Les bienfaits du Chaga et nos conseils pour le consommer

• Effet sur la glycémie : Des chercheurs ont observé que le Chaga permettait de réduire la glycémie. Cette diminution de la glycémie est particulièrement importante, car elle a un impact direct sur la sensation de satiété et les fringales.

• Anti inflammatoire : Le Chaga possède également des propriétés anti-inflammatoires. L'inflammation est une réponse immunitaire physiologique des tissus de l'organisme contre des lésions tissulaires, des toxines chimiques ou des agents pathogènes. Les polysaccharides du Chaga sont capables d’inhiber la production de molécules impliquées dans l’inflammation, exerçant ainsi leur effet anti-inflammatoire.

• Améliore les performances physiques : Notamment grâce à son effet anti fatigue, il aide aussi à réduire la quantité d’acide lactique dans le sang qui favorise les crampes et les douleurs musculaires liées à l'exercice physique. 

• Antioxydant : Le Chaga contient des antioxydants qui aident l’organisme à neutraliser les espèces réactives de l’oxygène – notamment les radicaux libres- qui sont responsables du stress oxydant. En effet,  des chercheurs ont comparé le pouvoir antioxydant de plusieurs champignons utilisés en médecine traditionnelle et ils ont déterminé que le Chaga avait le pouvoir antioxydant le plus élevé.

• Soulage les symptômes de désordre intestinal. Traditionnellement, le Chaga est utilisé pour soulager les troubles gastro-intestinaux. Plusieurs études ont testé son action bénéfique sur les douleurs abdominales et des diarrhées.  En effet, une étude menée sur des souris atteintes de colite rapporte que le Chaga est capable de bloquer l’action du TNF-α, l’un des médiateurs inflammatoires.

• Effet sur la glycémie : Des chercheurs ont observé que le Chaga permettait de réduire la glycémie, en ayant un effet direct sur la sensation de satiété et les fringales.

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Il est essentiel de se conformer à la posologie indiquée par le fabricant et de ne pas augmenter les doses :

• Sous forme de poudre :  il est généralement recommandé de prendre entre 1000 et 2000 mg de chaga par jour.

• Sous forme de gélules :  respectez les recommandations du fabricant. La dose dépendra de la composition d'une gélule. Par exemple, pour un extrait de Chaga BIO standardisé à 30% en polysaccharides, la dose recommandée est de 500 à 1000 mg par jour. Soit 1 à 2 gélules par jour.

Un pot de complément alimentaire Extrait de Chaga BIO Aroma-Zone correspond à 30 à 60 jours soit 1 à 2 mois de prise selon le nombre de comprimés pris par jour. Il n’y a pas de règle stricte concernant la durée d’une cure de chaga, mais nous conseillons de commencer par une cure de 1 mois, puis si vous le souhaitez recommencer la cure après 1 à 2 semaine(s) de pause.

Le Chaga ne se substitue pas à un traitement médical. nous vous conseillons de demander l'avis d'un médecin avant de prendre du Chaga notamment si vous êtes sous traitement médicamenteux et/ou dans l'une des situations suivantes :

• En cas de calculs rénaux, de calcules biliaires ou de goutte, du fait de la teneur naturelle en oxalate du Chaga.

• En cas de maladie auto-immune, le Chaga qui agit sur le système immunitaire pourrait accroître les symptômes.

• En cas de traitement anticoagulant, le Chaga ayant des effets fluidifiants sanguins. Le Chaga peut notamment interagir avec les traitements anticoagulants en agissant comme un fluidifiant sanguin additionne.

• En cas de diabète de type 1, en raison d’effets potentiels du Chaga sur le taux d’insuline.

• Si vous prenez des médicaments destinés à baisser votre taux de sucre sanguin : l'effet hypoglycémiant du Chaga pourrait s'additionner à celui des médicaments.

• En cas d’allergie aux champignons et/ou au bouleau. Il existe également de rares cas d’allergie spécifique au Chaga.