Comment traiter les cheveux abîmés par le chlore ?

Qui dit été dit baignade, dit soleil, dit plage... En effet, ces petits plaisirs estivaux sont tout particulièrement agréables et sont synonymes de détente. Mais le retour à la réalité risque d'être difficile si vous ne protégez pas votre peau et des cheveux des ravages du chlore et du soleil. Alors, comment protéger vos cheveux du chlore pour profiter de la piscine cet été ? On vous dévoile toutes nos solutions naturelles pour des cheveux plus beaux et sains que jamais.


Le chlore, c'est quoi ?

Le chlore est un produit chimique couramment utilisé pour désinfecter l'eau des piscines. Il aide à éliminer les bactéries et autres agents pathogènes, garantissant ainsi une eau propre et sécurisée pour la baignade. Cependant, en réagissant avec les protéines et les huiles naturelles des cheveux, le chlore peut être très néfastes pour les cheveux.

Quels effets a le chlore sur les cheveux ?

Le chlore, bien que nécessaire pour la désinfection des piscines, peut avoir des effets négatifs sur les cheveux, surtout en cas d'exposition répétée. Voici les principaux impacts du chlore sur les cheveux :

Déshydratation de la fibre capillaire : Le chlore élimine les huiles naturelles (sébum) présentes sur le cuir chevelu et les cheveux. Ces huiles jouent un rôle crucial dans l'hydratation et la protection des cheveux. Sans elles, les cheveux deviennent secs, cassants et plus sujets aux fourches.

Détérioration de la cuticule : La cuticule est la couche externe qui protège les cheveux, mais lorsqu'elle est exposée au chlore, les écailles de la cuticule se soulèvent et laissent le cheveu "à vif". Cette détérioration rend les cheveux plus poreux, ils ne peuvent plus retenir correctement l'humidité et sont donc plus vulnérables aux agressions extérieures.

Décoloration et changement de texture : Le chlore peut réagir avec les pigments des cheveux, ce qui peut avoir pour effet de décolorer la chevelure. Les cheveux blonds ou colorés sont particulièrement susceptibles de virer au vert en raison de la réaction du chlore avec les métaux présents dans l'eau (comme le cuivre par exemple). De surcroit, la texture des cheveux peut devenir plus rugueuse et terne, à force d'être exposée au chlore.

Fragilisation de la structure capillaire : Le chlore peut affaiblir les liaisons des protéines capillaires, notamment la kératine, qui est la principale protéine structurelle des cheveux. à force d'être exposés au chlore, les cheveux deviennent plus fragiles et plus susceptibles de se casser.

Quels sont les bienfaits d'une protection contre le chlore ?

  • Permet de conserver l'hydratation : Les huiles naturelles des cheveux aident à maintenir leur hydratation. Protéger vos cheveux du chlore empêche ces huiles de s'éliminer, gardant vos cheveux doux et souples.

  • Aide à prévenir les dommages et la casse : Le chlore fragilise les cheveux, les rendant cassants. Utiliser des produits protecteurs comme des huiles ou des baumes avant de nager crée une barrière qui réduit les dégâts, prévient les fourches et la casse.

  • Maintient la couleur des cheveux : Les cheveux colorés ou décolorés peuvent se décolorer ou virer au vert avec le chlore. Protéger vos cheveux prévient ces réactions chimiques et vous assure une couleur éclatante et uniforme.

  • Améliore la texture et la brillance : Le chlore rend les cheveux ternes et rugueux. Une protection adéquate préserve leur texture lisse et leur brillance naturelle, facilitant le coiffage. Le chlore n'arrivera pas à soulever les écailles et la cuticule du cheveu, donc pas de risque de se retrouver avec des cheveux poreux et rêches. 

  • Réduire les irritations du cuir chevelu : À la longue, le chlore peut irriter le cuir chevelu, créer des démangeaisons voire entraîner la formation de pellicules. Protéger vos cheveux et les rincer après chaque baignade réduit le risque d'irritations.

Comment faire pour enlever le chlore des cheveux ?

Enlever le chlore des cheveux est crucial pour éviter les dommages et maintenir leur santé. Voici les étapes essentielles et quelques conseils pratiques pour éliminer efficacement le chlore.

  1. Rincez ses cheveux : à la sortie de la piscine, utilisez de l'eau tiède pour ouvrir les cuticules et permettre un rinçage du chlore plus efficace. 

  2. Un faire un shampoing : au retour de la piscine, avec un shampoing doux ou des shampoing clarifiant, Optez pour un shampoing clarifiant ou anti-chlore, conçu pour éliminer les produits chimiques et les dépôts minéraux. Un shampoing très doux ou avec des vertus antioxydantes sera aussi efficace. 

  3. Utilisez un après-shampoing hydratant : après le shampoing, appliquez un après-shampoing hydratant pour réhydrater et adoucir vos cheveux.

Comment prendre soin de ses cheveux après la piscine naturellement ?

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Nos recettes pour protéger vos cheveux du chlore

Shampooing végétal détoxifiant


Huile protectrice pour les cheveux Soleil & Mer

Conseil de l'expert

Pour aider vos cheveux à se remettre des dommages causés par le chlore, incorporez un rinçage à l'eau vinaigrée (une cuillère à soupe de vinaigre de cidre dans un litre d'eau) après chaque shampoing. Ce geste simple neutralise les résidus de chlore et redonne brillance et douceur à vos cheveux.

En savoir plus

Doit-on appliquer son soin cheveux après ou avant la mer et/ou la piscine ?

Il est recommandé d'appliquer un soin capillaire avant et après la baignade pour une protection et une réparation optimales.

  • Appliquez une huile protectrice sur vos cheveux avant de vous baigner pour fortifier et renforcer les cheveux. 

  • Faites un soin une fois sortis de la piscine, idéalement après chaque baignade. Côté masque, une fois par semaine est largement suffisant. 

La protection peut être adaptée selon vos cheveux et comment ils sont affectés par le chlore. Attention car en été, ils ont tendance à être plus secs, mais la chaleur et la transpiration mêlées à des soins trop lourds aura tendance à les alourdir. N'hésitez pas à adapter les quantités et la fréquence.


Comment récupérer des cheveux très abîmés après l'été ?

Aux grands maux les grands remèdes. Si au retour de l'été et après plusieurs soins, vous trouvez que vos cheveux sont toujours aussi abîmés, deux solutions s'offrent à vous : 

  • Couper les pointes abîmées : N'hésitez pas à couper quelques centimètres au retour des vacances. Éliminez les pointes fourchues pour repartir sur une base saine et des cheveux plus forts, plus beaux et qui poussent plus vite.

  • Faire des traitements intensifs : Utilisez des traitements capillaires intensifs en salon pour réparer en profondeur les cheveux endommagés. Demandez conseil à votre coiffeur qui saura vous prodiguer les soins adaptés.

En suivant ces conseils, vous pourrez minimiser les dommages causés par le chlore et maintenir des cheveux sains et beaux tout l'été.

Le Dr Agathe AOUN - COUSSIEU est dermatologue en Martinique, où elle exerce la dermatologie générale, chirurgicale et esthétique.  Sensible au bien être de la peau, elle prodigue également des conseils et soins les plus naturels et adaptés aux peaux sensibles ou à spécificités. Elle a aussi développé un compte Instagram où l’on peut retrouver ses coups de cœur produits, explications sur les pathologies cutanées et conseils peau (@dragatheaoun).

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