Pores obstrués : quelles solutions naturelles ?
Les pores obstrués sont un problème courant qui peut affecter l’apparence et la santé de la peau. Conséquences de l’accumulation de sébum, de cellules mortes et d’impuretés, ils sont à l'origine des points noirs, des imperfections, et d'un teint terne. Pour retrouver une peau nette et lumineuse, il est essentiel d’adopter une routine et des produits de soin adaptés pour purifier la peau et désincruster les pores.
Dans cet article, découvrez nos solutions naturelles pour nettoyer vos pores en profondeur, réguler la production de sébum, et retrouver une peau nette et lumineuse.
Sommaire
Qu'est-ce qu'un pore cutané ?
Un pore cutané est une ouverture microscopique à la surface de la peau, qui constitue l'orifice des glandes sudoripares et sébacées.
Sur le plan biologique, les pores associés aux glandes sébacées sécrètent du sébum, une substance huileuse qui lubrifie la peau et maintient son hydratation naturelle. Ce sébum contribue également à former le film hydrolipidique, une couche protectrice empêchant la déshydratation et limitant la prolifération de micro-organismes. Les pores liés aux glandes sudoripares, quant à eux, permettent l'évacuation de la sueur. Ce processus joue un rôle crucial dans la thermorégulation du corps et l’élimination de certaines toxines. Ils sont donc essentiels au bon fonctionnement de la barrière cutanée et jouent un rôle clé dans la régulation et la protection de l'épiderme.
La densité des pores varie selon les zones du visage : c'est au niveau de la zone T (front, nez, menton) qu'ils sont les plus nombreux. Leur apparence dépend de facteurs génétiques, du type de peau et de la production de sébum. Une production excessive ou une accumulation de cellules mortes et d'impuretés peut obstruer les pores, entraînant des imperfections telles que points noirs et boutons.
Qu'est-ce qu'un pore de la peau obstrué ?
Un pore obstrué survient lorsque les petits orifices à la surface de la peau se retrouvent bouchés par un mélange de sébum, de cellules mortes et parfois de particules extérieures comme la pollution ou les résidus de produits cosmétiques.
Ce mélange s'agglomère à la surface de l'épiderme, et la peau prend alors un aspect granuleux, avec des points noirs ou blancs visibles à l'œil nu. Des comédons se forment particulièrement dans les zones où la peau sécrète davantage de sébum, c'est-à-dire au niveau de la zone T.
Les pores obstrués peuvent concerner tous les types de peau, mais les peaux grasses ou mixtes soient plus susceptibles d'en avoir en raison d'une production plus importante de sébum. Les autres type de peau peuvent également être affectées, notamment si l'épiderme est mal nettoyé et/ou en cas d'utilisation de produits cosmétiques inadaptés.
Les causes des pores obstrués ?
Les causes des pores obstrués sont variées et souvent liées à des facteurs internes et externes :
Peau et génétique
Production excessive de sébum : les glandes sébacées peuvent produire une quantité de sébum supérieure à la normale ; ce surplus peut s'accumuler à l’entrée des pores.
Accumulation de kératinocytes : les cellules mortes de la couche cornée (kératinocytes) s’accumulent naturellement à la surface de la peau. Si elles ne sont pas éliminées efficacement (mécanismes naturels ou exfoliation externe), elles se mélangent au sébum, créant un bouchon au niveau du pore.
Facteurs hormonaux : les variations hormonales (adolescence, grossesse, cycle menstruel...) stimulent la production de sébum et les pores se bouchent plus facilement.
Facteurs extérieurs
Facteurs environnementaux : les particules de pollution, la poussière et autres impuretés s'accumulent quotidiennement sur l'épiderme et participent à boucher les pores.
Exposition au soleil : une exposition prolongée au soleil épaissit la couche cornée, rendant plus difficile l'évacuation des substances naturellement produites par la peau.
Mauvaise hygiène de vie : une alimentation déséquilibrée, le stress ou le manque de sommeil perturbent l'équilibre naturel de la peau.
Mauvaise hygiène
Produits cosmétiques inadaptés : l'utilisation de soins non adaptés à votre type de peau et/ou comédogènes peut favoriser l'obstruction des pores.
Nettoyage insuffisant ou agressif : un nettoyage inadapté, trop rare ou trop agressif, peut entraîner une accumulation d’impuretés et/ou une irritation qui stimule la production de sébum et bouche les pores.
Quels actifs préconiser pour libérer les pores bouchés ?
Une peau avec des pores obstrués nécessite d'être purifiée, régulée et apaisée. Pour cela, il est essentiel de choisir des actifs naturels adaptés, à intégrer dans votre routine pour retrouver une belle peau éclatante de santé.
L'acide salicylique végétal, un acide de la famille des BHA (Beta hydroxycarboxylic acid), dissout le sébum et les impuretés accumulées bouchant les pores. Son action kératolytique et sa capacité à pénétrer en profondeur favorisent le renouvellement épidermique et aident à retrouver une peau nette et purifiée.
L'acide glycolique, un AHA (alpha-hydroxyacide) d'origine naturelle, agit comme un exfoliant chimique en éliminant les cellules mortes à la surface de la peau. Il stimule le renouvellement cellulaire, affine le grain de peau et améliore son éclat.
L'hydrolat de Tea Tree est anti-bactérien et purifiant, il aide à réduire les imperfections et à prévenir leur apparition. Il s'utilise aussi en tant que tonique cutané.
Le charbon végétal activé et l'argile verte détoxifient et purifient la peau en profondeur. Ils aident à éliminer les toxines accumulées sur la peau.
Le gel d'Aloe vera est également un actif pouvant être utilisé pour prévenir les pores bouchés ; il favorise l'hydratation et participe au maintien de l'équilibre cutané.
Quelles sont nos solutions naturelles pour lutter contre les pores obstrués ?
Secret de peau zéro défaut, ce sérum multi-actions réduit la taille et la surface des pores tout en luttant contre les imperfections. Purifiant et kératolytique, ce complexe d’Acide salicylique végétal, extrait de Champignon et Zinc, régule les excès de sébum, désincruste les pores et prévient l’apparition des points noirs.
Nettoyante et exfoliante, cette poudre 2-en-1 aux enzymes naturelles métamorphose le rituel du double nettoyage. Son action ? Elle désincruste les pores et affine le grain de peau grâce à une exfoliation enzymatique sans grain, respectueuse des épidermes les plus délicats. Concentrée en vitamine C antioxydante, elle booste l’éclat et unifie le teint. Au contact de l’eau, sa texture devient mousseuse pour un effet « nuage crémeux » sur la peau.
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Ce gel nettoyant et purifiant élimine en douceur les impuretés et le maquillage, tout en respectant le pH de la peau. Sa formule 100% d’origine naturelle combine extrait de Concombre BIO et Inuline BIO pour un effet adoucissant et rééquilibrant. Le Zinc PCA réduit les imperfections et les points noirs.
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Comment prévenir les pores obstrués ? Notre routine quotidienne complète
Nettoyage en profondeur : Commencez par nettoyer votre peau matin et soir avec un produit nettoyant doux pour éliminer les impuretés et le sébum accumulés. Optez pour un nettoyant purifiant (savon, gel...). Le soir, n’oubliez pas de vous démaquiller en amont, avec un produit adapté.
Exfoliez votre épiderme : Une à deux fois par semaine, exfoliez votre peau pour la nettoyer en profondeur, éliminer les cellules mortes et favoriser le renouvellement cellulaire.
Appliquez un tonique : Utilisez un tonique de type hydrolat pour parfaire le nettoyage et préparer la peau à recevoir les soins. L'hydrolat d'Achillée millefeuille est apaisant, purifiant et revitalisant. Il est idéal pour les peaux avec des pores obstrués.
Hydratez et protégez votre peau avec un sérum : Appliquez ensuite un soin concentré pour apporter à la peau une dose d'hydratation et les principes actifs dont elle a besoin. Notre sérum concentré Acide glycolique 10% & AHA est parfait pour les peaux congestionnées. Son effet peeling élimine les cellules mortes, stimule le renouvellement cellulaire et resserre les pores.
Complétez par une crème comme : une crème de jour à la texture légère :et aux propriétés hydratantes et matifiantes pour atténuer les brillances.
Utilisez un soin solaire : Le matin, pour finaliser votre routine, appliquez un soin avec un indice de protection UV. Son rôle est de protéger votre peau tout au long de la journée contre les méfaits du soleil.
Nos recettes pour désobstruer les pores
Contre-indications
Si vous avez les pores obstrués et la peau sensible, veillez à utiliser des soins doux et adaptés à ce type de peau. Pour tout nouveau produit, faites un test au préalable sur une petite zone de votre corps avant de l'appliquer sur votre visage.
Conseil de l'expert
Intégrez des bains de vapeur aromatiques à votre routine pour aider à déboucher naturellement vos pores ! Préparez un bol d'eau chaude et ajoutez quelques gouttes d'huile essentielle ou d'hydrolat aux propriétés purifiantes, comme le Tea Tree ou l'Eucalyptus. Placez votre visage au-dessus du bol, recouvert d'une serviette pour concentrer la vapeur, pendant 5 à 10 minutes. La chaleur dilate les pores, facilitant l'élimination des impuretés lors du nettoyage. Terminez en rinçant à l'eau froide pour resserrer les pores et protéger la peau.
En savoir plus
Zoom sur notre rédactrice spécialisée, Charlie MOREL
Charlie est diplômée d'un Master en formulation cosmétique. Passionnée de cosmétologie mais aussi grande amoureuse des mots, c'est en 2020 qu'elle a décidé de devenir rédactrice web en cosmétique et beauté. C'est son envie de changement professionnel qui lui a donné l'idée de se lancer en freelance, car elle voulait pouvoir travailler aux quatre coins du monde.
Recettes associées
Bibliographie
1
Dre Shannon Humphrey. Points noirs – Causes, traitements.
2
Émilie Brenaut. Impact de l’exposition des cosmétiques sur la peau sensible. Santé. Université de Bretagne occidentale - Brest, 2021.
Comment savoir si les pores sont bouchés ?
Une peau avec des pores obstrués présente des signes visibles :
Une Présence de points noirs et points blancs : les pores bouchés par le sébum et les impuretés s'oxydent en surface, formant des comédons ouverts (points noirs). Les pores obstrués sous la surface de la peau peuvent apparaître comme des comédons fermés (points blancs).
Un Texture irrégulière : la peau paraît rugueuse et manque de douceur au toucher.
Un Teint terne : l'accumulation de cellules mortes et d'impuretés donne un aspect fatigué et moins lumineux à la peau.
Une Inflammations localisées : les pores obstrués peuvent devenir un environnement propice à la prolifération de bactéries, notamment Cutibacterium acnes, provoquant l'apparition de boutons (papules et pustules). Ces micro-organismes, présents naturellement sur la peau, peuvent entraîner une inflammation localisée et aggraver l’obstruction.
Une Brillance excessive : une production excessive de sébum peut accentuer l'apparence des pores et rendre la peau brillante, surtout au niveau de la zone T.
Des Pores dilatés: les obstructions fréquentes étirent les pores, les rendant plus visibles, en particulier sur le nez, le front et les joues.