Quel adoucissant naturel utiliser pour son linge ?

Vous cherchez un adoucissant naturel pour votre linge, qui soit à la fois efficace et respectueux de l’environnement ? Il existe de nombreuses alternatives pour remplacer les assouplissants industriels, souvent additionnés de substances chimiques nocives pour la santé et pour la planète. Un adoucissant naturel pour machine à laver, comme le vinaigre blanc ou le bicarbonate de soude, permet de préserver la douceur de votre linge tout en prenant soin de votre peau, de votre lave-linge et de la planète. Découvrez les meilleures solutions naturelles pour un linge souple et agréablement parfumé.

Par Alice Blanchard
Mis à jour le 11/02/2025 Temps de lecture : +4 min.

Qu'est-ce qu’un adoucissant lessive naturel maison ?

Un adoucissant naturel maison est une alternative écologique et économique aux adoucissants industriels. Il est fabriqué par vous-même, à partir d’ingrédients simples et biodégradables. Son rôle est d’assouplir les fibres du linge tout en neutralisant le calcaire de l’eau, afin d’obtenir un linge propre et doux. Un adoucissant est souvent nécessaire pour laver son linge et avoir des vêtements doux, surtout dans les régions où l’eau est dure.

Pourquoi utiliser un adoucissant maison ?

Le respect de l’environnement

Les adoucissants industriels contiennent souvent des substances nocives pour l’environnement et pour la santé, comme des allergènes (amyl cinnamal, eugénol, isoeugenol ou benzyl cinnamate, etc.) ou des substances irritantes. Opter pour un assouplissant linge naturel sans phosphate, sans phtalates, sans colorant ni éther de glycol, c’est limiter la pollution des eaux usées et les risques pour la santé.


Une meilleure tolérance cutanée

Un adoucissant naturel sans produits chimiques de synthèse présente très peu de risques d’allergies et d’irritations. En effet, sa composition à base d’ingrédients naturels bruts lui octroie une plus grande tolérabilité. Un adoucissant naturel fait-maison et non parfumé est idéal pour les peaux sensibles et pour la peau des bébés. Si vous avez des réactions allergiques aux adoucissants industriels, comme des démangeaisons, des plaques rouges ou des petits boutons, l’adoucissant naturel est peut-être la solution pour ne plus subir ces désagréments.


La protection de votre lave-linge

Certains ingrédients naturels présents dans les assouplissants maison, notamment le vinaigre blanc et le bicarbonate de soude, empêchent l’accumulation de résidus et de calcaire. Non seulement le vinaigre blanc détartre le lave-linge, mais il élimine aussi les mauvaises odeurs qui peuvent adhérer aux vêtements fraîchement lavés. Le bicarbonate de soude élimine les odeurs et les saletés incrustées en machine. Ces deux ingrédients prolongent ainsi la durée de vie de votre machine à laver et de vos canalisations.


Des économies durables

Fabriquer son propre adoucissant revient bien moins cher que d’acheter des produits industriels. C’est d’ailleurs vrai pour la grande majorité des produits d’entretien naturels ! Confectionner son assouplissant soi-même, c’est réaliser une belle économie chaque année.

Quels sont les bienfaits d’un assouplissant maison ?

Les bienfaits d’un assouplissant fait-maison sont nombreux :

  • Il assouplit les fibres du linge naturellement

  • Il neutralise le calcaire présent dans l’eau

  • Il élimine les mauvaises odeurs

  • Il minimise l’impact écologique et économique du lavage du linge

  • Neutre, il réduit les risques d’allergies et de réactions cutanées

  • Il parfume délicatement s'il est enrichi en fragrance naturelle ou en huiles essentielles.

Quel adoucissant naturel utiliser pour son linge ?

Voici quelques solutions naturelles efficaces pour adoucir le linge naturellement :

Le vinaigre blanc : très acide, il dispose de puissantes propriétés anti-calcaires et donc, des vertus adoucissantes hors normes. 

Le bicarbonate de soude : il a lui aussi une action anticalcaire et adoucissante. En plus, il neutralise les odeurs et entretient la machine à laver.

L’acide citrique : une alternative efficace pour réduire le calcaire, l’acide citrique est encore plus efficace que le vinaigre blanc ou le bicarbonate contre le tartre et le calcaire. Cependant, il ne peut être utilisé qu’avec du linge blanc !

Comment faire son adoucissant maison ?

1

Choisir une base assouplissante

Vinaigre blanc (250 ml)

Bicarbonate de soude (2 cuillères à soupe)

Acide citrique (100 g)

2

Ajouter le parfum naturel de votre choix

15 à 30 gouttes d’huile essentielle (Lavande, Citron, Eucalyptus, Ylang-ylang…) ou de fragrance cosmétique naturelle Aroma-Zone

3

Mélanger et stocker :

Mélangez les ingrédients dans un contenant hermétique.

Laissez reposer quelques heures à plusieurs jours, jusqu’à obtenir une texture homogène.

Agitez avant chaque utilisation.

4

Utilisation

Ajoutez un bouchon de votre adoucissant naturel dans le compartiment prévu de votre lave-linge.

Notre sélection de produits Aroma Zone pour un linge tout doux naturellement

Nous avons sélectionné pour vous des ingrédients de haute qualité pour préserver votre linge, votre santé et la nature :

Vinaigre blanc concentrétrès concentré, ce vinaigre blanc naturel à 12% d'acidité est très efficace pour nettoyer la machine, la détartrer et assouplir le linge. 100% d'origine végétale et fabriqué en France, c’est l’allié de votre linge et de votre machine à laver.

Bicarbonate de soudedésodorisant, il est très efficace pour neutraliser les mauvaises odeurs, mais aussi pour augmenter l'efficacité des lessives naturelles, notamment en pré-traitement pour éliminer les taches. 100 % d’origine naturelle et fabriqué en France.

Acide citrique naturel : 100 % naturel, il dispose de propriétés anticalcaires très puissantes. Idéal pour détartrer la machine à laver et pour prendre soin du linge blanc, il élimine même les taches de rouille sur les tissus.

Nos meilleures recettes Aroma-Zone d’adoucissant maison pour le linge

Assouplissant pour le linge à l'orange

Ingrédients avec balance

Ingrédients sans balance

1

Mettez l’ensemble des ingrédients directement dans un flacon.

2

Bien agiter avant chaque emploi.

Assouplissant pour linge au vinaigre d'alcool

Ingrédients sans balance

Préparation

1

Mettez l'ensemble des ingrédients directement dans le compartiment pour l'assouplissant de votre machine à laver.

Précautions d'usage

Ne mélangez pas directement le vinaigre blanc et le bicarbonate de soude, car cela crée une réaction effervescente. Conservez votre adoucissant naturel à l’abri de la chaleur et de la lumière. Pensez à contrôler les contre-indications des huiles essentielles et fragrances cosmétiques naturelles et ne les utilisez pas en présence de personnes allergiques, de femmes enceintes ou allaitantes ou de jeunes enfants dans le foyer.

Conseil de l'expert

Les adoucissants naturels sont efficaces, mais veillez à adapter la quantité en fonction de la dureté de votre eau. En eau très calcaire, privilégiez le vinaigre blanc et n’hésitez pas à augmenter la quantité si vous constatez que votre linge n’est pas doux lorsque vous le sortez de la machine.

En savoir plus

Comment adoucir le linge sans adoucissant ?

Ajoutez du vinaigre blanc ou du bicarbonate de soude dans le bac de rinçage de votre machine pour neutraliser le calcaire et rendre voter linge tout doux. Ne mélangez pas directement ces deux ingrédients sous peine de générer une réaction effervescente.

Quel produit peut remplacer l'adoucissant ?

Le vinaigre blanc et le bicarbonate de soude sont d’excellents substituts naturels. Ils remplacent parfaitement les adoucissants industriels. Le seul inconvénient ? Ils n’ont pas une odeur très agréable. Mais, pour pallier ce problème, il suffit d’ajouter quelques gouttes de votre huile essentielle ou de votre fragrance cosmétique naturelle préférée ! 

Comment faire soi-même un adoucissant pour le linge ?

Mélangez du vinaigre blanc avec environ 20 gouttes d'huile(s) essentielle(s) ou de fragrance cosmétique naturelle pour un adoucissant efficace et parfumé. Pensez à contrôler les contre-indications de ces produits et ne les utilisez pas en présence de personnes allergiques, de femmes enceintes ou allaitantes ou de jeunes enfants dans le foyer.

Bibliographie

1

Nettoyez votre maison au naturel, 2020 de Karyn Siegel-Maier

2

Fabriquer sa lessive, son dentifrice, son shampooing, ses produits d'entretien..., 2021 de Régine Quéva

3

100% fait maison - Entretien, cuisine, beauté, santé, 2021