Routine per la pelle sensibile: le nostre soluzioni naturali

Hai arrossamenti, secchezza, pelle che tira, prurito e pizzicore? È il momento di adottare una routine speciale per la pelle sensibile! Combinando i prodotti giusti con le azioni giuste, puoi aumentare le possibilità di ritrovare una pelle confortevole e luminosa. La regola d'oro per la pelle irritabile: il minimo, nient'altro che il minimo. Concentrati sull'essenziale: idratare, lenire e proteggere. Ecco gli ingredienti e i cosmetici che devi incorporare nella tua nuova routine di bellezza per donare alla pelle un delicato splendore.

Di Hélène Betoux
Aggiornato il 28/01/2025

Come sapere se la pelle del viso è sensibile?

I termini "pelle sensibile", "pelle reattiva", "pelle iperreattiva", "pelle irritabile" o "pelle intollerante" sono sinonimi.

La pelle sensibile non è una condizione permanente. Va e viene, a seconda delle stagioni e del ciclo mestruale, con diversi gradi di sensibilità. Ad esempio, se è estate, è probabile che la pelle del viso sia più reattiva del solito. Può succedere. Con una routine adatta alla pelle sensibile, puoi aiutare la tua pelle a superare la fase di remissione.

Per scoprire se soffri di ipersensibilità cutanea, inizia ad ascoltare come ti senti. È molto probabile che tu senta prurito, formicolio e bruciore. Probabilmente la pelle è più secca del solito, segno che la barriera cutanea non funziona come dovrebbe. Infine, potresti anche avere degli arrossamenti sul viso.

Queste sensazioni spiacevoli non sono dovute a nessuna condizione specifica della pelle. La pelle del viso è generalmente la più sensibile.

Lo sapevi? In media, le donne hanno una pelle più sensibile degli uomini (circa 3 donne ogni 2 uomini). La pelle sensibile è molto comune e colpisce circa la metà della popolazione, ma varia in intensità.

Quali sono i vantaggi di una routine per la pelle sensibile e reattiva?

Uno dei primi obiettivi di una routine per la pelle sensibile è quello di proteggerla dalle aggressioni esterne. I raggi UV, il vento, l'inquinamento e le condizioni climatiche estreme sono spesso veri e propri fattori aggravanti per la pelle iper-reattiva. Per evitare che ciò accada, la priorità non è solo quella di preservare la barriera cutanea, ma anche - idealmente - di rafforzarla.

Se soffri di forti disagi, la tua routine di cura della pelle può anche fornire un sollievo immediato. Per farlo, scegli texture che avvolgano la pelle e attivi davvero adatti alle tue esigenze. Ti spiegheremo tutto nei prossimi paragrafi.

Come prendersi cura della pelle sensibile?

Scegli i trattamenti adatti

La cosa più importante da ricordare quando crei la tua routine per la pelle sensibile: mantienila semplice! È controproducente accumulare prodotti e passaggi: rischi di rendere la tua pelle ancora più sensibile. Cerca quindi di mantenerti ragionevole: un detergente, una crema idratante e una buona crema solare, e questo è sufficiente. Non dimenticare di controllare gli ingredienti. Scegli prodotti che contengano pochi o nessun conservante o tensioattivo. Insomma, se la tua pelle è improvvisamente in "crisi", scegli più che mai la qualità piuttosto che la quantità.

Ingredienti da evitare

  • Alcool , da non confondere con gli alcoli grassi, che sono ottimi per la pelle secca e sensibile

  • Tensioattivi senza risciacquo o solfatati, che non fanno altro che eliminare ulteriormente il film idrolipidico già danneggiato

  • Fragranze, che sono una delle principali fonti di allergeni nei cosmetici

  • Acidi e agenti esfolianti: ti puoi occupare di esfoliare la tua pelle in un secondo momento

  • Oli essenziali, che non sempre sono ben tollerati dalle pelli irritabili

Ingredienti preferiti

  • Oli vegetali, per i loro benefici lipidici, scegliendo oli non comedogenici se hai delle imperfezioni

  • Ceramidi, componenti naturali della tua preziosa barriera cutanea;

  • Fitosteroli, attivi lenitivi

  • Idrolati, che sono più delicati degli oli essenziali e in alcuni casi hanno anche effetti rinfrescanti e lenitivi

  • Filtri solari minerali, che in genere sono meglio accettati dalle pelli sensibili rispetto ai filtri solari chimici

  • Prebiotici, per mantenere l'equilibrio del microbiota sulla superficie della pelle.

Focus sul nostro balsamo liporestitutivo Avena e Ceramide NP

La pelle del tuo viso o del tuo corpo chiede aiuto? Ti presentiamo il nostro trattamento SOS. La sua formula a tripla azione nutre intensamente la pelle, riduce il prurito e lenisce gli arrossamenti. Appositamente studiato per la pelle sensibile e soggetta ad arrossamenti, questo balsamo combina i benefici riparatori dell'olio vegetale di Avena con il profilo liporestitutivo della ceramide NP. 100% di origine naturale, certificato BIO, prodotto in Francia, di efficacia clinicamente provata, da usare fin dalla nascita.

Testato e approvato:

  • L'86%* delle persone che l'hanno testato ha notato una riduzione dell'irritazione e del prurito.

  • Il 91%* delle persone ha riscontrato che ha lenito il rossore e ridotto la tensione.

  • Il 95%* delle persone ha trovato la propria pelle più lenita.

*% di soddisfazione, test di laboratorio condotti sotto controllo dermatologico per 28 giorni su un totale di 22 persone con pelle sensibile, il 20% delle quali con pelle atopica, secca o molto secca.

Precauzioni: Questo prodotto ha un PAO (periodo di post-apertura) di 9 mesi. Applica sulla pelle sana. Non applicare su pelle gravemente irritata o danneggiata o su lesioni che trasudano.

La nostra routine naturale per la pelle sensibile

1. Detergi la pelle con l'idrolato di Calendula BIO. Imbevi un batuffolo di cotone nell'idrolato, quindi premilo delicatamente su tutto il viso. Tampona la pelle zona per zona, senza sfregare per evitare irritazioni durante il processo. Non dimenticare il collo.

2. Idrata la tua pelle con la crema neutra idratante. È adatta alla pelle sensibile, anche a quella grassa. Spalma un po' di crema sul viso e sul collo. Anche in questo caso, usa i movimenti più delicati possibili.

3. Proteggi la tua pelle dal sole con il latte solare minerale SPF30. Formulato a base di ossido minerale di zinco, è stato dermatologicamente testato per confermare la sua innocuità per la pelle. Applicane una quantità sufficiente su viso, collo e décolleté.

4. Rimuovi il trucco dalla pelle con il prodotto struccante solido Jojoba e Calendula BIO. Progettato senza profumi, allergeni o tensioattivi, è adatto sia alle pelli delicate che a quelle grasse. Massaggialo sul viso bagnato e poi risciacqua con acqua pulita.

5. Nutri la tua pelle con il balsamo ricostituente Per le pelli secche, fragili o a tendenza atopica, questo balsamo ricostituente a tripla azione lenisce le irritazioni e gli arrossamenti, riduce il prurito e nutre intensamente la pelle. Concentrato di olio vegetale di Avena riparatore e Ceramide NP lipidica, la sua formula anti-secchezza rafforza la barriera cutanea e protegge la pelle più sensibile.

6. Previeni la disidratazione con l'elisir di fiori di Camomilla romana BIO. Applicane 5 gocce sulla tua crema da notte per formare un film protettivo. Evita di massaggiare troppo a lungo per non eccitare le terminazioni nervose.

I nostri altri trattamenti naturali per la cura della pelle per completare la routine di bellezza delle pelli sensibili

Per combattere gli arrossamenti: l'integratore alimentare probiotico per l'equilibrio e la bellezza della pelle. 1 capsula al giorno, da ingerire con un bicchiere d'acqua. Ti consigliamo di seguire questa "cura" per almeno 1 mese, o anche 2 mesi, se desideri prolungarla.

Per combattere la secchezza: olio vegetale di Avena. Ha il vantaggio di essere molto ricco di ceramidi e fitosteroli: la sinergia ideale per arricchire la routine della pelle sensibile. Applicalo sopra la tua crema idratante per una maggiore protezione e nutrizione.

Per combattere il disagio: l'attivo cosmetico Skin Repair. Utilizza questo attivo per creare i tuoi prodotti per la cura della pelle sensibile o per personalizzare le nostre basi neutre. Ad esempio, puoi aggiungerlo alla tua crema multiuso o alla tua crema idratante.

Le nostre ricette di sieri per pelli delicate

Siero anti-età per pelli sensibili con olio di açaï

Ingredienti senza bilancia

1

Trasferisci l'olio curativo di Açaï e il Concentrato di fitosteroli in una ciotola.

2

Riscalda tutti gli ingredienti a bagnomaria (75°) per sciogliere il Concentrato di Fitosteroli.

3

Metti la ciotola in un bagno di acqua fredda e mescola finché non si raffredda.

4

Aggiungi l'attivo bisabololo e mescola.

5

Versa la miscela nel flacone contenente l'olio curativo di Açaï.

Siero viso oleogel lenitivo

Dosi ingredienti per bilancia

Dosi ingredienti senza bilancia

1

Metti l'acqua minerale e l'allantoina in una ciotola e mescola finché l'allantoina non è completamente solubilizzata.

2

Aggiungi la gomma di xantano a pioggia mentre mescoli il composto per evitare la formazione di grumi.

3

Aggiungi la gomma di xantano a pioggia mentre mescoli il composto per evitare la formazione di grumi.

4

Mescola di nuovo energicamente per ottenere un gel fluido e omogeneo.

5

Aggiungi il macerato oleoso di Calendula, il conservante dermosoft 1388 ecologico e l'acido lattico e mescola bene tra un'aggiunta e l'altra.

6

Trasferisci la preparazione in un flacone con contagocce.

Avvertenze d'uso

Se hai una pelle atopica (eczema, rosacea, psoriasi, ecc.), ricorda che la priorità è consultare il tuo dermatologo.

I nostri prodotti e ingredienti possono comportare alcune precauzioni d'uso. Consulta le nostre schede tecniche prima dell'uso.

Vuoi personalizzare una delle nostre basi neutre? Stai introducendo un nuovo prodotto nella tua routine di bellezza e hai la pelle sensibile? Ricordati di fare un test di sensibilità nella piega del gomito 48 ore prima dell'uso.

Gli integratori alimentari non sostituiscono una dieta varia ed equilibrata e uno stile di vita sano. Segui le quantità giornaliere consigliate.

Il consiglio dell'esperto

Esatto: se la tua pelle mostra disagi e segni di irritazione, riduci la tua routine al minimo indispensabile. Quando il disagio si sarà calmato, potrai ricominciare a introdurre i tuoi cosmetici abituali nella routine quotidiana. Procedi prodotto per prodotto in modo da facilitare l'identificazione delle formule che la tua pelle potrebbe ancora "rifiutare". L'ipersensibilità cutanea è un ciclo: osserva la pelle e le sue reazioni quotidianamente.

Maggiori informazioni

Come ridurre la sensibilità della pelle?

Escludendo la "sindrome da intolleranza cosmetica", è probabile che la sensibilità cutanea sia dovuta principalmente all'ipersensibilità del sistema nervoso della pelle. Questo varia in base a una serie di fattori endogeni ed esogeni. Può quindi essere utile adottare una routine IN & OUT per ripristinare il comfort.

Qual è la routine giusta per la pelle sensibile con imperfezioni?

Cerca prodotti per la cura della pelle arricchiti con prebiotici: sono generalmente consigliati per la pelle sensibile e per quella con imperfezioni. L'olio di Avena è ideale per le pelli delicate ed è considerato poco o per nulla comedogenico. Potrebbe quindi essere adatto anche alle pelli miste o grasse.

Focus sulla nostra redattrice specializzata, Hélène Betoux

Hélène Betoux è una giornalista francese di bellezza specializzata nei media del web. Scrive quotidianamente suggerimenti, consigli e guide per aiutare i consumatori a scegliere i loro prodotti di bellezza. Vicina alla cosmesi naturale, biologica e pulita, è sempre attenta alle tendenze e alle innovazioni del settore, che ama analizzare e condividere.

Bibliografia

1

L. Misery, « Peaux sensibles, peaux réactives », Annales de Dermatologie et de Vénéréologie, Volume 146, Issues 8–9, 2019, Pages 585-591, ISSN 0151-9638.

2

J. Robin, Manuel pratique de Cosmétologie, Les Nouvelles Esthétiques, 2003.