Coliques du bébé allaité : quelles spécificités pour les soulager ?

Les coliques chez les nourrissons sont une période difficile à gérer pour les parents, mais il existe des stratégies spécifiques qui peuvent aider à soulager ces épisodes de pleurs fréquents et inconfortables. Lorsque vous allaitez votre bébé, certaines précautions et ajustements peuvent être utiles pour minimiser les coliques et apporter un soulagement tant attendu, voici lesquels.

Par La rédaction Aroma-Zone
Mis à jour le 28/01/2025 Temps de lecture : +4 min.

Définition : les coliques du bébé, c'est quoi ?

Les coliques du bébé désignent des épisodes de pleurs intenses et inconsolables, souvent accompagnés d’agitation et de signes de gêne abdominale, chez un nourrisson en bonne santé. Elles apparaissent généralement vers l’âge de 2 à 3 semaines, atteignent leur pic à 6 semaines, et disparaissent spontanément autour de 3 à 4 mois.

Pourquoi le bébé nourri au lait maternel présente-t-il des coliques ?

Un bébé nourri au lait maternel peut présenter des coliques principalement en raison de l’immaturité de son système digestif, qui peine parfois à gérer l’élimination des gaz ou la digestion. D’autres causes de coliques peuvent contribuer à ces réactions, comme un réflexe d’éjection fort du lait maternel, entraînant une ingestion rapide d’air, ou une sensibilité temporaire à certains composants alimentaires consommés par la mère. Bien que difficiles à appréhender, les cas de coliques sont fréquents et bénins, disparaissant généralement avec la croissance du bébé.

Comment reconnaître les coliques du nouveau-né liées à l'allaitement ?

Les coliques liées à peuvent se manifester par des pleurs inconsolables après les tétées, accompagnés de gaz et d’un ventre tendu. Elles sont parfois dues à une surabondance de lait ou à un réflexe d’éjection trop fort, qui peut entraîner une ingestion rapide et excessive d’air. Si la mère consomme des aliments pouvant provoquer des gaz (comme les crucifères ou les produits laitiers), cela peut également influencer les coliques du bébé. Observer les réactions du nourrisson et ajuster les positions d’allaitement peut aider à soulager ces inconforts.

Bon à savoir : si vous avez des inquiétudes concernant les coliques de votre bébé, il est toujours recommandé de consulter un professionnel de la santé, tel qu'un pédiatre ou une consultante en lactation. Ils peuvent vous aider à évaluer la situation, à exclure d'autres causes possibles et à fournir des conseils spécifiques à votre situation.

RGO et coliques du nourrisson : quelle différence ?

Le reflux gastro-œsophagien (RGO) et les coliques du nourrisson sont deux troubles fréquents, mais distincts. Le RGO se caractérise par une remontée de lait ou d’acide de l’estomac dans l’œsophage, pouvant provoquer des régurgitations, des pleurs après les tétées, un inconfort en position allongée et parfois une prise de poids insuffisante. En revanche, les coliques sont liées à une immaturité du système digestif, se manifestant par des pleurs inconsolables, des gaz et un ventre tendu, souvent en fin de journée. Contrairement au RGO, les coliques n’entraînent pas de régurgitations visibles et n’affectent pas directement la digestion des nutriments. Une consultation médicale peut être nécessaire pour différencier les deux troubles et adapter la prise en charge.

Comment soulager les coliques du nourrisson allaité, les bons conseils

  1. Position d’allaitement et prévention des coliques : Adopter une adéquate est essentiel pour réduire l’ingestion d’air, un facteur souvent lié aux coliques. Installez-vous confortablement avec un coussin d’allaitement pour soutenir votre posture et celle du bébé. Veillez à ce que sa bouche englobe bien le mamelon et une partie de l’aréole, tout en maintenant son nez dégagé pour une succion efficace.

  2. Aliments à éviter chez la mère allaitante : Certaines substances dans l’alimentation maternelle peuvent influencer les coliques du bébé. Privilégiez des aliments riches en fibres, probiotiques et omégas-3 pour favoriser une digestion saine. Évitez la caféine, les aliments épicés ou potentiellement allergènes et tenez éventuellement un journal alimentaire pour identifier d’éventuels déclencheurs.

  3. Techniques apaisantes : massages et bains tièdes : Les massages doux sur le ventre, avec des mouvements circulaires dans le sens des aiguilles d’une montre, peuvent aider à libérer les gaz et détendre le système digestif. Un bain tiède, offert dans un environnement calme, contribue également à apaiser les muscles abdominaux et à favoriser le confort du bébé. Ces approches simples et naturelles, combinées à une observation attentive, peuvent grandement soulager les coliques et améliorer le bien-être du nourrisson.

Précautions d'usage

Pour soulager les coliques chez un bébé allaité, assurez-vous d’adopter une position d’allaitement adéquate pour limiter l’ingestion d’air. Évitez également les automédications ou les remèdes naturels sans avis médical, surtout si le bébé a moins de 6 mois. Enfin, surveillez les réactions du nourrisson à votre alimentation et consultez un professionnel en cas de doute.

Conseil de l’expert

Favorisez un environnement calme pendant les tétées pour réduire le stress et améliorer la prise du sein. Une tisane digestive pour la mère peut également aider à apaiser les coliques du bébé. N’hésitez pas à consulter une consultante en lactation si les symptômes persistent ou si vous rencontrez des difficultés lors de l’allaitement.

En savoir plus

Comment stopper les coliques du nourrisson allaité ?

Pour apaiser les coliques, privilégiez des massages doux sur le ventre, des bains tièdes, et adoptez une position d’allaitement adéquate pour limiter l’ingestion d’air. Si les coliques persistent, consultez un pédiatre pour évaluer d’autres causes possibles.


Est-ce que l'allaitement peut éviter les coliques ?

L’allaitement réduit généralement les risques de coliques grâce à la digestibilité du lait maternel et à ses propriétés apaisantes. Cependant, les coliques peuvent survenir malgré tout, souvent en raison de l’immaturité du système digestif du bébé.


Qu'est-ce qui donne des gaz à un bébé allaité ?

Les gaz peuvent être causés par une ingestion d’air pendant la tétée, un réflexe d’éjection fort du lait ou certains aliments consommés par la mère, comme les crucifères ou les produits laitiers. Une position d’allaitement correcte et une prise efficace du sein peuvent limiter ce problème.


Que manger quand on allaite pour éviter les coliques ?

Privilégiez une alimentation équilibrée avec des aliments riches en fibres, probiotiques et omégas-3, comme les fruits, légumes, yaourts nature, et poissons gras. Limitez les aliments épicés, la caféine, et les produits potentiellement allergènes si vous observez des réactions chez votre bébé.

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