Comment prendre soin de sa bouche et de ses dents naturellement

Retrouver des dents blanches et un sourire resplendissant

Thé, café, jus de raisin… certains aliments peuvent tacher vos dents et leur donner un aspect jaunâtre pas toujours esthétique… Parmi les astuces naturelles pour blanchir les dents, le citron figure en bonne place ! Vous pouvez ainsi ajouter quelques gouttes d’huile essentielle de Citron à votre dentifrice maison. Les poudres de Charbon végétal activé, d'argile verte et de Curcuma font elles aussi des miracles dans vos soins dentaires maison pour retrouver un sourire éclatant !

Découvrez aussi notre dossier thématisé : Comment avoir les dents blanches naturellement ?

Nos top ingrédients naturels et comment les utiliser ?

Bicarbonate de soude

Ecologique et naturel, le bicarbonate de soude permet de remplacer de nombreux agents nettoyants et purifiants dans un grand nombre de produits. Grâce çà ses fines particules, il est légèrement abrasif et permet de lisser la surface des dents et venir à bout des tâches jaunes causées par l’alimentation et le tabac.

Comment l'utiliser ? A utiliser à hauteur de 40%, il constitue une bonne base pour réaliser des dentifrices en pâte, en poudre ou solide.

Découvrir le bicarbonate de soude

Charbon végétal activé

Surprenant, le charbon végétal activé est parfaitement adapté pour prendre soin de vos dents. De haute qualité et broyé en poudre ultra fine, le Charbon végétal est un véritable plus pour le blanchissement des dents.

Comment l'utiliser ? Il suffit de l’incorporer à hauteur de 1% dans vos préparations de dentifrice en poudre, en pâte ou solide et le tour est joué.

Découvrir le charbon végétal activé

Répar'émail

Actif incontournable du retour à un sourire étincelant de blancheur, l’actif dentaire Répar’émail permet aussi de renforcer efficacement l’émail des dents. Constitué en majorité de minéraux, il lutte contre l’érosion dentaire, participe à la réduction des taches causées par l’alimentation et redonne tout la blancheur à vos dents.

Comment l'utiliser ? Sous forme de poudre fine, il s’utilise entre 5 et 10% dans vos préparations de dentifrices en poudre, en pâte ou solide.

Découvrir le répar'émail

Reminéraliser et réparer l’émail des dents

Les dents sont composées de différentes couches dont le tissu extérieur constitue l’émail. Aliments acides, variations de températures, bactéries… tous ces facteurs peuvent abîmer l’émail des dents et participent à leur déminéralisation.

Des gestes simples au quotidien vous permettront de prendre soin de l’émail de vos dents : se brosser les dents au moins 2 fois par jour, passer du fil dentaire entre les dents, adopter un dentifrice moins riche en fluor… En optant pour des actifs reminéralisants naturels dans vos dentifrices maison, tels que l’argile blanche ou l’actif dentaire Répar’émail, vous prendrez soin de vos dents tout en renforçant naturellement leur émail.

Nos top ingrédients naturels et comment les utiliser ?

Actif cosmétique Répar'émail

Constituant naturel de l’émail dentaire, le Répar’émail lutte contre l’érosion dentaire et répare les petites lésions. Il permet aussi de reminéraliser et de renforcer les dents.

Comment l'utiliser ? Sous forme de poudre, cet actif s’utilise jusqu’à 10% en mélange dans votre préparation de dentifrice en poudre, en pâte ou solide.

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Argile blanche

Argile de référence pour prendre soin de vos dents, l’Argile blanche est dotée d’une teneur exceptionnelle en minéraux. Elle est ainsi idéale pour reminéraliser l’émail des dents tout en neutralisant l’acidité des aliments responsables de sa dégradation.

Comment l'utiliser ? Cette argile constitue la base des dentifrices de toute sorte et s’utilise à hauteur de 50%.

Découvrir l'argile blanche

Et aussi

Carbonate de Calcium

Extrêmement riche en calcium naturel, le Carbonate de calcium est légèrement abrasif ce qui permet un nettoyage en douceur et apporte une concentration en minéraux non négligeable pour reminéraliser l’émail des dents.

Comment l'utiliser ? Présenté sous forme de poudre fine, le Carbonate de calcium s’emploie jusqu’à 40% et est un bon ingrédient de base pour vos dentifrices maison en poudre, en pâte ou solide.

Découvrir le carbonate de Calcium

Sève de Bambou en poudre

Constituée essentiellement de silice végétale, la Sève de bambou apporte les minéraux utiles à la fortification de l’émail dentaire. En prime, son effet abrasif doux nettoie et blanchit les dents et elle permet de neutraliser l’acidité dans la bouche responsable de l’érosion de l’émail.

Comment l'utiliser ? Poudre pure et extrêmement fine, la sève de bambou s’intègre à merveille à hauteur de 10% dans les dentifrices en poudre, en pâte ou solide.

Découvrir la sève de Bambou en poudre

Eliminer la plaque dentaire et conserver une haleine fraîche

Tout au long de la journée, salive, nourriture et liquides se mélangent dans votre bouche et produisent des dépôts riches en bactéries qui s’accumulent entre les gencives et les dents.

Pour éviter le dépôt de plaque dentaire et conserver une haleine fraîche, optez pour des actifs naturels purifiants tels que l’actifs dentaire Zinc citrate, l’actif cosmétique Propolis ou encore la poudre ayurvédique de Siwak.

Nos top ingrédients naturels et comment les utiliser ?

Actif dentaire Zinc citrate

Actif essentiel pour combattre le dépôt de tartre, le Zinc citrate inhibe la formation de la plaque dentaire, favorise l’élimination du tartre et permet ainsi de lutter contre la mauvaise haleine. En prime, il prend soin des gencives grâce à son action apaisante.

Comment l'utiliser ? Sous forme de poudre fine, il s’utilise jusqu’à 2% dans vos préparations de dentifrices en pâte, en poudre ou solide.

Découvrir l'actif dentaire Zinc citrate

Siwak en poudre

Longtemps utilisés comme brosse à dent végétale, les bâtons de Siwak purifient et apportent une senteur agréable en bouche. Réduits en poudre, ils permettent de profiter de tous leurs bienfaits et s’intègrent à merveille dans tout type de dentifrice.

Comment l'utiliser ? Pour nettoyer les dents en douceur, incorporez la poudre de Siwak jusqu’à 30% dans vos préparations de dentifrices en pâte, en poudre ou solides.

Découvrir le siwak en poudre

Menthol en cristaux

Constitués de menthol 100% naturel issus de Menthe des champs, les cristaux de menthol apportent un effet rafraîchissant immédiat dans toute sorte de dentifrice. Ils permettent de rafraîchir l’haleine et de masquer les odeurs buccales désagréables.

Comment l'utiliser ? Intégrez les cristaux de menthol jusqu’à 1% dans vos préparations poudreuses à l’aide d’un pilon afin de réaliser votre dentifrice en poudre.

Découvrir le menthol en cristaux

Soulager les dents et gencives sensibles

Incontournable, le Clou de girofle est le remède ancestral pour soulager les douleurs dentaires. Un petit clou de girofle déposé sur une dent sensible en serrant la mâchoire, et la douleur est anesthésiée !

Tout aussi efficace, 1 goutte d’huile essentielle de Giroflier diluée dans un peu d’huile végétale permettra d’apaiser les dents et gencives sensibles. Vous pouvez également l’associer à l’huile végétale de Coco, riche en acide laurique connu pour lutter contre la plaque dentaire, et ainsi limiter l’inflammation des gencives.

Nos top ingrédients naturels et comment les utiliser ?

Huile essentielle de Clou de Girofle

Particulièrement riche en eugénol, reconnu pour ses propriétés anesthésiantes et antalgiques, l’huile essentielle de Clou de Girofle est une incontournable pour soulager les maux de dents.

Comment l'utiliser ? Diluez 1 ou 2 gouttes dans 1/2 cuillère à café d’huile végétale alimentaire, imbibez un coton tige de votre préparation et appliquez-le sur la dent.

Découvrir l'huile essentielle de Clou de Girofle

Huile essentielle de Laurier noble

Huile essentielle utile en cas d’infections de tout type, l’huile essentielle de Laurier noble trouve parfaitement sa place dans les soins de la bouche. C’est l’huile essentielle n°1 à choisir en cas d’aphtes.

Comment l'utiliser ? Diluez 1 ou 2 gouttes dans 1/2 cuillère à café d’huile végétale alimentaire et appliquez en massage doux du bout des doigts sur la zone sensibilisée.

Découvrir l'huile essentielle de Laurier noble

Huile essentielle de Ciste

Incontournable pour les petits saignements en tout genre, l’huile essentielle de Ciste ladanifère fait merveille pour prendre soin des gencives sensibles.

Comment l'utiliser ? Diluez 5 ou 6 gouttes dans 1/2 cuillère à café d’huile végétale alimentaire et appliquez du bout des doigts sur les gencives sursollicitées pour venir à bout des petits saignements.

Découvrir l'huile essentielle de Ciste

Quelques exemples de recettes...

Agent multi-usages Carbonate de calcium (blanc de Meudon)

2 pelles 5 ml

Gomme Acacia

3 pelles 5 ml

Agent multi-usages Bicarbonate de soude

3 cuillères DASH

Actif cosmétique Charbon végétal activé

1 pelle 5 ml

Huile végétale Coco BIO

3 ml

Huile essentielle Citron de Sicile

4 gouttes

1

Mettez l'ensemble des ingrédients dans un mortier.

2

Mélangez à l'aide d'un pilon afin d'obtenir une poudre homogène.

3

Transvasez la préparation dans un pot.

Prenez soin de vos dents avec ce dentifrice naturel et maison en poudre "Soin Blancheur". Riche en bicarbonate de soude, en charbon végétal activé, en huile végétale de Coco et en huile essentielle de Citron, il laissera vos dents étincelantes de blancheur grâce à son action abrasive tout en douceur !

Plongez votre brosse à dents légèrement humidifiée dans la poudre afin qu'une fine couche de dentifrice adhère, puis brossez-vous les dents comme à votre habitude.

Stockez votre pot à l'abri de la lumière et de la chaleur.

* Conservation : bien conservé et fabriqué dans des conditions d'hygiène optimales, votre produit pourra se conserver au moins 6 mois.

Argile Argile Blanche Surfine

6 pelles 5 ml

Agent multi-usages Bicarbonate de soude

3.5 pelles 2 ml

Actif cosmétique Charbon végétal activé

1 pot de 1 g

Huile végétale Coco BIO

3 ml

Actif dentaire Zinc citrate

2 cuillères PINCH

Actif cosmétique Menthol en cristaux BIO

2 cuillères PINCH

1

Mettez l'ensemble des ingrédients dans un mortier.

2

Mélangez à l'aide d'un pilon afin d'obtenir une poudre homogène.

3

Transvasez la préparation dans un pot.

Une recette de dentifrice naturel à base de Charbon actif, d’huile de Coco, de Zinc et de cristaux de Menthol, pour des dents plus blanches, plus saines et une haleine fraîche. Ce dentifrice naturel sans fluor ni conservateur assure une excellente hygiène bucco-dentaire au quotidien.

Plongez votre brosse à dents légèrement humidifiée dans la poudre afin qu'une fine couche de dentifrice adhère, puis brossez-vous les dents comme à votre habitude.

Ne convient pas aux enfants de moins de 3 ans.

Stockez votre pot à l'abri de la lumière et de la chaleur.

* Conservation : bien conservé et fabriqué dans des conditions d'hygiène optimales, votre produit pourra se conserver au moins 6 mois.

Argile Argile Blanche Surfine

6 pelles 5 ml

Agent multi-usages Bicarbonate de soude

1 pelle 5 ml

Sel de table

1 pelle 5 ml

Actif dentaire Répar'émail

2.5 pelles 5 ml

Actif cosmétique Menthol en cristaux BIO

1 cuillère TAD

Huile essentielle Orange douce

16 gouttes

1

Mettez l'ensemble des ingrédients dans un mortier.

2

Mélangez à l'aide d'un pilon afin d'obtenir une poudre homogène.

3

Transvasez la préparation dans un pot.

Ce dentifrice naturel et maison associe le Sel au Bicarbonate pour faciliter l’élimination des taches et garantir un effet blancheur. Reminéralisant, il protège et renforce l’émail des dents et prévient la formation des caries.

Plongez votre brosse à dents légèrement humidifiée dans le dentifrice naturel en poudre "émail blancheur" afin qu'une fine couche de dentifrice adhère, puis brossez-vous les dents comme à votre habitude.

Ne convient pas aux enfants de moins de 3 ans.

Stockez votre pot à l'abri de la lumière et de la chaleur.

* Conservation : bien conservé et fabriqué dans des conditions d'hygiène optimales, votre produit pourra se conserver au moins 6 mois.

Argile Argile Blanche Surfine

4 pelles 5 ml

Agent multi-usages Bicarbonate de soude

4.5 cuillères DASH

Extrait de plante Sève de Bambou (poudre)

3 cuillères TAD

Actif dentaire Répar'émail

1.5 pelles 5 ml

Tensioactif SCI

3 cuillères DASH

1

Mettez l'ensemble des ingrédients dans un mortier.

2

Mélangez à l'aide d'un pilon afin d'obtenir une poudre homogène.

3

Transvasez la préparation dans un pot.

Complet, ce dentifrice naturel maison est composé d'ingrédients naturels qui assainissent la bouche, prennent soin de vos dents, renforcent durablement l’émail dentaire et reminéralisent les dents. Le bicarbonate de soude, par son action blanchissante sur les dents, permet d'afficher un sourire éclatant !

Plongez votre brosse à dents légèrement humidifiée dans la poudre afin qu'une fine couche de dentifrice adhère, puis brossez-vous les dents comme à votre habitude.

Stockez votre pot à l'abri de la lumière et de la chaleur.

* Conservation : bien conservé et fabriqué dans des conditions d'hygiène optimales, votre produit pourra se conserver au moins 6 mois.

Agent multi-usages Carbonate de calcium (blanc de Meudon)

11 pelles 5 ml

Eau minérale

31.5 ml

Agent émollient Glycérine végétale

27.5 ml

Conservateur Complexe Benzoate & Sorbate

25 gouttes

Gomme Xanthane (grade transparent)

3 cuillères TAD

Actif dentaire Zinc citrate

2 cuillères TAD

Actif dentaire Répar'émail

8 pelles 5 ml

Huile essentielle Citron de Sicile BIO

72 gouttes

1

Mettez la phase A (carbonate de calcium + eau minérale + glycérine végétale + conservateur benzoate & sorbate) dans un bol, puis mélangez bien jusqu’à obtention d’une préparation lisse et homogène.

2

Ajoutez la phase B (gomme xanthane) en la saupoudrant sous agitation pour une meilleure solubilisation de celle-ci. Laissez reposer 15 minutes. Un gel se forme.

3

Mélangez énergiquement afin d'obtenir un gel lisse.

4

Ajoutez la phase C (actifs dentaires zinc citrate + répar'émail + huile essentielle de citron) et mélangez pour homogénéiser.

5

Transvasez la préparation dans votre flacon.

Nota : le pH de cette préparation est d'environ 7,5-8,5.

Au goût frais de zeste de Citron, ce dentifrice naturel et maison respecte vos gencives et l’émail de vos dents. Riche en actifs reminéralisants, il répare, protège et renforce l’émail de vos dents

Ce dentifrice naturel et maison "Force et protection" au citron se présente sous forme de pâte et s'utilise comme un dentifrice classique à l'aide d'une brosse à dents.

Stockez votre flacon à l'abri de la lumière et de la chaleur.

* Conservation : bien conservé et fabriqué dans des conditions d'hygiène optimales, votre produit pourra se conserver au moins 1 mois.

Agent multi-usages Carbonate de calcium (blanc de Meudon)

8 pelles 5 ml

Agent de texture Acide stéarique

4 pelles 5 ml

Tensioactif Sodium coco sulfate

2 pelles 5 ml

Huile végétale Coco BIO

15 ml

Agent émollient Glycérine végétale

16 ml

Actif dentaire Répar'émail

5 pelles 5 ml

Huile essentielle Menthe poivrée BIO

52 gouttes

1

Faites chauffer la phase A (carbonate de calcium + acide stéarique + tensioactif Sodium coco sulfate + huile végétale de coco + glycérine végétale) au bain-marie.

2

Hors du feu, ajoutez la phase B (actif dentaire répar'émail + huile essentielle de menthe poivrée) et mélangez jusqu'à obtenir une pâte homogène.

3

Mettez la pâte dans un pot.

4

Attendre 12 heures avant utilisation.

Un dentifrice maison solide et naturel qui associe un actif reminéralisant et de l'huile essentielle de menthe poivrée pour des dents plus fortes et une haleine durablement fraîche.

Mouillez votre brosse à dents à l’eau chaude, frottez le dentifrice avec, puis brossez-vous les dents. Laissez sécher avant de refermer la boîte.

* Conservation : bien conservé et fabriqué dans des conditions d'hygiène optimales, votre produit pourra se conserver au moins 6 mois.

Argile Argile Blanche Surfine

6 pelles 5 ml

Agent multi-usages Bicarbonate de soude

1 pelle 2 ml

Sel fin de table

1/2 pelle 2 ml

Actif dentaire Zinc citrate

1 cuillère DASH

Huile essentielle Menthe verte BIO

10 gouttes

1

Mettez l'ensemble des ingrédients dans un mortier.

2

Mélangez à l'aide d'un pilon afin d'obtenir une poudre homogène.

3

Transvasez la préparation dans un pot.

Naturel et écologique, ce dentifrice en poudre nettoie parfaitement les dents, purifie durablement la bouche et laisse l’haleine fraîche, tout en luttant efficacement contre la plaque dentaire grâce à l'action conjuguée du sel et du bicarbonate de soude.

Plongez votre brosse à dents légèrement humidifiée dans la poudre afin qu'une fine couche de dentifrice adhère, puis brossez-vous les dents comme à votre habitude.

Stockez votre pot à l'abri de la lumière et de la chaleur.

* Conservation : bien conservé et fabriqué dans des conditions d'hygiène optimales, votre produit pourra se conserver au moins 6 mois.

Agent multi-usages Carbonate de calcium (blanc de Meudon)

13.5 pelles 5 ml

Eau minérale

36.5 ml

Agent émollient Glycérine végétale

32 ml

Conservateur Complexe Benzoate & Sorbate

29 gouttes

Gomme Xanthane (grade transparent)

3 cuillères TAD

Tensioactif Sodium Lauroyl Sarcosinate

7 ml

Actif dentaire Zinc citrate

5 cuillères DASH

Huile essentielle Menthe poivrée de Provence BIO

38 gouttes

1

Mettez la phase A (Carbonate de calcium + Eau minérale + Glycérine végétale + Conservateur Benzoate & Sorbate) dans un bol, puis mélangez bien jusqu’à obtention d’une préparation lisse et homogène.

2

Ajoutez la phase B (Gomme Xanthane) en la saupoudrant sous agitation pour une meilleure solubilisation de celle-ci. Laissez reposer 15 minutes. Un gel se forme.

3

Mélangez énergiquement afin d'obtenir un gel lisse.

4

Ajoutez la phase C (Sodium lauroyl sarcosinate + actif dentaire Zinc citrate + huile essentielle Menthe poivrée) et mélangez pour homogénéiser.

5

Transvasez la préparation dans votre flacon.

Nota : le pH de cette préparation est d'environ 7,5-8,5.

Riche en Zinc antibactérien, réputé pour un effet anti-plaque, ce dentifrice naturel et maison à l'huile essentielle de Menthe poivrée est spécialement formulé pour rafraichir l’haleine et lutter efficacement contre le tartre dentaire.

Ce dentifrice naturel "anti-plaque" se présente sous la forme d'une pâte et s'utilise comme un dentifrice classique à l'aide d'une brosse à dents.

Stockez votre flacon à l'abri de la lumière et de la chaleur.

* Conservation : bien conservé et fabriqué dans des conditions d'hygiène optimales, votre produit pourra se conserver au moins 1 mois.

Phase A

Dispersant Solubol

6 gouttes

Huile essentielle Girofle clou BIO

1 goutte

Phase B

Hydrolat Coriandre BIO

20 ml soit 2 cuillères à soupe

Actif cosmétique Erythritol

1.5 g soit ½ cuillère à café

1

Mélangez le Solubol et l'huile essentielle de Clou de Girofle dans un bol.

2

Ajoutez progressivement le reste des ingrédients en mélangeant bien entre chaque ajout.

3

Utilisez ce mélange sans attendre.

Nota : le pH de cette préparation est d'environ 7,0-7,5 .

Une recette maison de bain de bouche au naturel pensée pour le soin des gencives. Utilisée en complément du brossage de dents, ce bain de bouche soulage efficacement les inconforts au niveau des gencives et laisse la bouche fraîche et saine.

À utiliser en gargarisme 1 à 2 fois par semaine.

* Conservation :Ce produit s'emploie de suite et ne se conserve pas.

Comment prendre soin de sa bouche et de ses dents naturellement

Sommaire

Retrouver des dents blanches et un sourire resplendissant

Bicarbonate de soude

Charbon végétal activé

Répar'émail

Reminéraliser et réparer l’émail des dents

Actif cosmétique Répar'émail

Argile blanche

Carbonate de Calcium

Sève de Bambou en poudre

Eliminer la plaque dentaire et conserver une haleine fraîche

Actif dentaire Zinc citrate

Siwak en poudre

Menthol en cristaux

Soulager les dents et gencives sensibles

Huile essentielle de Clou de Girofle

Huile essentielle de Laurier noble

Huile essentielle de Ciste

Quelques exemples de recettes...

Dentifrice naturel en poudre "Soin Blancheur"

Produits lavants et déodorants

Dentifrice en poudre "Antitartre & Blancheur" sans fluor

Produits lavants et déodorants

Dentifrice naturel en poudre "Émail Blancheur"

Produits lavants et déodorants

Dentifrice naturel en poudre « Reminéralisation intense »

Produits lavants et déodorants

Dentifrice naturel "Force et Protection" au Citron

Produits lavants et déodorants

Dentifrice solide "fraîcheur reminéralisante" Menthe-Coco

Produits lavants et déodorants

Dentifrice naturel en poudre "anti-plaque" Sel & Bicarbonate

Produits lavants et déodorants

Dentifrice naturel maison "anti-plaque"

Produits lavants et déodorants

Bain de bouche naturel "Gencives sensibles"

Produits lavants et déodorants

Pour aller plus loin

Comment prendre soin de sa bouche et de ses dents naturellement

Sommaire

Retrouver des dents blanches et un sourire resplendissant

Bicarbonate de soude

Charbon végétal activé

Répar'émail

Reminéraliser et réparer l’émail des dents

Actif cosmétique Répar'émail

Argile blanche

Carbonate de Calcium

Sève de Bambou en poudre

Eliminer la plaque dentaire et conserver une haleine fraîche

Actif dentaire Zinc citrate

Siwak en poudre

Menthol en cristaux

Soulager les dents et gencives sensibles

Huile essentielle de Clou de Girofle

Huile essentielle de Laurier noble

Huile essentielle de Ciste

Quelques exemples de recettes...

Dentifrice naturel en poudre "Soin Blancheur" Produits lavants et déodorants

Dentifrice en poudre "Antitartre & Blancheur" sans fluor Produits lavants et déodorants

Dentifrice naturel en poudre "Émail Blancheur" Produits lavants et déodorants

Dentifrice naturel en poudre « Reminéralisation intense » Produits lavants et déodorants

Dentifrice naturel "Force et Protection" au Citron Produits lavants et déodorants

Dentifrice solide "fraîcheur reminéralisante" Menthe-Coco Produits lavants et déodorants

Dentifrice naturel en poudre "anti-plaque" Sel & Bicarbonate Produits lavants et déodorants

Dentifrice naturel maison "anti-plaque" Produits lavants et déodorants

Bain de bouche naturel "Gencives sensibles" Produits lavants et déodorants

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Dentifrice naturel en poudre "Soin Blancheur"

Produits lavants et déodorants

Dentifrice en poudre "Antitartre & Blancheur" sans fluor

Produits lavants et déodorants

Dentifrice naturel en poudre "Émail Blancheur"

Produits lavants et déodorants

Dentifrice naturel en poudre « Reminéralisation intense »

Produits lavants et déodorants

Dentifrice naturel "Force et Protection" au Citron

Produits lavants et déodorants

Dentifrice solide "fraîcheur reminéralisante" Menthe-Coco

Produits lavants et déodorants

Dentifrice naturel en poudre "anti-plaque" Sel & Bicarbonate

Produits lavants et déodorants

Dentifrice naturel maison "anti-plaque"

Produits lavants et déodorants

Bain de bouche naturel "Gencives sensibles"

Produits lavants et déodorants