Douleurs de règles insupportables : que faire ?

La dysménorrhée désigne les douleurs menstruelles qui apparaissent juste avant ou pendant les règles. Ce terme médical, souvent employé par les professionnels de santé, fait référence aux crampes abdominales et pelviennes liées au cycle menstruel. Ces douleurs de règles sont ressenties telles des crampes sourdes et constantes, mais la douleur peut aussi être aiguë ou pulsatile et aller et venir et s’étend parfois au bas du dos ou aux jambes. Pendant les règles, le corps libère des prostaglandines, des médiateurs inflammatoires qui jouent un rôle clé dans le processus menstruel. Leur fonction principale est de provoquer des contractions de l’utérus afin d’expulser l’endomètre, la muqueuse qui tapisse l’intérieur de l’utérus et qui se détache au début des règles. Ces contractions peuvent entraîner des crampes et des douleurs menstruelles. Un taux élevé de prostaglandines intensifie ces contractions, pouvant réduire temporairement l’apport sanguin à l’utérus et accentuer l’inflammation locale. C’est ce mécanisme qui explique les douleurs parfois intenses associées à la dysménorrhée.

Une production excessive de prostaglandines entraîne des contractions utérines intenses, réduisant l’apport sanguin et provoquant des douleurs aiguës.

Cette pathologie provoque la présence de tissu endométrial en dehors de l’utérus, entraînant des douleurs menstruelles sévères et parfois invalidantes.

Les déséquilibres hormonaux liés au SOPK peuvent perturber le cycle menstruel et accentuer les douleurs menstruelles.

Cette affection se caractérise par la présence de tissu endométrial à l’intérieur du muscle utérin, entraînant des règles douloureuses et abondantes.

Des infections gynécologiques non traitées (comme la maladie inflammatoire pelvienne) peuvent engendrer des douleurs accrues pendant les règles.

Les fibromes sont des tumeurs bénignes qui peuvent causer des crampes menstruelles intenses, en fonction de leur taille et de leur emplacement.

Bien que souvent asymptomatique, la position rétroversée de l’utérus peut parfois accentuer les douleurs menstruelles en raison d’une pression accrue sur certaines zones pelviennes.

Le stress chronique et une alimentation déséquilibrée peuvent affecter la production d’hormones, augmentant ainsi la perception de la douleur.

Quelques solutions naturelles simples à mettre en place peuvent être adaptées à bon nombre de situations décrites plus haut, provoquant des douleurs de règles insupportables :

Des douleurs menstruelles insupportables ne sont jamais normales et peuvent être le signe d’une pathologie sous-jacente comme l’endométriose ou l’adénomyose. Il est essentiel de consulter un professionnel de santé pour en identifier la cause et bénéficier d’une prise en charge adaptée.