Gommage pour les lèvres naturelles : que préconiser ?

Les lèvres représentent une partie délicate de notre visage souvent négligée dans notre routine de soins. Pourtant, tout comme la peau du visage, elles ont besoin d'une attention particulière pour rester douces et hydratées. Pour cela, rien de tel que le gommage pour les lèvres, en particulier lorsqu'il est fait maison avec des ingrédients naturels. Dans cet article, découvrez tous nos conseils pour réaliser votre propre gommage pour des lèvres lisses, douces et hydratées.

Par La rédaction Aroma-Zone

Mis à jour le 27/02/2025 Temps de lecture : +4 min.

Sommaire

Qu'est-ce qu'un gommage pour les lèvres ? Pourquoi faire un gommage pour les lèvres ? Les bienfaits d'un gommage pour les lèvres ? Quels gommages maison pour les lèvres ? Comment faire un gommage pour les lèvres ? Les étapes Nos recettes de gommages pour les lèvres Contre-indications / Précautions Conseil de l'expert En savoir plus Zoom sur notre rédactrice Naturopathe, Stéphanie Catrysse

Qu'est-ce qu'un gommage pour les lèvres ?

Un gommage pour les lèvres est un soin exfoliant doux conçu pour éliminer les cellules mortes à la surface de la peau des lèvres. Contrairement à la peau du visage ou du corps, la peau des lèvres est très fine et dépourvue de glandes sébacées, ce qui la rend plus susceptible de se dessécher et de se fissurer. Le gommage agit en débarrassant les lèvres des impuretés et des peaux mortes, ce qui permet de les lisser, d'améliorer leur texture et de favoriser la régénération cellulaire. Un gommage pour les lèvres peut être réalisé à partir de divers ingrédients naturels qui exfolient tout en nourrissant et en hydratant cette zone sensible.

Pourquoi faire un gommage pour les lèvres ?

Nos lèvres sont constamment exposées aux éléments extérieurs, comme le vent, le soleil, le froid, les aliments, l’eau… autant de facteurs pouvant les assécher et les abîmer. De plus, l'usage de certains produits cosmétiques, notamment les rouges à lèvres mats, peut accentuer cette sécheresse en retirant l'hydratation naturelle de la peau. Sans un soin régulier, nos lèvres peuvent devenir sèches, gercées et inconfortables, ce qui non seulement altère leur apparence mais peut également causer de la douleur.

Le gommage des lèvres élimine alors les peaux mortes, améliorant ainsi l'absorption des soins hydratants et contribuant à des lèvres douces et lisses.

Les bienfaits d'un gommage pour les lèvres ?

Voici les principaux bienfaits d'un gommage pour les lèvres :

Élimination des cellules mortes : Le gommage élimine les peaux mortes accumulées et laisse les lèvres plus douces et lisses.
Amélioration de l'hydratation : En enlevant la couche de cellules mortes, les lèvres absorbent mieux les produits hydratants, ce qui contribue à les maintenir souples et hydratées plus longtemps.
Prévention des gerçures : Un gommage régulier aide à prévenir les fissures et les gerçures en gardant la peau des lèvres saine et nourrie.
Amélioration de l'apparence : Les lèvres paraissent plus rebondies et mieux définies après un gommage, ce qui permet également à votre rouge à lèvres de tenir plus longtemps et de manière uniforme.
Stimulation de la régénération cellulaire : L'exfoliation stimule la circulation sanguine et encourage la régénération cellulaire, ce qui permet aux lèvres de se renouveler plus rapidement.

Quels gommages maison pour les lèvres ?

De nombreux gommages pour les lèvres peuvent être réalisés à la maison à l’aide d’ingrédients naturels faciles à trouver dans nos placards. Voici nos gommages maison efficaces :

Le gommage au sucre, au miel et à l'huile de Vanille BIO

Mélangez une cuillère à café de sucre brun ou blanc en poudre avec une cuillère à café de miel, puis ajoutez quelques gouttes d'huile de Vanille BIO (macérât huileux). Le sucre exfolie en douceur, tandis que le miel et l'huile de Vanille hydratent, adoucissent et apportent une délicate fragrance à vos lèvres.

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Le gommage à l'huile de Coco et au sucre

Mélangez une cuillère à café d'huile de Coco avec une cuillère à café de sucre fin en poudre. L'huile de Coco nourrit en profondeur tout en offrant une exfoliation douce.

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Le gommage à l'Avoine et au yaourt

Mélangez de l'Avoine en poudre avec une cuillère à café de yaourt nature. Ce mélange est apaisant et parfait pour les lèvres sensibles. Il exfolie tout en calmant les irritations éventuelles.

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Le gommage au sucre et à l'huile d'Amande douce

Mélangez une cuillère à café de sucre fin en poudre avec une cuillère à café d'huile d'Amande douce. Le sucre exfolie délicatement les lèvres, tandis que l'huile d'Amande douce, riche en vitamines A et E, nourrit et adoucit intensément, laissant les lèvres lisses et souples.

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Ces gommages sont à utiliser idéalement une à deux fois par semaine. N'oubliez pas d'appliquer un baume hydratant ou nourrissant ensuite pour un soin complet des lèvres.

Comment faire un gommage pour les lèvres ? Les étapes

Pour obtenir les meilleurs résultats, nous vous recommandons de réaliser un gommage pour les lèvres une à deux fois par semaine, selon l'état de vos lèvres. Voici comment procéder :

1. Préparation

Avant de commencer, assurez-vous que vos lèvres soient propres et prêtes à recevoir le gommage. Pour cela, utilisez notre Eau micellaire au concombre BIO & Acide hyaluronique afin d'éliminer en douceur toutes les impuretés et hydrater la peau, grâce à l'acide hyaluronique et aux propriétés apaisantes du Concombre.

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2. Application

Appliquez ensuite une petite quantité de gommage sur vos lèvres avec vos doigts propres. Massez doucement en effectuant des mouvements circulaires pendant environ une minute. Vous pouvez aussi utiliser une goutte d'huile végétale d’Amande douce pour aider à répartir le gommage sur vos lèvres. Cette huile apporte une glisse supplémentaire, facilitant l'application tout en ajoutant une dose d'hydratation.

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3. Rinçage

Après le gommage, rincez vos lèvres à l'eau tiède ou essuyez-les délicatement avec l'une de nos lingettes en Coton BIO. Ces lingettes, douces et réutilisables, sont parfaites pour éliminer le gommage sans irriter la peau fragile des lèvres.

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4. Hydratation

Pour terminer, appliquez notre Baume à lèvres à la Framboise. Délicieusement fruité et riche en beurre de Karité BIO, cire d'Abeille BIO, glycérine végétale et huile de Framboise, ce baume nourrit et protège vos lèvres.

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Quel est le meilleur moment pour réaliser votre gommage ?

Le moment idéal pour effectuer un gommage des lèvres est le soir avant d'appliquer votre soin hydratant de nuit. Cela permet à vos lèvres de se régénérer pendant votre sommeil.

Si vous préférez le faire le matin, assurez-vous d'appliquer un baume à lèvres avec un SPF pour protéger vos lèvres tout au long de la journée.

Nos recettes de gommages pour les lèvres

Ingrédients (avec balance)

Huile de Vanille BIO (macérât huileux)

4 g

Cire Cera Bellina

0.5 g soit 1 cuillère TAD

Oxyde minéral rose

0.01 g soit 1 cuillère DROP

Glycérine végétale - Emollient

0.5 g

Sucre semoule en poudre

5 g

Arôme Alimentaire naturel Fraise BIO

0.15 g soit 4 gouttes

Ingrédients (sans balance)

Huile de Vanille BIO (macérât huileux)

4 g

Cire Cera Bellina

0.5 g soit 1 cuillère TAD

Oxyde minéral rose

0.01 g soit 1 cuillère DROP

Glycérine végétale - Emollient

0.5 g

Sucre semoule en poudre

5 g

Arôme Alimentaire naturel Fraise BIO

0.15 g soit 4 gouttes

Préparation

1

Dans un bol, transférez la phase A (macérât de vanille + cera bellina + oxyde rose) puis faites fondre l'ensemble au bain-marie à feu doux.

2

Retirez du feu et ajoutez la phase B (le reste des ingrédients) en mélangeant bien entre chaque ajout.

3

Mélangez votre préparation afin d'obtenir une pâte homogène.

4

Coulez votre préparation dans son pot.

Stockez votre pot à l'abri de la lumière et de la chaleur.

* Conservation : bien conservé et fabriqué dans des conditions d'hygiène optimales, votre produit pourra se conserver au moins 6 mois.

Ingrédients (avec balance)

30 g

32.5 g

24 g

1.5 g soit 60 gouttes

1.5 g soit 55 gouttes

Cassonade BIO

30 g

Ingrédients (sans balance)

34 ml

35.5 ml

22 ml

60 gouttes

55 gouttes

Cassonade BIO

6.5 pelles de 5 ml

Préparation

1

Si vous n'avez pas de balance :

Faites fondre au bain-marie à feu doux six cuillères à soupe de beurre de karité. Retirez du feu puis transférez le volume nécessaire et précis de beurre avec une pipette dans un bol. Ajoutez le reste de la phase A (oléïne de karité) dans le beurre fondu.

Si vous avez une balance :

Faites fondre au bain-marie à feu doux la phase A (beurre de karité + oléïne de karité) puis retirez du feu.

2

Dans un autre bol, transférez la phase B (émulsifiant gélisucre).

3

Ajoutez petit à petit la phase A à la phase B en mélangeant énergiquement entre chaque ajout au batteur mousseur ou au mini-fouet. Le mélange blanchit et se gélifie (terminez au mini-fouet si la préparation devient trop visqueuse).

4

Ajoutez progressivement la phase C (le reste des ingrédients) en mélangeant bien entre chaque ajout.

5

Transférez la préparation dans son pot.

Stockez votre pot à l'abri de la lumière et de la chaleur.

* Conservation : Bien conservé et fabriqué dans des conditions d'hygiène optimales, votre produit pourra se conserver au moins 3 mois.

Ingrédients (avec balance)

0.5 g

3.9 g

0.5 g

Sucre semoule en poudre

5 g

0.01 g

0.05 g

0.02 g

Ingrédients (sans balance)

1 cuillère TAD

4.2 ml

0.5 ml

Sucre semoule en poudre

2 pelles de 2 ml

1 cuillère DROP

2 gouttes

1 goutte

Préparation

1

Faites fondre au bain-marie à feu doux la cera bellina avec l'huile végétale de Macadamia puis retirez du feu.

2

Ajoutez le reste des ingrédients en mélangeant bien entre chaque ajout.

3

Plongez votre bol dans un bain d'eau froide puis mélangez jusqu'au refroidissement total de votre préparation. La préparation s'opacifie et s'épaissit.

4

Transférez la préparation dans votre petit pot.

Astuce : broyez le sucre en poudre à l'aide d'un pilon afin d'affiner les grains si nécessaire.

Certains composés naturels contenus dans cette formule peuvent présenter un risque d’allergie (selon le Règlement 1223/2009) : citral, linalol, limonène.

Stockez votre pot à l'abri de la lumière et de la chaleur.

* Conservation : bien conservé et fabriqué dans des conditions d'hygiène optimales, votre produit pourra se conserver au moins 3 mois.

Contre-indications / Précautions

Nous vous invitons à prendre quelques précautions avant d’utiliser un gommage pour les lèvres :

Peaux très sensibles : Si vous avez les lèvres très sensibles ou sujettes aux allergies, faites un test sur une petite zone avant d'appliquer le gommage sur l'ensemble de vos lèvres.

Lèvres abîmées : Évitez de faire un gommage si vos lèvres sont très abîmées ou présentent des fissures profondes, car cela pourrait aggraver l'irritation.

Fréquence : Ne faites pas de gommage plus de deux fois par semaine. Une exfoliation excessive peut rendre les lèvres encore plus sèches et sensibles.

Ingrédients agressifs : Évitez d'utiliser des gommages contenant des grains trop gros ou des ingrédients irritants comme les huiles essentielles non diluées, ceux-ci pourraient endommager la peau délicate des lèvres.

Conseil de l'expert

Pour des lèvres encore plus belles : pensez à intégrer des produits enrichis en collagène dans votre routine de soins pour les lèvres. Le collagène aide à maintenir la souplesse et la fermeté de vos lèvres, leur donnant un aspect plus lisse et repulpé.

En savoir plus

Pour faire un gommage maison, mélangez simplement une cuillère à café de sucre fin avec une cuillère à café d’un agent hydratant comme le miel, l’huile d’Amande douce ou l’huile de Coco. Appliquez le mélange sur vos lèvres une à deux fois par semaine en massant doucement, puis rincez à l'eau tiède.

Les peaux mortes des lèvres peuvent être enlevées naturellement en utilisant un gommage doux fait maison, comme un mélange de sucre et de miel ou d’huile végétale. Massez le gommage en mouvements circulaires sur les lèvres, puis rincez avec de l'eau tiède.

Zoom sur notre rédactrice Naturopathe, Stéphanie Catrysse

Expert Stephanie Catrysse

Stéphanie Catrysse est naturopathe (certifiée par la FENA), praticienne en massage bien-être et drainage lymphatique et conseillère en développement personnel.

Passionnée de médecine douce, elle exerce avec une approche holistique de la santé.