Tous les bienfaits de l'huile de Sésame pour vos cheveux

L’huile de Sésame est une substance grasse d’origine végétale extraite des graines de Sesamum indicum. Cette petite plante oléagineuse est l’une des plus anciennes connues par l’Homme. Aujourd’hui, elle est cultivée en grande partie en Afrique et en Asie. La Chine et l’Inde en sont les plus gros producteurs. Ses fruits – les fameuses graines de Sésame – contiennent près de 50 % d’huile.

Cette huile végétale est très polyvalente. On l’utilise notamment en cosmétique, en cuisine et en pharmacologie. C’est d’ailleurs un pilier de la médecine ayurvédique. On la recommande en massage thérapeutique du corps, en soin des yeux ou encore en bain de bouche. Elle est également à la base du Saundarya, un rituel de beauté indien qui repose sur les plantes et l’holisme.

L' huile de graines de Sésame est un ingrédient d’origine naturelle idéal pour prendre soin de vos cheveux. Elle contient presque autant d’acide oléique (oméga-9) que d’acide linoléique (oméga-6). Ces acides gras jouent un rôle important dans la beauté des cheveux. Ils les nourrissent et les protègent de la déshydratation. Ils améliorent leur brillance, leur souplesse et leur douceur.

Elle a aussi l’avantage d’avoir des principes actifs qui lui sont spécifiques : la sésamine, la sésamoline, le sésamol et le sésaminol. Ces composés appartiennent à la famille des lignanes. Ils se comportent comme des antioxydants naturels. Ils sont donc très intéressants pour protéger les cheveux des agressions extérieures et des effets du stress oxydatif (jaunissement, dessèchement, etc.).

L’huile de Sésame se démarque pour sa composition riche en acides gras, et notamment en acide oléique. Ce dernier étant aussi un composant du sébum qui s’écoule de notre cuir chevelu jusqu’aux longueurs, il dispose d’une affinité naturelle avec la fibre capillaire. Cette biocompatibilité aide à former une fine pellicule protectrice à la surface du cheveu afin d’en améliorer l’imperméabilité. De ce fait, les cheveux laissent passer moins d’eau vers l’environnement extérieur. Correctement nourris, ils paraissent donc moins secs et moins abîmés, plus souples et plus brillants, comme fortifiés.

Suggestion d’utilisation : en bain d’huile sur le cuir chevelu et les longueurs, sous un film de cellophane, avant le shampooing.

Les cheveux texturés ont tendance à manquer d’huiles protectrices naturelles, car elles ne parviennent pas à s’écouler correctement sur toute la longueur de la boucle. Ils sont donc surexposés à la sécheresse. Toutes les huiles végétales sont globalement un bon choix pour essayer de compenser cette carence lipidique via un apport externe. L’huile de Sésame ne fait pas exception à la règle, avec un avantage supplémentaire : sa richesse en acide oléique sébum-like, comme évoqué dans le paragraphe précédent. Son effet protecteur peut également être utile pour prévenir les frisottis.

Suggestion d’utilisation : en huile de finition, pour dessiner les boucles et sceller l’hydratation.

Le stress oxydatif peut jaunir les cheveux blancs, mais aussi accélérer le blanchissement capillaire (= canitie). Riche en antioxydants, l’huile végétale de graines de Sésame serait donc une précieuse alliée pour protéger les chevelures argentées des agressions extérieures. Bien qu’elle ne puisse pas les repigmenter, elle contribuerait essentiellement à préserver leur éclat homogène. Par ailleurs, une étude thaïlandaise de 2015 avance que l’actif phare du Sésame – la sésamine – pourrait stimuler la synthèse de mélanine (votre pigment naturel !) et, de fait, participer à la prévention de la canitie.

Suggestion d’utilisation : en masque, mélangée par exemple à du beurre de Karité ou de Murumuru.

Les cheveux colorés ont besoin de soins très doux, qui protègent leur fibre capillaire endommagée sans faire dégorger la couleur. Les huiles végétales semblent globalement cocher ces deux cases, tout en ayant l’avantage d’être des produits bruts, 100 % actifs et d’origine naturelle. En plus de cela, l’huile de Sésame propose une action antioxydante intéressante. Les antioxydants peuvent préserver l’éclat de la couleur et l’empêcher de tourner prématurément, notamment face aux UV. L’huile de Sésame pourrait donc offrir aux cheveux colorés une protection aussi discrète qu’utile.

Suggestion d’utilisation : en sérum quotidien, par exemple avant une sortie en extérieur.

Vous pouvez utiliser l’huile de Sésame pure sur vos cheveux ou bien l’associer à d’autres huiles végétales. Pourquoi créer votre propre synergie ? Pour personnaliser les bienfaits de votre soin et cibler précisément vos préoccupations capillaires. Voici quelques huiles intéressantes avec le Sésame.

L’huile de Sésame peut provoquer des allergies chez les personnes allergiques au Sésame ou aux fruits à coque. Elle contient plusieurs allergènes, dont le sésamol, la sésamoline et la sésamine. Évitez toute utilisation si vous pensez être concernée. En cas de doute, consultez votre médecin.

Testez toujours un nouveau produit ou une nouvelle recette sur une petite zone de peau cachée avant utilisation. Patientez 48 heures pour observer une réaction éventuelle. 

Certains produits ou ingrédients cités dans ce contenu peuvent comporter des précautions et restrictions d’emploi. Consultez nos fiches techniques.