Les pattes d'oie du visage : c'est quoi ?

En vous regardant dans le miroir, vous remarquez de petites lignes autour de vos yeux ? Celles-ci s'accentuent lorsque vous souriez ou plissez les yeux et tendent à devenir plus visibles avec le temps ? Il s'agit bien des fameuses "pattes d’oie", qui figurent parmi les premiers signes du vieillissement cutané. Mais pourquoi sont-elles si courantes autour des yeux ? Et surtout, quelles solutions naturelles peut-on adopter pour retarder leur apparition ou les estomper ? Découvrons ensemble comment garder un regard frais et lisse, le plus longtemps possible.

Par Louise Hourcade

Mis à jour le 28/01/2025 Temps de lecture : +4 min.

Sommaire

Pattes d'oies sur le visage : définition Pourquoi ai-je des pattes d'oie autour des yeux ? Quelles sont les solutions naturelles pour estomper les pattes d'oie ? Quelle routine de soin adopter contre les pattes d'oie ? Nos meilleurs recettes pour lutter contre les pattes d'oie Précautions d'usage Conseil de l'expert En savoir plus Zoom sur notre rédactrice spécialisée, Louise Hourcade

Pattes d'oies sur le visage : définition

Les fameuses "pattes d’oie", aussi appelées "rides péri-oculaires", sont des rides d'expression qui apparaissent relativement tôt sur la zone particulièrement fine, fragile et exposée du contour de l’œil. Les pattes d’oie sont situées sur les côtés extérieurs des yeux, qui prennent leur origine au coin de l'œil et partent en éventail en direction des tempes. Ces rides sont principalement visibles lorsque vous souriez ou riez, mais elles peuvent devenir permanentes avec l'âge et l’exposition répétée aux facteurs extérieurs comme le soleil ou la pollution.

Pourquoi ai-je des pattes d'oie autour des yeux ?

Comme le sillon nasogénien, leur apparition est liée à l’expression du sourire ou du rire, qui plissent naturellement le coin externe de l’œil. En effet, les mouvements répétitifs des muscles du visage lors de ces expressions accélèrent l’apparition de ces rides. Mais elle est aussi amplement précipitée par nos dizaines de milliers de clignements des yeux quotidiens. Enfin, elle est accentuée par la perte de Collagène et d'élasticité de la peau avec le temps. La peau autour des yeux est dépourvue de glandes sébacées et particulièrement fine et fragile, ce qui la rend plus vulnérable aux signes du vieillissement. Avec le temps, les pattes d’oie deviennent plus profondes et visibles. D'autres facteurs comme l'exposition aux rayons UV, le manque d'hydratation et le stress oxydatif contribuent également à la formation des pattes d'oie.

Quelles sont les solutions naturelles pour estomper les pattes d'oie ?

Voici quelques solutions et ingrédients naturels pour atténuer les pattes d'oie et repulper le contour des yeux par la même occasion :

Eau micellaire Concombre et Acide hyaluronique : au Concombre frais BIO désaltérant et adoucissant et à l'Acide hyaluronique hydratant et à l’Aloe vera BIO apaisant, cette eau micellaire permet de démaquiller la zone du contour des yeux en douceur, lui apportant souplesse et confort.

Hydrolat de Rose de Mai BIO:utilisé comme une lotion tonique, cet hydrolat anti-rides contribue à revigorer la peau et à prévenir des effets du vieillissement. Pensez à le conserver au réfrigérateur entre deux utilisations.

Sérum concentré Contour des yeux 5% Caféine & Hélichryse: ce sérum agit de manière ciblée pour estomper cernes et poches, tout en apportant un effet tenseur immédiat. Concentré à 5% de Caféine à l’action décongestionnante et à 3% d’Acide hyaluronique repulpant, il défroisse, lisse et illumine le regard. Son complexe végétal d’Hélichryse et Gingembre sauvage renforce la microcirculation et les capillaires sanguins et modère la production de mélanine.

Actif relax'rides : extrait d'une plante de l'Océan Indien (Acmella oleracea, souvent appelée "Mafane"), Relax'rides est un actif anti-rides spécifiquement ciblé sur les rides d'expression car il agit sur les micro-contractions cutanées. Il s'utilise pour préparer des soins anti-rides aussi bien préventifs que lissants et "défroissants" et est particulièrement intéressant pour formuler des soins du contour des yeux et des lèvres.

Crème Collagène et spilanthès :Rides corrigées, peau redensifiée, ovale du visage redessiné, cou remodelé : cette crème anti-âge certifiée BIO démontre une efficacité prouvée sur 8 signes de l’âge. Dédiée aux peaux matures, sa formule innovante associe collagène vegan raffermissant et liftant, extrait de Spilanthes à l'effet anti-rides et lissant et acide hyaluronique repulpant et hydratant.

Lait solaire minéral SPF 30 : avec son fini invisible, ce lait solaire visage & corps SPF 30 protège efficacement la peau des UVA et des UVB grâce à son filtre minéral 100% d’origine naturelle. Ce soin solaire haute protection est enrichi en huile de Fruit de la Passion BIO, riche en bioflavonoïdes et oméga-6, à l’action antioxydante, idéale pour protéger la peau du photoviellissement.

Roller visage quartz rose:tous les jours, après application de votre huile de soin, de votre crème ou sérum, massez votre visage avec le Roller visage pour en favoriser la pénétration et activer la production naturelle de Collagène. Les mouvements doux et réguliers de ses pierres en quartz rose améliorent l’élasticité de la peau, décongestionnent le contour de l’œil et apportent de l’éclat à la peau.

Patchs yeux tissu à imprégner : une fois imprégnés du soin de votre choix, ces patchs favorisent l'absorption du produit et renforcent les effets du soin (hydratation, décongestionnement, fraîcheur...). Alternatives innovantes au silicone, ils épousent parfaitement le contour des yeux pour un effet seconde peau, un regard rajeuni et défatigué.

Quelle routine de soin adopter contre les pattes d'oie ?

L’apparition des pattes d'oie est rarement réjouissant et nombreuses sont les personnes qui souhaitent les atténuer. Bonne nouvelle : en optant pour une hygiène de vie adaptée, il est possible d'estomper les pattes d'oie de façon naturelle et durable.

Ne pas négliger le sommeil : prendre soin de son contour des yeux passe avant tout par un sommeil de qualité : le manque de sommeil peut accélérer l'apparition de ridules, de rides, de cernes et de poches. Essayez donc de dormir entre 7 et 9 heures par nuit pour permettre à votre organisme de se reposer et à votre peau de se regénérer correctement, pour un contour des yeux tonique et repulpé.
Bien s'hydrater : pour éviter l'assèchement de la peau, prévenir l'apparition de ridules de déshydratation et favoriser un contour des yeux pulpeux, assurez-vous de boire suffisamment d'eau tout au long de la journée (1 à 1,5 litres) afin d'hydrater votre corps de l'intérieur, de favoriser la circulation sanguine et lymphatique et d'aider votre organisme à éliminer les toxines. De même, utilisez une crème hydratante adaptée à votre type de peau.
Manger équilibré : pour prendre soin de votre contour des yeux, nous vous conseillons d'adopter une alimentation équilibrée et variée, intégrant des fruits et légumes, des protéines, des fibres, des glucides, des produits laitiers... De plus, ne lésinez pas sur les ingrédients tels que les fruits rouges, les légumes verts et les Noix, riches en antioxydants et qui stimulent la production de Collagène.
Ne pas négliger le démaquillage : les pores ont besoin de respirer pour que la peau retrouve sa souplesse, sa tonicité et son éclat. Faire l'impasse sur le participe à assécher et fragiliser le contour des yeux. Pensez donc à démaquiller le contour de vos yeux avec des soins adaptés à cette zone du visage afin d'éviter l'apparition de ridules de déshydratation ou des pattes-d'oie.
Protégez votre peau du soleil : n'oubliez pas d'opter pour une protection solaire efficace, et cela toute l'année, afin d'éviter les dommages causés par le soleil et d'aggraver l'apparence des ridules. Portez des lunettes de soleil à larges verres pour protéger le contour de l'œil et appliquez une crème solaire.
Appliquer des compresses froides régulièrement : pour réveiller le regard, utilisez des sachets de thé froids, des cuillères laissées au frigo, des rondelles de Concombre, des compresses imbibées d'eau froide ou d'hydrolat. Et posez-les délicatement autour de vos yeux pendant quelques minutes. Le froid permet de relancer la microcirculation et ravive les tissus, pour un regard frais et éveillé.
Pratiquer l'auto-massage : pour relancer la circulation lymphatique, n'hésitez pas à vous masser le contour des yeux après vous être soigneusement lavé les mains. Utilisez la pulpe de vos doigts ou un outil dédié, et effectuez de légères pressions autour de vos yeux afin de décongestionner la zone.
Optez pour un masque hydratant : pour un coup de pouce supplémentaire une fois par semaine, appliquez un masque hydratant à l'aide de patchs à laisser poser.
Limiter les facteurs aggravants : limitez votre consommation de tabac et d'alcool et adoptez de bonnes pratiques pour gérer votre stress.

Nos meilleurs recettes pour lutter contre les pattes d'oie

Ingrédients (avec balance)

Phase A

Eau minérale

25 g

Actif Acide hyaluronique naturel

0.15 g soit 1 cuillère TAD

Phase B

Huile de soin Cacay de Colombie

1.4 g

Phase C

Gélisucre BIO - émulsifiant

0.9 g

Phase D

Conservateur Leucidal

1.15 g soit 26 gouttes

Ingrédients (sans balance)

Phase A

Eau minérale

25 ml

Actif Acide hyaluronique naturel

1 cuillère TAD

Phase B

Huile de soin Cacay de Colombie

1.5 ml

Phase C

Gélisucre BIO - émulsifiant

0.8 ml

Phase D

Conservateur Leucidal

1 ml soit 26 gouttes

Préparation

Mettez la phase A (eau minérale + acide hyaluronique) dans un bol.

Mélangez quelques secondes puis laissez reposer environ 15 minutes. Un gel se forme.

Dans un nouveau bol, mettez la phase B (huile de cacay).

Dans un autre bol, mettez la phase C (émulsifiant Gélisucre).

Ajoutez petit à petit la phase B à la phase C en mélangeant énergiquement entre chaque ajout. Le mélange s'opacifie et se gélifie.

Ajoutez ensuite la phase A au mélange B + C en agitant vigoureusement pendant environ 3 minutes. Le mélange blanchit et s'homogénéise.

Incorporez la phase D (Leucidal) en mélangeant bien.

Transvasez la préparation dans un roll-on à l'aide de la pipette si nécessaire.

Nota : le pH de cette préparation est de 5,0-6,0.

Stockez votre roll-on à l'abri de la chaleur.

* Conservation : bien conservé et fabriqué dans des conditions d'hygiène optimales, votre produit pourra se conserver au moins 3 mois.

Ingrédients (avec balance)

Phase A

Huile de Son riz BIO

3.3 g

Cire émulsifiante n°3 sans palme

0.8 g

Phase B

Hydrolat de Fleurs d'oranger BIO

11.6 g

Phase C

Actif Acide hyaluronique naturel

0.05 g soit 1 cuillère SMIDGEN

Actif BIO-remodelant

0.5 g

Fragrance naturelle Douceur Lactée

0.2 g soit 8 gouttes

Conservateur Naticide

0.1 g soit 3 gouttes

Ingrédients (sans balance)

Phase A

Huile de Son riz BIO

3.6 ml

Cire émulsifiante n°3 sans palme

4 cuillères PINCH

Phase B

Hydrolat de Fleurs d'oranger BIO

11.6 ml

Phase C

Actif Acide hyaluronique naturel

1 cuillère SMIDGEN

Actif BIO-remodelant

0.45 ml soit 1 cuillère DASH

Fragrance naturelle Douceur Lactée

0.2 ml soit 8 gouttes

Conservateur Naticide

0.1 ml soit 3 gouttes

Conseil

Les cuillères complètes sont arasées : pour cela, passez une spatule ou une lame de couteau sur la cuillère pour éliminer l'excès de produit.

Préparation

Transférez la phase A (huile de son de riz + cire émulsifiante n°3) dans un bol.

Dans un autre bol, transférez la phase B (hydrolat de fleur d'oranger).

Faites chauffer séparément au bain-marie les deux phases à 75°C/80°C.

Lorsque les deux phases sont à la même température, sortez les bols du bain-marie puis versez lentement la phase B dans la phase A sans cesser d'agiter vigoureusement pendant environ 3 minutes. Le mélange blanchit et s'homogénéise.

Sans cesser d'agiter, mettez le bol dans un fond d'eau froide afin d'accélérer le refroidissement et la prise de l'émulsion pendant encore 3 minutes environ.

Ajoutez enfin la phase C (le reste des ingrédients) en mélangeant bien entre chaque ajout. Laissez reposer votre préparation pendant environ 15 minutes pour faciliter la solubilisation de l'acide hyaluronique.

Transférez la préparation dans votre flacon à l'aide de la pipette si nécessaire.

Nota : le pH de cette préparation est d'environ 6,5-7.

Stockez votre flacon à l'abri de la lumière et de la chaleur.

* Conservation : bien conservé et fabriqué dans des conditions d'hygiène optimales, votre produit pourra se conserver au moins 6 mois.

Ingrédients (sans balance)

Sérum concentré d'Acide hyaluronique 3,5%

15 ml

Actif Poudre de lumière

1,5 cuillère DASH

Actif Concentré Eclat & Lumière

0.3 ml

Actif Natur'lift

1 cuillère PINCH

Préparation

Mélangez les ingrédients dans un bol.

Transvasez le mélange dans un flacon pompe à l'aide de la pipette si nécessaire.

Précautions d'usage

Avant d’utiliser un nouveau produit cosmétique, testez-le sur une petite zone de votre peau pour éviter les réactions allergiques.

Conseil de l'expert

Pour atténuer les pattes d'oie, un mélange d'huile d'Argan et de gel d'Aloe vera peut être très efficace. Chaque soir, appliquez quelques gouttes d'huile d'Argan sur le contour des yeux et massez délicatement en mouvements circulaires – un geste apaisant et agréable. Ensuite, une fine couche de gel d'Aloe vera hydrate en profondeur et stimule la régénération de la peau. Ce combo naturel aide à estomper les petites rides et à préserver un contour des yeux lisse.

En savoir plus

Une routine régulière et ciblée pour le soin et la régénération du contour de l'œil peut aider à réduire leur apparence.

Il est difficile de "guérir" totalement les rides, mais une routine de soin hydratante et des massages réguliers peuvent réduire leur profondeur et retarder leur évolution.

Oui, les injections de botox peuvent être efficaces pour lisser temporairement les rides d'expression comme les pattes d'oie, en relâchant les muscles sous-jacents. Ceci dit, des alternatives naturelles "effet botox" peuvent vous permettre d'éviter ces injections de botox particulièrement coûteuses, invasives et chronophages.

Zoom sur notre rédactrice spécialisée, Louise Hourcade

Diplômée de l’ESCP en 2020, Louise se lance en tant que rédactrice en 2021. Aujourd’hui, elle s'exprime principalement dans une newsletter intimiste où elle rédige des recos culturelles ainsi que des articles plus personnels (sur les applis de rencontre, la thérapie ou encore l’orientation professionnelle). En parallèle, elle écrit pour des médias, des marques et des agences sur des sujets bien-être, santé mentale, culture & société.

Bibliographie

Green, L., & Johnson, P.

Natural solutions for fine lines and wrinkles: A comprehensive guide.

Thompson, D.

The role of antioxidants in preventing signs of aging.

Patel, S.

Skincare routines for minimizing crow’s feet and improving skin elasticity.

Les pattes d'oie du visage : c'est quoi ?