Préparateurs de bronzage : Quelles solutions naturelles ?

L'été arrive et avec lui, la tentation de s'exposer au soleil pour se réchauffer et se dorer au contact de ses rayons. Mais alors que les effets néfastes des rayons UV n'ont plus de secrets pour personne, les préparateurs de bronzage sont devenus des alliés indispensables pour une peau joliment hâlée et bien conservée.

En effet, en prenant soin de préparer votre peau avant de l'exposer, vous renforcez ses défenses naturelles et lui offrez un bronzage sain, uniforme, durable, avec des risques de brûlures atténués. Dans cet article, on fait le point sur les multiples bienfaits des préparateurs de bronzage. À la clé ? Une peau resplendissante jusqu'à l'automne !

Par Louise Hourcade

Mis à jour le 26/03/2025 Temps de lecture : +4 min.

Sommaire

Préparateurs de bronzage - De quoi parle-t-on ? Pourquoi opter pour des préparateurs de bronzage ? Quels en sont les bienfaits ? Quelle routine adopter pour préparer son bronzage ? Prévenir sa peau pour préparer son bronzage au mieux Nos recettes naturelles pour préparer son bronzage Préparateurs de bronzage et solutions naturelles : les précautions Le Conseil de l’expert En savoir plus Zoom sur notre rédactrice spécialisée, Louise Hourcade

Préparateurs de bronzage - De quoi parle-t-on ?

L'expression "préparateur de bronzage", désigne l'ensemble des pratiques et produits cosmétiques visant à préparer la peau à l'exposition solaire. Une préparation qui va passer par l'hydratation, l'exfoliation et le renforcement des défenses naturelles de la peau. L'objectif ? Favoriser un bronzage uniforme et durable tout en minimisant les risques de brûlures et de dommages causés par les UV.

Les préparateurs de bronzage sont conçus pour préparer la peau avant l'exposition au soleil ou à une cabine de bronzage. Ils peuvent aider à prolonger la durée du bronzage et à obtenir une couleur plus uniforme.

Les ingrédients courants :

Hydratants : L'acide hyaluronique, la glycérine, et le beurre de karité pour maintenir la peau hydratée.
Vitamines et antioxydants : La vitamine E, la vitamine C, et des extraits de plantes pour protéger la peau contre les dommages des radicaux libres.
Exfoliants doux : Les acides alpha-hydroxylés (AHA) ou les particules exfoliantes naturelles pour éliminer les cellules mortes de la peau.

Tous ces produits peuvent être utilisés quelques jours à une semaine avant l'exposition au soleil. Ils peuvent être utilisés quotidiennement pour préparer la peau en douceur.

Accélérateurs de bronzage

Les accélérateurs de bronzage sont formulés pour stimuler la production de mélanine, le pigment responsable de la couleur de la peau, afin d'accélérer le processus de bronzage.

Ingrédients courants :

Tyrosine : Un acide aminé qui stimule la production de mélanine.
Extraits de plantes : Comme l'huile de noix de coco, l'huile de carotte et l'huile de buriti, qui sont réputés pour leurs propriétés accélératrices de bronzage.
Cuivres et autres minéraux : Qui peuvent favoriser la production de mélanine.
Aliments

Ces produits sont souvent appliqués juste avant l'exposition au soleil ou à une cabine de bronzage. Ils peuvent être sous forme de crèmes, gels, huiles ou lotions.

A noter

Le premier optimise les conditions de bronzage, le second en accélère le processus.

Pourquoi opter pour des préparateurs de bronzage ? Quels en sont les bienfaits ?

Préparer sa peau au bronzage présente de nombreux avantages, tant pour la santé que la beauté de l'épiderme. En voici les principaux bienfaits :

L'hydratation de la peau est optimale : Une peau bien hydratée est plus résiliente face aux agressions du soleil, et moins sujettes à la déshydratation et aux dommages causés par les UV.
Les défenses naturelles sont renforcées : L'application de produits contenant des antioxydants, comme la vitamine E et C, protège la peau contre les radicaux libres générés par l’exposition solaire et aident à prévenir son vieillissement prématuré.
Les risques de brûlures sont limités : Là-dessus, pas de secret : une peau bien préparée est moins susceptible de brûler au contact des rayons UV. Une exfoliation régulière élimine les cellules mortes, permettant un bronzage plus uniforme et réduisant l'effet "peau qui pèle".
Le bronzage est uniforme et durable : Cela fait longtemps qu'on y croit plus, au coup de "transformer son coup de soleil en bronzage". À l'inverse, le combo préparation + protection de la peau est gagnant pour un bronzage homogène et durable.
On évite l'apparition de tâches et d'imperfections : En préparant sa peau, on réduit le risque de développer des tâches brunes, des marques de cicatrices et autres imperfections. L’usage de soins spécifiques aide à réguler la production de mélanine et à éviter l'apparition de tâches pigmentaires.
La santé de la peau est accrue : L'utilisation de soins préparatoires et de crèmes solaires adaptées, c'est la clé pour une protection renforcée contre les UV, réduisant ainsi les risques de maladies de la peau plus ou moins graves.

En résumé, préparer sa peau au bronzage est essentiel pour obtenir un résultat durable et esthétique sans faire le sacrifice de sa santé.

Quelle routine adopter pour préparer son bronzage ?

Gommage, hydratation, compléments alimentaires, épilation pour ceux et celles qui le souhaitent... Préparer sa peau pour l'été, c'est tout un art ! Pour préparer votre peau à la saison estivale, misez sur des ingrédients 100% naturels.

Etape 1 : Utiliser des compléments alimentaires

Pour prendre soin de sa peau et la préparer au soleil, il est important d'en prendre soin de l'extérieur mais aussi de l'intérieur. Idéal pour préparer la peau au soleil, accélérer et prolonger le bronzage, ou encore freiner l'apparition des cheveux blancs, ce complément alimentaire à l'efficacité prouvée est fabriqué à partir de laine de moutons noirs élevés en France. Il est composé de l'actif breveté Melaline® ou Melatine®,

Par voie interne, les bénéfices seront triples : la peau sera préparée à une exposition au soleil, elle récupérera plus vite en cas de dommages liés au soleil, et sera protégée contre le vieillissement prématuré dû aux expositions répétées.

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Etape 2 : Exfolier sa peau en douceur

Pour préparer votre peau au soleil et au bronzage, l'étape indispensable à ne jamais oublier est le gommage corps ! Ces soins vont venir stimuler le renouvellement cellulaire en débarrassant la peau des impuretés et des cellules mortes. Pour le visage, il va illuminer le teint et affiner le grain de peau. Pour le corps, il sera essentiel pour faire peau neuve et obtenir un bronzage uniforme. Gommage corps au sucre BIO, Poudre de coque de noix, sels de l'Himalaya, poudre de noyaux d'abricot, des ingrédients naturels sont là pour vous aider à réaliser très facilement des gommages maison 100% naturels.

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Etape 3 : Épiler et garder la peau lisse

L'épilation est un choix libre à chacun. Et si vous souhaitez passer par cette étape, les ingrédients naturels sont de bons alliés dans la bataille contre les poils. En bonus, ils vous permettront d'éviter les poils incarnés et ainsi obtenir un bronzage uniforme.

Connaissez-vous les bienfaits de l'huile végétale de Souchet ? Parmi ses nombreux bienfaits, cette huile est réputée comme actif anti-repousse poil. L'acide formique qui la compose affaiblit le bulbe des poils afin de ralentir leur repousse et de les affiner. De plus, elle aide à préserver l'élasticité de la peau et prévient sa déshydratation. Une merveille pour conserver une peau lisse sans poils plus longtemps pendant l'été.

En plus de ralentir la pousse, il est important de prendre soin de sa peau pour éviter les poils incarnés disgracieux. Les actifs cosmétiques acide salicylique végétale, urée et AHA acides de fruits sont parfaits pour apporter un effet "pelling" doux à la peau et détacher les cellules cornées qui engendrent l'incarnation des poils.

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Etape 4 : Hydrater sa peau avant et pendant l'exposition au soleil

Une étape primordiale pour la préparation au soleil : l'hydratation de la peau. Plus souple, plus douce, plus résistante aux coups de soleil, une peau bien hydratée est essentielle pour profiter du soleil. Quelques jours (15 jours par exemple) avant la première exposition, hydratez votre corps quotidiennement, Appliquez de l'huile de carotte, riche en bêta-carotène, pour stimuler le bronzage et nourrir la peau. Notre L'huile de carotte Riche en provitamine A, ce macérât favorise le bronzage et le hâle de la peau. Il est conseillé comme ingrédient pour préparer des soins après-soleil ou bonne mine pour assouplir la peau et conserver un joli teint uniforme. Egalement, Extrait CO2 de Carotte BIO, huiles végétales de Buriti ou de Tomate... Nos extraits naturels et ingrédients riches en caroténoïdes sont là pour vous aider retrouver une bonne mine et anticiper le bronzage !

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Etape 5 : Après l'exposition au soleil

Utilisez des crèmes corps et laits hydrants riches en actifs cosmétiques comme le complexe hydratation intense, L'avoine est un hydratant très puissant, Notre baume relipidant est Concentré en huile végétale d’Avoine réparatrice et en Céramide NP relipidante, sa formule anti-dessèchement renforce la barrière cutanée et protège les peaux les plus sensibles. Adapté à toute la famille dès la naissance pour le visage et le corps, il s’utilise pur ou personnalisé

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Prévenir sa peau pour préparer son bronzage au mieux

Choisir une alimentation adaptée : Consommer des caroténoïdes, fruits et légumes riches en bêta-carotène (carottes, abricots, patates douces), favorise la production de mélanine et donne un teint hâlé. De plus, les aliments riches en vitamines C et E (agrumes, amandes, épinards) ont des effets antioxydants et protègent la peau des dommages causés par les UV.
Bien s'hydrater : Boire suffisamment d'eau (1,5 à 2 litres par jour) maintient la peau hydratée, essentielle pour un bronzage uniforme. Boire du thé vert peut aider à protéger la peau grâce à ses propriétés antioxydantes. Cela peut également réduire l'inflammation causée par les rayons UV.
Exposition Graduelle : Augmentez progressivement votre temps d'exposition au soleil pour éviter les coups de soleil et permettre à votre peau de s'adapter.
Protection : Même en cherchant à bronzer, utilisez toujours un écran solaire pour protéger votre peau contre les dommages à long terme causés par les UV.

Nos recettes naturelles pour préparer son bronzage

Lait pour le corps préparateur au soleil

Gélules préparation au soleil

Baume préparateur au soleil

Préparateurs de bronzage et solutions naturelles : les précautions

Lorsque vous utilisez des préparateurs de bronzage naturels, il est essentiel de prendre certaines précautions pour garantir une expérience sûre et efficace. Voici les principaux points à garder à l'esprit :

Test de sensibilité : Avant d'appliquer tout produit, réalisez un test de sensibilité sur une petite zone de votre peau pour éviter toute réaction allergique.
Hydratation : Assurez-vous de bien hydrater votre peau avant et après l'utilisation des préparateurs de bronzage pour éviter la déshydratation cutanée.
Protection solaire : Même avec des préparateurs de bronzage, l'utilisation d'une protection solaire à large spectre est indispensable pour protéger votre peau des dommages causés par les UV.
Exposition graduelle : Augmentez progressivement votre temps d'exposition au soleil pour permettre à votre peau de s’adapter et de bronzer en douceur sans brûler.
Ingrédients naturels : Privilégiez des produits à base d'ingrédients naturels reconnus pour leur innocuité et leurs propriétés bénéfiques pour la peau.
Évitez les produits photosensibilisantes : Certains produits peuvent rendre la peau plus sensible au soleil et provoquer des brûlures. Vérifiez toujours la composition des produits.
Surveillance des réactions cutanées : Soyez attentif à toute irritation, rougeur ou autre réaction cutanée. Si vous observez de tels signes, cessez l'utilisation du produit et consultez un professionnel de santé.
Pas de surconsommation : N’abusez pas des préparateurs de bronzage, car une utilisation excessive peut entraîner des effets indésirables comme une peau sèche ou des taches cutanées.

Le Conseil de l’expert

Il est conseillé et nécessaire de préparer sa peau au soleil... Mais ce n'est pas une raison pour lésiner sur la protection ! Une fois exposé(e) aux rayons UV du soleil, n'oubliez pas de vous protéger des rayons UV agressifs en évitant l'exposition directe aux heures les plus chaudes, en portant des vêtements légers ou en optant pour des soins solaires naturels. Enfin, ne sous-estimez pas l'importance des soins après-soleil.

En savoir plus

S'il existe de nombreux moyens d'accélérer naturellement le bronzage, l'huile de carotte est souvent désignée comme une excellente solution. Riche en bêta-carotène, elle stimule la production de mélanine, favorisant un bronzage rapide et uniforme tout en nourrissant et protégeant la peau grâce à ses propriétés antioxydantes.

Les meilleures gélules pour préparer la peau au soleil contiennent des ingrédients comme la vitamine E, le bêta-carotène et l'acide hyaluronique.

Zoom sur notre rédactrice spécialisée, Louise Hourcade

Diplômée de l’ESCP en 2020, Louise se lance en tant que rédactrice en 2021. Aujourd’hui, elle s'exprime principalement dans une newsletter intimiste où elle rédige des recos culturelles ainsi que des articles plus personnels (sur les applis de rencontre, la thérapie ou encore l’orientation professionnelle). En parallèle, elle écrit pour des médias, des marques et des agences sur des sujets bien-être, santé mentale, culture & société.