Que fait le Panthénol sur les cheveux ?

Le Panthénol porte beaucoup de noms, dont ceux de « provitamine B5 », « dexpanthénol » ou « d-panthénol » (pour désigner l'isomère actif utilisé en cosmétique). Il s’agit du même ingrédient, c’est-à-dire d’un précurseur de la vitamine B5 (ou acide pantothénique). Cette dernière joue un rôle très important dans notre organisme, puisqu’elle intervient dans notre métabolisme et dans la résistance de nos phanères (cheveux, poils, ongles). Une carence peut d’ailleurs provoquer une perte de cheveux et des soucis d’inflammation cutanée.

C’est un alcool, mais il ne faut pas le confondre avec certains alcools réputés asséchants – le plus connu étant l’éthanol. Au contraire, la provitamine B5 dispose de nombreux bienfaits pour les cheveux. C’est une véritable référence pour fortifier et embellir la chevelure !

La provitamine B5 est peut-être l’ingrédient qui manque à votre routine capillaire ! Pour le savoir, vérifiez si vous vous retrouvez dans l’un ou plusieurs des points suivants.

Votre cuir chevelu est inconfortable : vous avez régulièrement des sensations d’irritation, d’échauffement ou de démangeaison.

Vos longueurs sont abîmées : elles semblent déshydratées, elles cassent plus facilement que d’habitude, elles ont perdu une partie de leur éclat et de leur douceur.

Vous perdez vos cheveux : vous êtes dans une période de chute de cheveux saisonnière, vous aimeriez trouver une solution pour stimuler la pousse.

Vos pointes sont fourchues : l’extrémité de vos mèches est fortement poreuse, cassée de façon irrégulière, fine et sèche avec un effet paille.

Le Panthénol est en effet un ingrédient traditionnellement recommandé pour freiner la chute de cheveux tout en soutenant la croissance capillaire. Une étude de 2021 a par exemple mis en évidence les bienfaits du d-panthénol sur la prolifération cellulaire au niveau du cuir chevelu. Il serait capable de stimuler la pousse des cheveux, notamment grâce à sa capacité à prolonger la phase anagène.

Cette phase du cycle pilaire est l’une des plus importantes pour avoir des cheveux longs. Elle correspond au pic d’activité des cellules qui fabriquent nos cheveux. Plus cette phase est longue, plus le cheveu sera long. Lorsque la phase anagène arrive à son terme, c’est la phase catagène qui commence : la production de Kératine s’arrête, le cheveu meurt en l’espace de 2 à 3 semaines. Il restera en place pendant plusieurs mois avant de tomber et d’être remplacé par un nouveau cheveu.

Le d-panthénol permettrait justement de retarder l’entrée dans cette phase catagène – et donc, en quelque sorte, de prolonger la durée de pousse du cheveu. Il faut toutefois noter que ces résultats sur le follicule pileux proviennent d’une étude in vitro. Ils sont donc à interpréter avec prudence.    

En effet, le Panthénol est un ingrédient cosmétique qui a l’avantage d’être très polyvalent. Il s’adresse à tous les types de cheveux qui ont besoin d’un coup de pouce pour conserver un aspect sain. Il conviendra plus spécifiquement aux cheveux secs, déshydratés, abîmés, fourchus et ternes.

Ses puissantes propriétés hydratantes (par hygroscopie) en font un excellent actif pour limiter les petites fuites d’eau. C’est d’ailleurs ce qui lui permettrait de préserver la beauté du cheveu face aux agressions thermiques et mécaniques, comme le brossage, le coiffage et les brushings répétés.

Vous souhaitez fortifier vos cheveux et prévenir leur chute au quotidien ? Commencez par rechercher de la vitamine B5 dans votre alimentation. Les sources les plus riches sont les abats et les foies animaux. Si vous êtes végétarienne, tournez-vous vers les champignons shiitakés, les œufs et les céréales complètes. Vous avez également la possibilité de soutenir vos apports journaliers avec de la levure de bière, qui concentre une remarquable quantité de vitamines du groupe B et de protéines.

Le Panthénol est un actif relativement facile d’accès, puisqu’il ne présente pas de contre-indications notables. La première option est de choisir un produit qui contient déjà du Panthénol. Dans ce cas, il vous suffira de suivre le mode d’utilisation indiqué sur la notice. La seconde option est de fabriquer votre propre soin capillaire avec de la provitamine B5. Ici, vous avez la possibilité de suivre l’une de nos recettes ou de la diluer dans l’une de nos bases neutres, en respectant les dosages recommandés.

En shampooing : avec notre base de shampooing neutre sans palme (maximum 6,5 mL de notre actif provitamine B5 dans 250 mL de shampooing), pour apaiser et fortifier.

En après-shampooing ou en masque à rincer : avec notre masque capillaire (maximum 5 mL de notre actif provitamine B5 dans 200 mL de formule), pour embellir les longueurs.

En sérum pour le cuir chevelu : du Panthénol est déjà présent dans la composition de notre sérum anti-chute aux peptides & extrait de Pois afin de soutenir la régénération des cheveux.

Précautions d’emploi de l’actif provitamine B5 (Panthénol) : Tenir hors de portée des enfants. Ne pas avaler, éviter le contact avec les yeux. Respecter les dosages recommandés.

Même si le Panthénol est traditionnellement recommandé aux peaux délicates et aux cuirs chevelus sensibles, le risque zéro n’existe pas. Nous vous recommandons donc de faire un test de sensibilité avant la première utilisation.