Quel masque visage utiliser pour les peaux sensibles ?

Avoir une peau sensible, c’est pouvoir être à tout moment exposé(e) à des rougeurs, des tiraillements ou des irritations. En effet, les agressions extérieures comme le froid, le vent, ou des cosmétiques trop agressifs fragilisent une peau délicate. Opter pour des masques visage spécifiques est une étape clé pour apaiser, hydrater et protéger votre épiderme. Enrichis en ingrédients naturels et apaisants, ils peuvent devenir un véritable rituel de réconfort et de douceur pour votre peau. On vous explique vers quels masques vous tourner, ainsi que leurs bienfaits.

Par Louise Hourcade

Mis à jour le 10/02/2025 Temps de lecture : +4 min.

Sommaire

Qu'est-ce qu'une peau dite sensible ? Pourquoi faire un masque quand on a la peau du visage (très) sensible ? Les bienfaits d'un masque de soin spécifique pour les peaux sensibles Quels masques apaisants préconiser pour le visage ? Quelle routine pour la peau sensible ? Nos meilleures recettes de masques faits maison Contre-indications Conseil de l'expert En savoir plus Zoom sur notre rédactrice spécialisée, Louise Hourcade

Qu'est-ce qu'une peau dite sensible ?

Une peau dite "sensible" est une peau qui réagit de manière exacerbée à des stimuli externes ou internes généralement bien tolérés par d’autres types de peau. Ces réactions se traduisent par des rougeurs, des tiraillements, des picotements ou des démangeaisons, souvent associés à une sensation d’inconfort.

Ce phénomène peut toucher tout type de peau, qu’elle soit sèche, mixte ou grasse. La sensibilité cutanée est généralement liée à une altération de la barrière cutanée, qui ne joue plus efficacement son rôle de protection. Résultat : la peau est plus perméable aux agressions extérieures comme la pollution, le vent, le froid ou certains cosmétiques. Ces réactions peuvent également être amplifiées par des facteurs internes tels que le stress, les variations hormonales ou une alimentation déséquilibrée.

Une peau sensible nécessite donc des soins adaptés et respectueux pour renforcer sa barrière naturelle et apaiser les irritations. Opter pour des produits doux, sans allergènes ni composants agressifs, est essentiel pour préserver son équilibre et maintenir son confort au quotidien.

Pourquoi faire un masque quand on a la peau du visage (très) sensible ?

Alliés précieux pour apaiser et renforcer les peaux sensibles, les masques agissent plus intensément et profondément qu'un soin quotidien. Tour d'horizon de leurs bienfaits :

Apaisement immédiat : Enrichis en actifs apaisants ciblés comme l’aloe vera ou la camomille, les masques aident à calmer les rougeurs et les sensations d’échauffement.
Hydratation intense : Les peaux sensibles souffrent souvent de sécheresse ou de déshydratation. Un masque hydratant restaure les niveaux d’eau essentiels à une peau souple et confortable.
Réparation de la barrière cutanée : En renforçant la barrière naturelle, ils réduisent la sensibilité de la peau et améliorent sa protection face aux agressions extérieures.

Intégrer un masque dans votre routine de soin une à deux fois par semaine, c'est compléter vos gestes quotidiens avec les actifs qui feront la différence, tout en vous offrant un moment de détente et de bien-être.

Les bienfaits d'un masque de soin spécifique pour les peaux sensibles

L'avantage d'utiliser un masque spécifiquement conçu pour les peaux sensibles ? Sa formulation ciblée et respectueuse. En effet, ce type de masque :

Est enrichi en ingrédients apaisants et hypoallergéniques, contrairement à un masque classique qui peut contenir des actifs trop puissants ou irritants.
Évite les réactions indésirables, comme les rougeurs ou les picotements.
Répond aux besoins spécifiques de ces peaux fragiles : apaiser, hydrater et protéger sans compromis.

Quels masques apaisants préconiser pour le visage ?

Pour une peau sensible et grasse

Actif Enzymes naturelles

Idéales pour un nettoyage profond de la peau, les enzymes naturelles s’utilisent pour préparer des peelings en poudre, des gommages enzymatiques ou des masques minute. Composé de lipases et de protéases naturelles, cet actif décolle efficacement les cellules mortes et les impuretés sans agresser la peau. Parfait pour redonner de l’éclat aux peaux ternes et améliorer l’état des peaux à problèmes !

Découvrir l'Actif Enzymes naturelles

Rhassoul du Maroc (Ghassoul)

Véritable "terre qui lave", le Rhassoul est une argile volcanique récoltée dans la région du Moyen Atlas au Maroc. Il s'utilise pour préparer des shampooings en pâte doux et purifiants grâce à son aptitude exceptionnelle à absorber les impuretés sans irriter la peau. C'est un élément incontournable des rituels du hammam. A la différence des shampooings et savons, le Rhassoul ne contient aucun tensioactif et nettoie selon un processus physique en absorbant les impuretés et les graisses. Il respecte ainsi le film hydrolipidique de la peau et du cheveu et n'irrite pas les glandes sébacées.

Découvrir Rhassoul du Maroc (Ghassoul)

Pour une peau sensible et mixte

Argile rouge surfine

L'argile rouge est depuis très longtemps utilisée par les femmes pour leurs soins de beauté et pour confectionner leur maquillage. Cette argile riche en oxyde de fer redonne luminosité aux teints brouillés et atténue les petites rougeurs. Sa couleur rouge vive stimulante égayera vos soins de beauté. Elle est idéale dans vos préparations de masques pour détoxifier et raviver les peaux ternes, ou encore pour colorer vos savons.

Découvrir l'Argile rouge surfine

Argile illite jaune surfine

L'argile jaune est recommandé pour préparer des masques pour les peaux sensibles et matures. Purifiante et exfoliante, elle illuminera votre visage ; riche en minéraux, elle est stimulante, tonifiante. La couleur jaune évoque la joie et le dynamisme.

Découvrir l'Argile illite jaune surfine

Pour une peau sensible et sèche

Argile blanche surfine (Kaolin)

L'argile blanche, aussi appelée kaolin, est riche en silice. Son nom provient de la ville chinoise de Kao-Ling (terre des hautes collines), où elle a été découverte. Notre argile blanche surfine est extraite de carrières françaises et simplement séchée et broyée, de façon à en conserver toute la richesse en minéraux et les propriétés. Les vertus de l'argile blanche sont nombreuses et ses applications multiples, ce qui en fait un ingrédient indispensable pour vos préparations cosmétiques. Elle est idéale pour préparer des masques et des soins purifiants et assainissants pour les peaux sèches et délicates.

Découvrir l'argile blanche surfine (Kaolin)

Poudre de Baobab BIO

Trésor d'Afrique, le fruit du Baobab est apprécié en cuisine pour son goût acidulé et ses qualités nutritionnelles, notamment pour ses teneurs élevées en vitamine C et en calcium. Côté beauté, c'est un actif idéal pour les peaux ternes et fatiguées. Cette poudre fait également merveille dans les préparations de masques hydratants et apaisants pour peaux sensibles, ou pour lutter contre les signes du vieillissement cutané.

Découvrir la Poudre de Baobab BIO

Quelle routine pour la peau sensible ?

Démaquillage doux avec l'Huile démaquillante Prune et Avoine. Ce soin 3-en-1 élimine efficacement le maquillage tout en respectant la barrière cutanée. Sa texture riche mais légère nourrit la peau et prévient les sensations de tiraillement que l'on peut ressentir après un démaquillage classique.
Nettoyage délicat avec le Pain lavant sans savon Douceur Kaolin & Avoine BIO Formulé pour les peaux les plus fragiles, ce pain lavant bio nettoie le visage en douceur, sans l'assécher et laisse la peau douce et souple, tout en préservant l’hydratation naturelle de la peau. Il ne contient pas de savon afin de préserver le pH de surface et prévenir les altérations de la barrière cutanée.
Lotion apaisante avec l'hydrolat de Camomille romaineCet hydrolat apaisant, aux propriétés anti-inflammatoires et calmantes, élimine les résidus de calcaire tout en équilibrant le pH de la peau. Utilisé frais, il procure un effet rafraîchissant et réconfortant immédiat.
Hydratation protectrice avec notre Crème à tout faire BIO. Avec sa formule 100% d’origine naturelle, riche en actifs apaisants d’Aloe vera, Calendula, Jojoba et beurre de Cacao, c’est le soin hydratant pour toutes les peaux délicates. Sa texture fondante et non grasse est idéale comme soin visage.
Masque régénérant hebdomadaire au Gel natif d'Aloe veraEn cas de peau échauffée ou sensibilisée vous pouvez réaliser un masque hydratant en appliquant du gel d’aloe vera en couche épaisse, une. à deux fois par semaine. Sa composition riche en anti inflammatoires naturels et en sucres permet d'hydrater et d'apaiser instantanément les sensations de tiraillements.
Protection solaire avec le Lait solaire SPF 20. En toute saison, protégez votre peau des rayons UV qui aggravent les rougeurs et la déshydratation. Ce lait solaire léger offre une protection efficace tout en laissant un fini non gras, parfait pour une utilisation quotidienne.

Nos meilleures recettes de masques faits maison

Ingrédients (avec balance)

Argile illite jaune surfine

3.2 g

Poudre de Riz micronisée BIO

2.5 g

Eau aromatique de Santal blanc

5 g

Eau aromatique de Jasmin sambac

5 g

Ingrédients (sans balance)

Argile illite jaune surfine

2 pelles de 2 ml

Poudre de Riz micronisée BIO

2 pelles de 2 ml

Eau aromatique de Santal blanc

5 ml

Eau aromatique de Jasmin sambac

5 ml

Conseil

Les pelles complètes sont arasées : pour cela, passez une spatule ou une lame de couteau sur la pelle pour éliminer l'excès de produit.

Préparation

Transférez la quantité nécessaire d'argile jaune et de poudre de riz dans un bol.

Transférez ensuite le volume ou la quantité nécessaire d'eau de santal et de jasmin dans le bol contenant l'argile.

Mélangez le tout soigneusement à l'aide du mini-fouet ou d'une spatule afin d'obtenir une préparation lisse et homogène.

Utilisez votre préparation sans attendre.

Note : le pH de cette préparation est d'environ 6,5-7.

* Conservation : Ce masque minute s'emploie de suite et ne se conserve pas.

Ingrédients (sans balance)

Phase A

Ginkgo biloba BIO en poudre

1 cuillère à soupe

Poudre de Riz micronisée BIO

1 cuillère à café

Phase B

Hydrolat de Patchouli sauvage

2 cuillères à soupe

Conseil

Les cuillères complètes sont arasées : pour cela, passez une spatule ou une lame de couteau sur la cuillère pour éliminer l'excès de produit.

Préparation

Mettez les poudres dans un bol.

Ajoutez progressivement l’hydrolat de Patchouli en mélangeant jusqu’à obtenir une pâte lisse et homogène.

C'est prêt !

NB : La quantité d’hydrolat pour obtenir une belle pâte peut varier en fonction des poudres de plantes, ajustez-la si nécessaire.

* Conservation : cette préparation ne se conserve pas, utilisez-là sans attendre.

Ingrédients (sans balance)

Gel natif d'Aloe Vera BIO

100 ml

Actif Urée

3 cuillères à café

Huile de Concombre - Pépins

2 cuillères à café

Actif Acide hyaluronique naturel

1 cuillère à café

Préparation

Mettez l'ensemble des ingrédients dans un bol puis mélangez.

Laissez reposer la préparation pendant environ 15 minutes, puis mélangez à nouveau afin d'obtenir un gel homogène sans grumeaux.

Transvasez la préparation dans un pot.

Nota : le pH de cette préparation est d'environ 5,0-6,0.

Stockez votre soin visage au réfrigérateur.

* Conservation : bien conservé et fabriqué dans des conditions d'hygiène optimales, votre masque visage à l'Aloe vera pourra se conserver au moins 3 mois au réfrigérateur.

Cette recette maison de masque visage ultra hydratant et repulpant à l'Aloe vera offre de nombreux avantages pour une peau éclatante et revitalisée :

Un masque visage hebdomadaire aide à hydrater en profondeur, lisser les ridules et revitaliser la peau. Ce soin apporte une dose intense d'hydratation, favorisant une peau plus ferme, plus lisse et d'apparence plus jeune.
Riche en vitamines et minéraux, le Gel natif d'Aloe Vera BIO hydrate, apaise et régénère la peau, offrant une sensation immédiate de fraîcheur.
Connue pour ses propriétés hydratantes, l'Urée aide à maintenir l'hydratation et à adoucir la peau, la laissant douce et souple.
L'Huile de concombre - Pépins est légère est riche en vitamines et acides gras essentiels. Elle favorise l'hydratation et l'élasticité de la peau tout en la nourrissant en profondeur.
L'Acide hyaluronique naturel est l'ingrédient star de l'hydratation. Il attire et retient l'eau dans les cellules de la peau, comblant les rides et repulpant la peau.

Contre-indications

Évitez les masques contenant des parfums, huiles essentielles ou alcool qui peuvent irriter la peau.
Testez toujours un nouveau produit sur une petite zone avant une application complète.
Limitez l’application des masques à 1 à 2 fois par semaine pour éviter de fragiliser davantage la barrière cutanée.
Évitez les gommages ou exfoliants avant l'application pour ne pas sensibiliser la peau.

Conseil de l'expert

Pour les peaux sensibles, moins c'est souvent mieux. Optez pour une routine minimaliste et privilégiez des produits aux formulations simples, sans parfum ni alcool. Prenez l’habitude d’appliquer une compresse d’hydrolat apaisant, comme la camomille, après le nettoyage pour calmer les irritations. Et surtout, n’oubliez pas : une protection solaire est indispensable, même en hiver !

En savoir plus

Un masque à base de miel et d'aloe vera est idéal. Le miel hydrate et apaise, tandis que l'aloe vera calme les irritations et nourrit la peau. Ajoutez une touche d'huile végétale comme l'amande douce pour un boost supplémentaire. Ce mélange naturel respecte les peaux les plus délicates.

Privilégiez des soins doux enrichis en actifs naturels comme l'acide hyaluronique, l'aloe vera ou l'huile d'avocat. Après le nettoyage, appliquez un sérum hydratant, puis une crème riche en ingrédients apaisants comme le calendula. Protégez la peau des agressions extérieures avec un SPF adapté.

Une peau sensible se manifeste par des tiraillements, des rougeurs et des démangeaisons fréquentes. Elle réagit facilement aux produits cosmétiques, au calcaire de l'eau ou aux changements climatiques. Des sensations d'échauffement ou de picotements apparaissent parfois, traduisant une barrière cutanée fragilisée.

Zoom sur notre rédactrice spécialisée, Louise Hourcade

Diplômée de l’ESCP en 2020, Louise se lance en tant que rédactrice en 2021. Aujourd’hui, elle s'exprime principalement dans une newsletter intimiste où elle rédige des recos culturelles ainsi que des articles plus personnels (sur les applis de rencontre, la thérapie ou encore l’orientation professionnelle). En parallèle, elle écrit pour des médias, des marques et des agences sur des sujets bien-être, santé mentale, culture & société.

Bibliographie

Misery, L., Ständer, S., Szepietowski, J.C., et al. (2009). Definition, Diagnosis, and Management of Sensitive Skin

An Updated Review. Journal of the European Academy of Dermatology and Venereology, 23(5), 538–548.

Draelos, Z.D. (2018). The Science Behind Sensitive Skin: Mechanisms and Treatments.

Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, 11(3), 13–21.

Proksch, E., Brandner, J.M., & Jensen, J.M. (2008). The Skin Barrier: Structure and Function in Health and Disease.

Experimental Dermatology, 17(12), 1063–1072.

Quel masque visage utiliser pour les peaux sensibles ?