Rétinal et Bakuchiol : Quelles différences ?

Acide rétinoïque, rétinol, rétinal et leur alternative naturelle, le bakuchiol… Autant de composés que l’on rencontre quand on s’intéresse à la problématique des peaux à imperfections. Comment naviguer entre tous ces termes ? Vers quel actif cosmétique se tourner ? Découvrez dans cet article la différence entre ces différents actifs.

Par La rédaction Aroma-Zone
Mis à jour le 19/11/2024 Temps de lecture : +4 min.

Qu'est ce-que l'actif Rétinal ?

Le rétinal (ou rétinaldéhyde) est un rétinoïde, une classe de composés chimiques très utilisés en cosmétique.

Qu’est-ce que les rétinoïdes et à quoi servent-ils ?

Les rétinoïdes sont des dérivés naturels ou synthétiques de la Vitamine A. Il existe trois rétinoïdes naturels différents : le rétinol, le rétinal et l’acide rétinoïque. Les dérivés de synthèse sont très nombreux et sont obtenus par modification de ces trois premières molécules.¹ Le rétinol, le rétinal et l’acide rétinoïque sont des composés très proches, se distinguant simplement par leur degré d’oxydation : le rétinol s’oxyde en rétinal, qui lui-même s’oxyde en acide rétinoïque.

Les rétinoïdes naturels sont d’une importance capitale pour le bon fonctionnement de l’organisme : ils sont impliqués dans le développement de plusieurs organes et dans le bon fonctionnement de la vue. Les rétinoïdes sont par exemple impliqués dans la formation de la rhodopsine, un pigment photosensible de la rétine. Leur intérêt concerne également les soins de la peau. Les rétinoïdes ont en effet une activité anti-ride importante et permettent de lutter contre l’acné et la rosacée.

L’acide rétinoïque est la forme active des rétinoïdes naturels, qui agit sur des récepteurs spécifiques au niveau des cellules. Le rétinol et le rétinal peuvent se convertir en acide rétinoïque par oxydation au sein de l’organisme.

Pourquoi utiliser du rétinal et pas de l’acide rétinoïque ou du rétinol ?

Bien qu’il s’agisse de la forme active de la Vitamine A, l’acide rétinoïque est irritant quand il est appliqué directement sur la peau, ce qui empêche son utilisation tel quel comme actif cosmétique.²

Le rétinol est mieux toléré par la peau, mais la dose nécessaire pour obtenir un effet similaire à celui de l’acide rétinoïque est bien plus élevée. Le rétinol doit en effet subir deux oxydations successives dans la peau pour se transformer en acide rétinoïque, et le pourcentage de conversion est faible.³ Du fait de la dose plus élevée, une irritation de la peau apparaît au fur et à mesure des applications.⁴ De plus, très sensible à la lumière, le rétinol se dégrade facilement et est complexe à stabiliser en formulation. Le rétinal présente l’avantage de ne nécessiter qu’une oxydation pour être transformé en acide rétinoïque. La conversion en acide rétinoïque est plus importante que pour le rétinol, et il est mieux toléré. Il offre des effets similaires à l’acide rétinoïque, bien qu’à des concentrations plus élevées.³

Quel est le mécanisme d’action du rétinal et des rétinoïdes ?

Le rétinal et les rétinoïdes doivent leurs propriétés à leur capacité à stimuler le renouvellement cellulaire. Ils promeuvent la prolifération des cellules de l’épiderme, les kératinocytes, ce qui stimule son renouvellement. Ils sont particulièrement utiles pour lutter contre le photo-vieillissement, c’est-à-dire le vieillissement induit par l’exposition aux rayons UV (70% environ du vieillissement cutané). Cet effet prend place selon un processus en trois étapes. En premier lieu, les rétinoïdes accélèrent la prolifération des cellules de l’épiderme avec un épaississement de ce dernier. S’en suit une densification du stratum corneum, la couche la plus externe de la peau. Enfin, la synthèse de glycosaminoglycane au sein de la peau est stimulée. Ces macromolécules glucidiques, dont fait partie l’acide hyaluronique, sont des composés importants de la structure du derme. La peau est raffermie et lissée, plus élastique. L'apparence des rides est réduite.⁵

Quels sont les bienfaits du rétinal ?

  • Maintien de la fermeté de la peau

  • Effet lissant sur les rides et ridules

  • Harmonisation du teint, illuminateur

  • Purification et régulation des peaux grasses

Sérum concentré Rétinal optimisé

Anti-âge global, ce sérum est concentré en rétinal, précurseur de l’acide rétinoïque, seule forme active de la vitamine A. Actif multi-cibles incontournable contre les signes du vieillissement, le rétinal raffermit la peau, diminue les rides et les ridules, estompe les taches aussi bien que la rosacée et illumine le teint.


Bien connu également pour le traitement des peaux acnéiques, il a une action anti-inflammatoire, il élimine les impuretés, purifie, unifie et régule les peaux grasses. Associé à un extrait de pistachier lentisque qui protège la dégradation de l’acide rétinoïque présent naturelle dans la peau, l’efficacité du rétinal est ainsi optimisée sur son pouvoir anti-âge.


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Qu'est-ce que le Bakuchiol ?

Le Bakuchiol, un composé extrait d’une plante

Le Bakuchiol est un composé terpénique extrait de graines de Babchi (Cullen corylifolium). Le Babchi, également appelé Buguchi, est une plante annuelle asiatique. Elle est traditionnellement utilisée en médecine ayurvédique comme vasodilatateur, antimicrobien, antiparasitaire et anti-inflammatoire.⁶



Intérêt de l’utilisation du Bakuchiol en cosmétique

Le Bakuchiol n’est pas un composé similaire aux rétinoïdes d’un point de vue structurel (composé terpénique). Il est cependant souvent proposé comme alternative végétale au rétinol dans les produits cosmétiques pour ses activités biologiques.

  • Effet anti-âge : Il promeut la synthèse de collagène et diminue la production des enzymes qui le dégrade (métalloprotéinases) dans les cellules du derme.⁷,⁸A la même dose de 0.5%, une crème de Bakuchiol a le même effet anti-rides et anti-tâche qu’une crème de rétinol, le tout en étant mieux toléré.⁹,¹0, Son activité antioxydante protège la peau des radicaux libres.¹¹

  • Régulation des peaux acnéiques : La capacité du Bakuchiol à améliorer l’état des peaux acnéiques est bien connue et a été vérifiée dans le cadre d’études cliniques.¹²L’irritation de la peau et son hyperpigmentation au niveau des lésions est réduite. Le Bakuchiol réduit en effet l’activité de la 5-alpha-réductase, une enzyme impliquée dans la production de sébum. Il possède également une activité anti-bactérienne et anti-inflammatoire (inhibition de médiateurs de l’inflammation).⁸,¹¹



Le Bakuchiol, un phytoœstrogène

Le Bakuchiol est un phytoœstrogène, c’est-à-dire une molécule végétale présentant des similarités structurelles avec les œstrogènes (hormones sexuelles féminines). Bien que son activité œstrogénique soit 100 fois plus faible que celle de l’œstradiol, le principal œstrogène chez la femme, il convient de le signaler.¹³

Les bienfaits du bakuchiol ?

  • Maintien de la fermeté de la peau

  • Effet lissant sur les rides et ridules

  • Atténuation des tâches brunes

  • Régulation des peaux à tendance acnéique

Sérum concentré Bakuchiol

À la fois anti-âge et anti-imperfections, notre sérum visage naturel bénéficie d'une forte concentration en Bakuchiol, un actif révolutionnaire reconnu comme l’alternative végétale au rétinol, efficace et non photosensibilisante.


Antioxydant, régénérant et booster de collagène, cet actif naturel extrait des graines de Babchi aide à maintenir la fermeté de la peau, lisse les ridules et atténue les taches brunes. Il améliore également l'état des peaux à tendance acnéique qu'il régule, répare et purifie sans les agresser.


Formulé sur base de squalane d’Olive, notre sérum concentré Bakuchiol pénètre facilement sans laisser de film gras.


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Bakuchiol vs rétinal : Quelles différences ?

Le rétinal et le bakuchiol offrent des bienfaits similaires sur la peau. Il peut être compliqué d’orienter son choix entre ces deux actifs cosmétiques.

Leur origine : Le rétinal est produit par biotechnologies. Le bakuchiol est d’origine naturelle.

Leur tolérance : Le rétinal, bien que le mieux toléré des rétinoïdes, peut provoquer des irritations. Le Bakuchiol, quant à lui, peut provoquer une réaction allergique. Il convient de tester les formulations en contenant sur le creux du coude 48 h avant une application au visage.

Activité antioxydante : Le Bakuchiol a une activité antioxydante supérieure au rétinal.

Effet sur la structure de la peau : Le rétinal stimule le renouvellement de l’épiderme et la synthèse de glycosaminoglycanes au niveau du derme tels que l’acide hyaluronique. Le Bakuchiol promeut la synthèse de collagène au niveau du derme.

Quelle routine anti-âge préconiser ?

Routine antioxydante et anti-imperfections pour peaux grasses

1. Lavez-vous le visage avec notre gel nettoyant doux prébiotique ZInc et concombre. Ce gel cible les imperfections grâce au Zinc tout en gardant un effet adoucissant grâce au concombre. Séchez-vous le visage.

2. Appliquez un tonique pour bien préparer la peau, comme l’hydrolat de romarin à verbénone, idéal pour les peaux grasses sujettes à imperfections.

3. Appliquez le sérum concentré Bakuchiol pour une action antioxydante et anti-imperferction conjuguée. Massez pour bien faire pénétrer le produit.

4. Appliquez la crème désaltérante à l’aloé vera et la menthe poivrée pour bien hydrater votre peau.

Nos recettes naturelles

Recette sérum visage anti-rougeurs au bakuchiol

Ingrédients sans balance

1

Ouvrez le flacon du Sérum concentré Bakuchiol.

2

Ajoutez l'huile végétale de calophylle et les huiles essentielles directement dans le flacon.

3

Fermez le flacon et agitez.


Recette sérum douceur d'avoine au bakuchiol

Ingrédients sans balance

1

Ouvrez le flacon du Sérum concentré Bakuchiol.

2

Ajoutez l'huile végétale d'avoine et l'actif Bisabolol directement dans le flacon.

3

Fermez le flacon et agitez.


Recette élixir purifiant "stop imperfections" au bakuchiol

Ingrédients sans balance

1

Ouvrez le flacon du Sérum concentré Bakuchiol.

2

Ajoutez l'huile végétale de nigelle et l'huile essentielle de manuka directement dans le flacon.

3

Fermez le flacon et agitez.

Contre-indications

Ces deux sérums sont très actifs et peuvent provoquer des réactions. Pour le sérum au rétinal, augmentez progressivement la fréquence des applications et soyez attentifs à l’apparition de rougeurs.  Le sérum rétinal peut être légèrement photosensibilisant. Appliquez-le le soir. Pour le sérum au Bakuchiol, testez-le au creux du coude 48 heures avant application.

Conseil de l'expert

En cas d’acné sévère ou persistante, n’hésitez pas à consulter un dermatologue.

En savoir plus

Est-ce que le Bakuchiol est un rétinoïde ?

Le bakuchiol n’est pas un rétinoïde. Il s’agit d’un composé terpénique non dérivé de la vitamine A.


Est-ce que je peux réaliser un sérum à l’acide rétinoïque ?

Non, l’acide rétinoïque est un composé puissant provoquant des irritations de la peau. Il n’est disponible que sur ordonnance. Le rétinal est un précurseur de l’acide rétinoïque mieux toléré.


Quelle est la différence entre le rétinol et le rétinal ? Le rétinal est-il plus efficace que le rétinol ?

Le rétinol et le rétinal sont deux précurseurs de l'acide rétinoïque, la forme active de la vitamine A. Le rétinol doit subir deux transformations pour donner l'acide rétinoïque, tandis que le rétinal ne doit en subir qu'une. Il est donc plus efficace.

Article rédigé par Morgane CARRARA, notre experte en phytochimie

Morgane est diplômée d’un doctorat en 2022, Morgane est une chercheuse spécialisée en phytochimie. Passionnée par les substances naturelles, elle consacre ses recherches à l’étude de la composition et des propriétés d’extraits végétaux.

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