Comment prendre soin de ma peau mature ?
Rides, relâchement cutané, perte d’élasticité et de densité… Une peau mature est une peau qui a vieilli. Sa mécanique se grippe, et cela laisse des traces, que l’on appelle « signes de l’âge ». Pour autant, le vieillissement de la peau n’est pas une fin en soi. Les peaux sénescentes ont, elles aussi, besoin d’être chouchoutées quotidiennement. Il ne s’agit pas de faire une chasse implacable aux taches et aux ridules, dont la présence est totalement naturelle. L’idée est plutôt d’assurer le bien-être général de votre peau – et bien sûr, in fine, votre confort. Hydrolats, sérums, crèmes, masques, huiles : voici tous nos conseils, ingrédients et produits naturels favoris pour mieux vivre la sénescence cutanée.
Sommaire
Quels soins du visage utiliser sur les peaux matures ?
Quel hydrolat pour ma peau mature ?
Le bon geste : utilisez l’hydrolat le matin, à la place d’un nettoyant moussant, ou juste après le nettoyage. Il rafraîchira votre peau et la préparera à recevoir ses soins anti-âge.
Hydrolat d’Encens sauvage, aux propriétés raffermissantes et aromatiques, pour apporter du réconfort aux peaux relâchées et abîmées.
Hydrolat de Ciste ladanifère BIO: réputé pour ses propriétés lissantes, astringentes et anti-âge, il prévient l’apparition des rides et les inconforts cutanés.
Hydrolat de Rose de Damas BIO, la reine des fleurs aux vertus anti-rides et rafraîchissantes, idéale pour revigorer l’apparence de la peau.
Quel sérum pour repulper l’apparence de ma peau ?
Le bon geste : matin et soir, variez les principes actifs de vos sérums pour obtenir des effets complémentaires sur l’état de votre peau. Appliquez votre sérum sous votre crème.
Un sérum à l’Acide hyaluronique, un prodigieux humectant qui attire l’eau et permet ainsi de repulper la surface des peaux flétries.
Un sérum au Rétinal, un précurseur de l’Acide rétinoïque souvent considéré comme un incontournable des soins raffermissants et anti-rides.
Un sérum à la Vitamine C, idéale pour apporter de l’éclat aux épidermes fatigués et stimuler la synthèse naturelle de Collagène.
Quelle huile végétale pour accompagner la sénescence ?
Le bon geste : la peau mature étant plus sèche, vous pouvez utiliser une huile par-dessus votre crème pour renforcer votre film hydrolipidique (notamment lors de la saison froide).
Huile de Figue de Barbarie BIO, un élixir lipidique d’exception pour préserver la souplesse et la tonicité cutanées.
Huile d’Avocat BIO, aux propriétés régénérantes et restructurantes, pour améliorer le confort et l’élasticité des peaux sèches.
Huile de Cerise BIO, facilement absorbée par la peau, qu’elle nourrit, protège du photovieillissement et laisse plus douce.
Le petit truc en + : l’automassage
Lorsque nous pensons au vieillissement de la peau, nous avons trop tendance à négliger notre visage en lui-même. Notre peau mature dépend également de tout ce qu’il y a en dessous, notamment des muscles et de la structure osseuse. L’apparente fermeté de la peau part aussi de là !
Alors, pensez à stimuler votre visage quotidiennement pour compléter les bienfaits de vos soins cosmétiques. Pour ce faire, tournez-vous vers l’automassage ou le yoga du visage. Vous trouverez une liste de nos meilleurs conseils ainsi qu’une série d’exercices de massage facial juste ici.
Exemple de routine naturelle pour une peau mature
1. Savon végétal régénérant
Ce savon est pensé spécifiquement pour le soin des peaux matures. Il nettoie la peau tout en douceur avec une mousse légère et agréablement parfumée. Sa formule est enrichie en substances végétales réputées pour leurs propriétés régénérantes. L’huile d’Onagre, l’huile de Rose musquée et l’huile essentielle de Palmarosa (entre autres) concourent ainsi à améliorer l’aspect des peaux dévitalisées. Vous pouvez utiliser ce savon certifié bio sur votre visage, votre corps et vos mains.
2. Sérum concentré Collagène vegan 1,5 %
100 % d’origine naturelle, ce sérum est un puissant allié quotidien pour lutter contre les rides, le relâchement cutané et la baisse d’élasticité de la peau. Concentré à 1,5 % de Collagène vegan, il mime le Collagène des tissus humains pour exercer une action raffermissante et redensifiante visible. Il défroisse les traits des peaux relâchées tout en renforçant leur barrière naturelle contre la déshydratation. Appliquez-le matin et/ou soir, sous votre crème de jour ou de nuit.
3. Crème jeunesse visage & corps
Cette crème certifiée bio s’utilise aussi bien sur le visage que sur le corps pour hydrater, lisser et redensifier l’apparence de la peau. Sa formule ultra-douce intègre des extraits végétaux d’Amande, de Rose musquée et de Germe de Riz. Ils combinent leurs propriétés nourrissantes, régénérantes et protectrices pour offrir comme une « cure de jouvence » aux peaux normales à sèches. Cette crème est une base neutre : elle s’utilise telle quelle ou agrémentée des actifs anti-âge de votre choix.
4. Huile visage précieuse
Ce précieux cocktail de 5 huiles végétales biologiques s’adresse tout particulièrement aux peaux matures, sèches et ternes. Sa synergie anti-âge de Cerise, Framboise, Grenade, Hibiscus et Argousier améliore visiblement l’apparence de la peau. Elle la rend plus lumineuse et la protège du stress oxydatif, sans laisser de film gras. Sa formule 100 % active convient même aux peaux sensibles. Si vous le souhaitez, vous avez la possibilité de la personnaliser avec des huiles essentielles (*).
5. Gua Sha visage en quartz rose
C’est un allié complémentaire à vos soins cosmétiques pour estomper les signes du vieillissement de la peau. Cet accessoire vous permet de masser votre visage avec douceur et efficacité. Utilisé régulièrement, il redessine l’ovale du visage, tonifie la peau et illumine le teint. Pour un effet lifting naturel, combinez-le à une crème ou à une huile anti-âge qui facilitera sa glisse sur votre peau. Jouez avec les trois côtés (creux, lisse, arrondi) pour réaliser un automassage sur mesure.
Le cas des peaux matures à imperfections : que faire ?
Des boutons sous les rides, c’est possible ?
Oui, il est tout à fait possible d’avoir une peau mature et de voir fleurir de temps en temps quelques imperfections cutanées. Ce phénomène va normalement s’atténuer au fil du temps, car votre peau, en vieillissant, sécrétera de moins en moins de sébum.
Bon à savoir : vos « boutons » peuvent aussi être liés à une alimentation trop riche, à un traitement médicamenteux ou à un déséquilibre hormonal. Votre peau, en bon émonctoire, n’est souvent que le reflet de ce qu’il se passe à plus large échelle dans votre organisme…
En attendant, nous vous conseillons de ruser avec des actifs double emploi qui cibleront à la fois vos rides et vos comédons impromptus. (Oui, ça existe, même en cosmétique naturelle !) Veillez simplement à conserver une routine douce : une peau âgée est plus fine, donc plus réactive.
Nos ingrédients aux propriétés anti-âge et anti-imperfections
Le matin, rafraîchissez votre épiderme avec un hydrolat de Sauge officinale BIO (revitalisant et purifiant) ou bien un hydrolat de Mélisse de Provence BIO (tonique et apaisant).
Côté sérum, choisissez des actifs 2-en-1 comme le Rétinol ou le Bakuchiol. Ils aident à estomper le relief des rides tout en limitant l’apparition des points noirs.
Si vous souhaitez personnaliser l’une de nos crèmes neutres, pensez aux huiles essentielles (*) de Bois de Hô, de Bois de Rose ou de Géranium d’Égypte.
Nos recettes pour la peau mature
Quelle crème pour hydrater une peau très mature ?
Le bon geste : appliquez une crème de jour le matin ET une crème de nuit le soir. En cas de peau très sèche, mélangez quelques gouttes d’huile d’Argan du Maroc BIO à votre dose de crème.
Quel masque pour ma peau mature ?
Le bon geste : appliquez un masque une à deux fois par semaine, sur une peau propre, avant de faire pénétrer votre sérum et/ou votre crème hydratante.
Zoom sur notre rédactrice spécialisée, Hélène Betoux
Hélène Betoux est une journaliste beauté française spécialisée dans les médias du Web. Elle rédige quotidiennement des astuces, des conseils et des guides pour aider les consommatrices à bien choisir leurs produits de beauté. Proche de la cosmétique naturelle, biologique et "clean", elle a toujours un œil sur les tendances et les innovations du secteur, qu'elle aime analyser et partager.
Comment savoir si on a une peau mature ?
Peau mature : à quel âge suis-je concerné(e) ?
Globalement, on considère qu’une peau atteint la maturité aux environs de 45-50 ans. Bien sûr, même à cet âge charnière, nous ne sommes pas tous et toutes marquées de la même façon.
Car le vieillissement de la peau a la particularité d’être un processus universel, mais individuel. Nous ne vieillissons pas tous de la même manière. L’hérédité a bien sûr son mot à dire… mais ne sous-estimons pas l’impact de nos modes de vie, autrement décisif sur l’apparition des rides. Gènes favorisants ou pas, les carences alimentaires, le manque de sommeil, l’alcool et le tabac sont les plus sérieux adversaires de notre capital jeunesse. Sans parler du soleil, qui précipite nettement l’apparition des signes de l’âge.
Le saviez-vous ? La peau des hommes « vieillit » visuellement plus lentement que celle des femmes, car elle est plus épaisse et plus riche en sébum.
Quelles sont les caractéristiques d’une peau mature ?
Perte de densité : la baisse de la production de Collagène, d’Élastine et de glycosaminoglycanes fait perdre à la peau une partie de son rebondi naturel.
Relâchement cutané (ptôse) : la pesanteur distend le tissu élastique dermique, l’ovale du visage se floute et la peau des bas-joues s’affaisse progressivement.
Affinement de la peau : cet effet parcheminé découle de la diminution de la synthèse des constituants du derme. En cas d’héliodermie, c’est le contraire : la peau s’épaissit.
Présence de rides et ridules : les zones les plus « froissées » sont généralement le front, le contour des lèvres, le contour des yeux et la zone de l’entre-sourcils.
Altération de la couleur : la microcirculation sanguine et le renouvellement cellulaire étant altérés, l’éclat de la peau se ternit. Le teint est plus pâle, la peau semble dévitalisée.
Taches pigmentaires : des taches brunes et taches de vieillesse peuvent apparaître sur les zones les plus exposées au soleil (décolleté, épaules, mains, crâne chauve chez les hommes).
Dessèchement général : au fil du temps, le manque de sécrétions sébacées peut conduire à une fragilisation de la barrière cutanée, avec rougeurs et inconforts récurrents