Comment solutionner naturellement la mycose ?

Les mycoses sont généralement causées par une prolifération excessive de champignons, favorisée par plusieurs facteurs, notamment :

L’humidité : Les environnements chauds et humides favorisent la croissance des champignons. Ainsi, les mycoses sont courantes sur certaines zones telles que les pieds ou les aisselles.

Le contact avec des surfaces contaminées : Les champignons peuvent se propager par contact direct avec des surfaces infectées, telles que les sols des lieux publics, des serviettes ou des vêtements.

Un affaiblissement du système immunitaire : Un affaiblissement du système immunitaire peut accroître la vulnérabilité d'une personne face au développement d'une mycose.

La prise d'antibiotiques : La prise prolongée d'antibiotiques peut perturber l'équilibre naturel des bactéries dans le corps, favorisant ainsi la croissance de champignons.

Les mycoses peuvent infecter différentes parties du corps [1]

Fréquentes chez la jeune femme ou la femme enceinte, elles correspondent à une infection à levure. Bien que bénignes, elles sont néanmoins très désagréables.  Elles provoquent des démangeaisons et une irritation de la vulve et du vagin. Il est également possible d'observer des sécrétions blanches.

Appelées aussi pied d’athlète, ces mycoses se développent dans un environnement chaud et humide. C'est le cas chez les personnes qui transpirent beaucoup des pieds ou dont les pieds restent trop longtemps enfermées dans des baskets (comme pour les sportifs).

Appelées aussi onychomycoses, ces mycoses de l'ongle (le plus souvent du pied), se caractérisent par un épaississement jaunâtre de l’ongle. L’ongle devient plus friable. Cette mycose n'est pas évidente à traiter et peut proliférer d'un ongle à l'autre.

Les mycoses de la peau et du cuir chevelu prolifèrent dans des zones de transpiration excessive. Elles peuvent également se transmettre par contact. C'est le cas de la teigne, particulièrement contagieuse.

C'est un candidose, appelée muguet buccal, qui touche plus fréquemment le nourrisson et la femme allaitante. Le muguet apparaît régulièrement chez l'enfant et se caractérise par des lésions blanches et douloureuses à l'intérieur de la bouche.

Les probiotiques

Les probiotiques, ces bactéries bénéfiques pour la santé intestinale, peuvent également jouer un rôle dans le soulagement des infections fongiques. Ils aident à restaurer l'équilibre naturel des bactéries dans le corps, ce qui peut être bénéfique pour prévenir les infections à levures. En cas de mycose vaginale, vous pouvez utiliser des probiotiques spécifiquement conçus pour la flore vaginale, contenant notamment des souches de lactobacilles et pouvant jouer un rôle crucial dans le maintien de l'équilibre de la flore vaginale et dans la prévention des infections à levures comme la mycose vaginale.[3][4] Ils agissent en colonisant le vagin avec des bactéries bénéfiques qui compétitionnent avec les champignons pathogènes pour les nutriments et l'espace, tout en produisant des composés acides qui aident à maintenir un environnement vaginal favorable. 

Pour approfondir le sujet sur les mycoses vaginales, nous vous invitons à découvrir notre guide complet : Comment se débarrasser des mycoses vaginales naturellement ?

L'Ail est connu pour ses puissantes propriétés antifongiques et antibactériennes. Vous pouvez le consommer cru ou l'ajouter à votre alimentation sous forme d'extrait, de jus d’Ail ou d'Ail écrasé. Le remède de grand-mère préconise même d'appliquer une pâte d'Ail écrasé directement sur la zone infectée pendant quelques minutes avant de rincer à l'eau tiède. A ne pas utiliser sur les muqueuses cependant.

Le vinaigre de cidre de pomme est un remède de grand-mère populaire pour les infections fongiques de la peau et des ongles. Grâce à ses propriétés antifongiques et antibactériennes, il peut être dilué dans de l'eau et utilisé comme rinçage ou trempage pour les zones affectées. Trempez simplement un coton dans une solution composée à parts égales de vinaigre de cidre de pomme et d'eau, puis appliquez-le sur la zone infectée pendant quelques minutes avant de rincer à l'eau tiède. Attention : ne jamais appliquer sur les muqueuses.

Le yaourt nature non sucré contient naturellement des probiotiques bénéfiques pouvant aider à restaurer l'équilibre des flores bactériennes du corps lorsqu'il est consommé régulièrement. Les probiotiques présents dans le yaourt peuvent aider à renforcer les défenses naturelles de l'organisme contre les infections fongiques.

Vous pouvez aussi l'appliquer localement en fine couche pour bénéficier de ses propriétés apaisantes et rafraîchissantes.

Si vous soupçonnez la présence d’une mycose, nous vous recommandons de consulter un médecin pour obtenir un diagnostic exact et un traitement adapté.

Quant aux remèdes naturels pouvant être efficaces pour soulager les symptômes des mycoses, il est important de les utiliser avec prudence. Certains produits naturels peuvent provoquer des réactions allergiques chez certaines personnes. Si vous ressentez une irritation ou une réaction cutanée après avoir utilisé un remède naturel, cessez immédiatement son utilisation et consultez un professionnel de la santé.