Quelle crème utiliser sur une peau à tendance atopique ?

La peau atopique se caractérise par une sécheresse extrême qui nécessite des soins spécifiques et adaptés. Face aux rougeurs, démangeaisons et sensations d'inconfort, découvrez notre sélection de crèmes naturelles enrichies en actifs apaisants et relipidants. Ces formules, conçues pour renforcer la barrière cutanée, apportent un soulagement durable aux peaux les plus fragilisées, du visage comme du corps.

Par Charlie Morel
Mis à jour le 10/02/2025 Temps de lecture : +4 min.

Qu'est-ce qu'une peau atopique ?

La dermatite atopique, également appelée eczéma atopique, est une dermatose inflammatoire chronique qui évolue par poussées. Elle se caractérise par une peau extrêmement sèche, particulièrement fragile, et sujette à des réactions inflammatoires. La barrière cutanée est altérée, ce qui réduit sa capacité à retenir l'eau et à protéger efficacement l'épiderme contre les agressions extérieures, telles que les allergènes, les irritants ou les microbes. Ce déséquilibre favorise l’apparition de rougeurs, de démangeaisons intenses (prurit) et de lésions cutanées comme des plaques ou des croûtes. Ces lésions peuvent devenir un point d'entrée pour des allergènes ou des infections, exacerbant ainsi l'inflammation. La peau atopique est fréquente chez les personnes présentant un terrain génétique prédisposé, notamment celles souffrant de maladies allergiques comme l’asthme, le rhume des foins ou certaines intolérances alimentaires.

La peau atopique des bébés

Les zones du corps les plus touchées varient selon l'âge et les individus. Chez les nourrissons, les plaques apparaissent souvent sur le visage, le cuir chevelu ou dans les plis de la peau

Chez les enfants et les adultes

Elles se situent fréquemment dans les plis des coudes, des genoux, derrière les oreilles, sur le cou ou les mains.

Pourquoi la peau devient-elle atopique ?

Les causes à l'origine d'une peau atopique sont multiples et combinent des facteurs génétiques, immunologiques et environnementaux.

Des facteurs génétiques : La prédisposition familiale joue un rôle majeur. On sait aussi que les personnes ayant des antécédents d’allergies, d’asthme ou de rhinite allergique dans leur famille sont plus susceptibles de développer une peau atopique.

Un dysfonctionnement de la barrière cutanée : Une carence en lipides cutanés, comme les céramides, altère le film hydrolipidique de la peau qui joue le rôle de barrière cutanée. Celle-ci devient alors une porte d'entrée pour les irritants, allergènes et microbes. La barrière cutanée est également en incapacité de retenir l'eau dans la peau, entraînant une déshydratation importante.

Une réponse immunitaire excessive : Le système immunitaire des personnes à la peau atopique réagit de manière disproportionnée à des allergènes courants (comme le pollen ou les acariens), ce qui provoque une inflammation chronique et des démangeaisons.

Des facteurs environnementaux : L'exposition répétée à la pollution, aux températures extrêmes, aux savons agressifs et textiles irritants aggravent généralement les symptômes associés à une peau atopique.

Quels sont les symptômes associés à une peau atopique ?

  • Une sécheresse et des irrégularités cutanées : la peau présente des plaques sèches avec une desquamation importante, elle est rugueuse au toucher, déshydratée et tiraille facilement

  • Des démangeaisons fréquentes : la sensation de démangeaisons et l'envie de gratter les zones irritées sont constantes, surtout lors des poussées inflammatoires

  • Des rougeurs et inflammations : la peau présente des plaques rouges et irritées, parfois accompagnées d'un gonflement

  • Une sensibilité accrue : la peau réagit de manière importante aux cosmétiques inadaptés et aux conditions climatiques extrêmes (vent, environnement sec...).

  • L'association fréquente avec des allergies : les personnes atteintes de dermatite atopique présentent souvent des allergies respiratoires (asthme, rhinite) ou alimentaires.

Quels actifs privilégier pour les peaux sèches et atopiques ?

Pour apaiser, hydrater et restaurer la barrière cutanée des peaux atopiques, certains actifs sont particulièrement recommandés :

Actif Céramides végétalesces lipides essentiels, naturellement présents dans la peau, renforcent la barrière cutanée. Ils améliorent l’hydratation et la protection contre les agressions extérieures.

L'Aloe vera en poudre : cette plante aux mille vertus est connue pour ses propriétés apaisantes et hydratantes. Elle soulage les démangeaisons et les rougeurs.

L'Allantoïne : apaisante et réparatrice, elle diminue les rougeurs et aide à régénérer les tissus cutanés.

Le beurre végétal de Karité : riche en acides gras, il nourrit intensément la peau, réduit la sécheresse et améliore l'élasticité de la peau.

Le Niacinamide (vitamine B3) : cet actif multifonction aide à réduire l’inflammation, apaise les irritations et restaure la barrière cutanée.

Le bisabolol : ingrédient apaisant issu de la Camomille, il calme les démangeaisons et protège la peau.

L'Avoine colloïdale : cet ingrédient naturel est réputé pour ses vertus émollientes et apaisantes, idéal en bain ou en masque.

Quelle crème naturelle utiliser pour soulager et hydrater les peaux atopiques ?

Pour soulager votre peau atopique, nous vous recommandons d'utiliser une crème émolliente. Un émollient  "ramolli" les tissus cutanés pour rendre la peau plus souple et confortable. Il hydrate et apaise l'épiderme, pour limiter les démangeaisons et rééquilibrer la peau. Vous pouvez aussi opter pour un baume relipidant, dont la texture est plus riche que les crèmes classiques. Enrichi en lipides, il nourrit en profondeur et répare le film hydrolipidique. La peau devient ainsi moins perméable au pathogènes extérieurs.

Notre baume polyvalent dédié aux peaux à tendance atopique

Baume relipidant Avoine & Céramide NP


Testé et prouvé cliniquement, dédié aux peaux sèches, fragilisées ou à tendance atopique, ce baume relipidant triple action apaise les irritations et rougeurs, réduit les démangeaisons et nourrit intensément la peau. Concentré en huile végétale d’Avoine réparatrice et en Céramide NP relipidante, sa formule anti-dessèchement renforce la barrière cutanée et protège les peaux les plus sensibles. Adapté à toute la famille dès la naissance pour le visage et le corps, il s’utilise pur ou personnalisé.


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Quelle routine anti-grattage adopter pour prendre soin d'une peau atopique ?

1. Démaquillage : optez pour l'Huile démaquillante Prune et Avoine ce soin 3-en-1 nettoie sans dessécher, démaquille efficacement et nourrit la peau en un seul geste.

2; Nettoyage doux de la peau : utilisez un nettoyant doux tel que notre Crème lavante Coco & Karité enrichie en beurre de Karité relipidant, huile de Coco nourrissante et Aloe vera apaisant, ce qui en fait une formule idéale pour les peaux atopiques. Elle s'utilise autant sur le corps que sur le visage. Lors du rinçage, évitez l’eau chaude et privilégiez une eau tiède pour ne pas agresser la peau.

3. Tonique apaisant : après le nettoyage de votre visage, appliquez un hydrolat pour rafraîchir la peau et apaiser les irritations. L'hydrolat de Camomille romaine BIO apaise et tonifie les peaux les plus fragiles.

4. Sérum ciblé : appliquez ensuite sur votre visage un sérum adapté aux peaux sensibles et réactives. Optez par exemple pour le Sérum concentré Niacinamide 10%, Cuivre et Zinc pour adresser les rougeurs en douceur.

5. Crème hydratation et nutrition intense : matin et soir, appliquez une crème ou un baume riche formulé pour les peaux atopiques. Grâce à sa formule anti-dessèchement, notre Baume relipidant Avoine & Céramide NP est idéal pour nourrir, apaiser et réparer les peaux atopiques du visage et du corps.

6. Exfoliation très douce : une fois par semaine, utilisez un gommage ultra doux, comme un mélange de poudre d’Avoine et d’eau, pour éliminer les cellules mortes et lisser la peau du visage et du corps sans l'irriter.

7. Crème solaire protectrice : avant de sortir, appliquez le Lait solaire minéral SPF 20 pour protéger votre peau des rayons UV.

Nos meilleures recettes de crèmes visage et corps pour peaux atopiques

Pommade apaisante pour peaux à tendance atopique

Ingrédients avec balance

Ingrédients sans balance

1

Ecrasez le beurre de karité dans un mortier à l'aide d'un pilon afin d'obtenir une pâte lisse et homogène.

2

Incorporez ensuite l'huile végétale d'olive petit à petit, toujours à l'aide du pilon.

3

Ajoutez l'huile essentielle de millepertuis et mélangez.

4

Transvasez la préparation dans un pot.

Baume relipidant visage réparateur

Ingrédients avec balance

Ingrédients sans balance

1

Mélangez les ingrédients dans un bol.

2

Transvasez le mélange dans le flacon. C'est prêt !

Précautions d'usage

Effectuez toujours un test de tout nouveau produit cosmétique sur une petite zone de peau et observez pendant 48h pour éviter toute réaction allergique, a fortiori sur peau atopique.

Un suivi médical régulier par un dermatologue est indispensable si vous êtes sujet à la peau atopique.

Conseil de l'expert

Si vous avez une peau atopique, identifiez les facteurs qui déclenchent ou aggravent vos symptômes. Cela peut inclure des allergènes, des produits chimiques irritants, des tissus synthétiques ou d'autres éléments. Essayez ensuite de les éviter autant que possible pour atténuer les symptômes.

En savoir plus

Quelle crème solaire pour peau atopique ?

Privilégiez une crème solaire sans parfum ni alcool. Les textures légères non grasses sont idéales et la formule doit combiner des filtres solaires et des actifs apaisants, pour garantir une bonne efficacité contre les UV tout en respectant votre épiderme sensible. Étalez le produit délicatement, sans frotter ni masser excessivement, pour ne pas intensifier l'inflammation.

Zoom sur notre rédactrice spécialisée, Charlie MOREL

Charlie est diplômée d'un Master en formulation cosmétique. Passionnée de cosmétologie mais aussi grande amoureuse des mots, c'est en 2020 qu'elle a décidé de devenir rédactrice web en cosmétique et beauté. C'est son envie de changement professionnel qui lui a donné l'idée de se lancer en freelance, car elle voulait pouvoir travailler aux quatre coins du monde.

Bibliographie

1

Dermatite atopique (eczéma atopique). Une maladie chronique inflammatoire de la peau fréquente. Mars 2016.

2

La dermatite atopique : quelques généralités. François Launay, Jean-François Stalder, Séverine Derbre. February 2014.

3

Traitements de référence et d’avenir de la dermatite atopique. Élodie Burtina, Mihayl Varbanov. Université de Lorraine, 2021.