Peau réactive et boutons : Quels liens ?

Rougeurs, tiraillements, démangeaisons... Une peau réactive mérite toute votre attention et une routine adaptée. Dans cet article, découvrez les causes de cette hypersensibilité et toutes nos solutions naturelles pour l'apaiser, la protéger et lui redonner confort et douceur.

Par Stéphanie Catrysse

Mis à jour le 28/01/2025 Temps de lecture : +4 min.

Sommaire

Une peau réactive : c'est quoi ? Peau réactive et hypersensible : Quelle différence ? Les caractéristiques d'une peau réactive Peau réactive et boutons : Quel lien? Notre routine pour les peaux réactives Quels gestes naturels pour les peaux réactives ? Nos recettes protectrices et nourrissantes Précautions d'usage Conseil de l'expert En savoir plus Zoom sur notre rédactrice Naturopathe, Stéphanie Catrysse

Une peau réactive : c'est quoi ?

Une peau réactive est une peau hypersensible qui réagit de manière excessive aux stimuli internes ou externes. Contrairement à une allergie, ces réactions ne sont pas causées par un allergène précis. Elles se traduisent par des signes variés tels que des rougeurs, des sensations d’échauffement, des démangeaisons ou un inconfort persistant. Cette réactivité peut concerner tous les types de peaux, qu’elles soient sèches, grasses ou mixtes.

Peau réactive et hypersensible : Quelle différence ?

La peau réactive : est une peau qui réagit de manière excessive à des stimuli externes comme les changements de température, la pollution ou certains produits cosmétiques. Les symptômes, tels que rougeurs, démangeaisons ou picotements, sont généralement temporaires et disparaissent une fois l'irritant éliminé. Elle est particulièrement sensible aux facteurs environnementaux, mais n'est pas constamment irritée.

La peau hypersensible : quant à elle, présente une réactivité excessive plus persistante, avec des inflammations fréquentes, des sensations de brûlures et des démangeaisons, même sans stimulus extérieur évident. Elle peut aussi souffrir de douleurs intenses et d'une barrière cutanée affaiblie, la rendant plus vulnérable aux irritations.

Les causes d'une peau réactive

Les agressions extérieures : La pollution, le vent, les variations de température, le soleil ou encore l'eau calcaire peuvent fragiliser la peau et accentuent sa réactivité.

Les produits cosmétiques inadaptés : L’utilisation de produits contenant des actifs trop agressifs, des conservateurs irritants ou des parfums synthétiques peut provoquer des réactions et aggraver la sensibilité cutanée.

Les variations hormonales : Les fluctuations hormonales liées aux règles, à la grossesse, à la ménopause ou à certains déséquilibres peuvent rendre la peau plus réactive et sensible.

Le stress et la fatigue : Un rythme de vie intense, associé au stress ou au manque de sommeil, peuvent perturber la barrière protectrice de la peau, et la rendre davantage vulnérable aux agressions.

L’alimentation : La consommation d'alcool ou d’aliments épicés, gras ou riches en sucres peut accentuer les réactions cutanées et favoriser l’apparition d’irritations.

Les prédispositions génétiques : Certaines personnes ont une peau naturellement plus sensible, souvent en raison d’une prédisposition familiale ou génétique.

Les maladies dermatologiques : Des affections telles que la rosacée, l’eczéma, le psoriasis ou la dermatite peuvent intensifier la réactivité de la peau et entraîner des symptômes plus marqués.

Les caractéristiques d'une peau réactive

Une peau réactive présente des signes distinctifs :

Rougeurs fréquentes, localisées ou diffuses
Sensation de picotements, de tiraillements ou d’échauffements
Sensibilité accrue aux produits appliqués, même s'ils sont doux
Apparition de boutons ou petites imperfections en réponse aux agressions
Peau qui marque facilement et réagit aux changements climatiques

Ces symptômes peuvent s’aggraver si la barrière cutanée est fragilisée ou si les soins apportés ne sont pas adaptés.

Peau réactive et boutons : Quel lien?

Lorsqu’une peau est réactive, sa barrière protectrice est fragilisée, ce qui la rend moins résistante face aux agressions extérieures. Cette hypersensibilité altère le film hydrolipidique, et la peau est alors plus exposée aux bactéries et aux impuretés. En réponse, les glandes sébacées peuvent surréagir et produire un excès de sébum, favorisant ainsi l’apparition de boutons.

En d’autres termes, une peau réactive crée un environnement propice aux imperfections. Irritée ou déséquilibrée, elle est plus sujette aux inflammations locales qui se manifestent souvent par des boutons, des rougeurs ou des microkystes.

Les actifs à privilégier

Actif cosmétique Skin Repair

Cet extrait concentré d’Acanthe sauvage BIO aide à restaurer la barrière cutanée et à améliorer la résistance de la peau face aux agressions. Grâce à ses propriétés réparatrices et régénérantes, il convient particulièrement aux peaux irritées, sèches ou matures.

Actif cosmétique Phys'apaise

Idéal pour les peaux sensibilisées ou sujettes aux rougeurs, cet actif extrait de Physalis du Brésil calme les démangeaisons et régule la microcirculation cutanée. Il aide également à maintenir l’hydratation et à réparer la peau agressée.

Nos solutions naturelles

Baume relipidant Avoine & Céramide NP

Ce baume triple action nourrit intensément, apaise les irritations et réduit les démangeaisons des peaux fragilisées. Concentré en huile d’Avoine et en Céramide NP, il renforce la barrière cutanée tout en apportant un confort immédiat.

Gel natif d'Aloe Vera BIO

Véritable trésor pour les peaux réactives, ce gel est reconnu pour ses vertus hydratantes, apaisantes et réparatrices. Il calme les irritations et renforce la peau grâce à sa richesse en mucilages et en vitamines.

Hydrolat de Camomille Romaine

L’hydrolat de Camomille Romaine est idéal pour apaiser les rougeurs et calmer les irritations des peaux réactives grâce à ses propriétés anti-inflammatoires naturelles. Il adoucit et rafraîchit la peau tout en régulant sa sensibilité.

Huile végétale de Calendula (macérât huileux)

Reconnue pour ses vertus anti-inflammatoires et régénérantes, l’huile de Calendula apaise les rougeurs et les inconforts des peaux sensibilisées. Elle aide à réparer et protéger la barrière cutanée.

Notre routine pour les peaux réactives

1. Nettoyage Doux : Choisissez un gel nettoyant douxqui purifie et élimine en douceur tout en respectant le pH de la peau. Idéal pour tous les types de peau, nettoie sans assécher ni tirailler.

2. Démaquillage : Optez pour un nettoyant micellaire à base d'eau thermale ou un lait démaquillant apaisant pour éliminer les impuretés tout en respectant le film lipidique de la peau.

3. Tonique Apaisant : Un tonique peut être utilisé pour rééquilibrer le pH de la peau après le nettoyage, mais il est important qu’il soit non irritant. Un tonique sans alcool, idéalement à base d'eau florale de rose ou d'eau de camomille qui calment et apaisent la peau.

4. Sérum Apaisant et Hydratant : Les sérums peuvent cibler des besoins spécifiques, comme l’hydratation ou l’apaisement des rougeurs comme l'acide hyaluroniqueidéal pour l'hydratation.

5. Crème Apaisante et Réparatrice : La crème neutre idéale pour apaiser et protéger la peau contre les agressions extérieures. Choisissez une crème hypoallergénique et sans parfum, avec des actifs réparateurs et hydratants.

6. Protection Solaire Quotidienne : Les peaux réactives sont souvent plus sensibles au soleil, ce qui peut exacerber les rougeurs et les inflammations. La protection solaire est donc primordiale, une crème solaire 30ou 50 est recommandée.

7. Masques Apaisants (1 à 2 fois par semaine) : Les masques peuvent offrir un soulagement immédiat en apportant hydratation et apaisement. Un masque à l'argile blanche ou un masque au miel est idéal pour purifier la peau sans l'irriter. Vous pouvez aussi opter pour des masques hydratants à base d’aloe vera ou de cicatridine pour réparer et apaiser.

Quels gestes naturels pour les peaux réactives ?

Au-delà des produits naturels, certaines astuces simples peuvent vous permettre de préserver votre peau réactive :

Privilégiez l’eau tiède pour le nettoyage afin d’éviter d’assécher ou d'irriter la peau.
Utilisez des lingettes en coton doux plutôt que des gants de toilette abrasifs.
Adoptez une alimentation anti-inflammatoire : misez sur les oméga-3 (poissons gras, oléagineux..) et les antioxydants (fruits et légumes).
Evitez les produits contenant des parfums, des alcools ou des colorants, car ces ingrédients peuvent provoquer des irritations.
Attention lors des expositions notamment à la chaleur excessive, le froid qui peuvent aggraver la réactivité de la peau.

Nos recettes protectrices et nourrissantes

Ingrédients (avec balance)

Phase A

Huile de Calendula BIO (macérât huileux)

15.6 g

Extrait CO2 Grenade BIO (Huile végétale)

2.4 g

Actif Ecran solaire naturel

9.7 g

Olive Protection n°2 - émulsifiant

5.7 g

Stéarate de magnésium - Agent de texture

5 g

Phase B

11 g

Conservateur Cosgard

0.3 g soit 10 gouttes

Ingrédients (sans balance)

Phase A

Huile de Calendula BIO (macérât huileux)

17 ml

Extrait CO2 Grenade BIO (Huile végétale)

2.5 ml

Actif Ecran solaire naturel

8.5 ml

Olive Protection n°2 - émulsifiant

6 ml

Stéarate de magnésium - Agent de texture

4 pelles 5 ml

Phase B

11 ml

Conservateur Cosgard

10 gouttes

Préparation

1

Mettez la phase A (macérât de calendula + extrait CO2 de grenade + Ecran soliare naturel + émulsifiant Olive protection n°2 + stéarate de magnésium) dans un bol, puis mélangez jusqu'à dispersion totale du stéarate de magnésium.

2

Dans un autre bol, mettez la phase B (eau minérale + conservateur Cosgard), puis mélangez vigoureusement jusqu'à solubilisation complète du conservateur Cosgard.

3

À l'aide d'une pipette, ajoutez petit à petit la phase B à la phase A en mélangeant énergiquement entre chaque ajout.

NB : L'ajout de la phase B (phase aqueuse) doit se faire progressivement et non trop rapidement. N'en ajoutez pas plus d'1 ml à la fois.

4

Transvasez la préparation dans un pot.

Ingrédients (avec balance)

Phase A

Huile de Germes de blé

46 g

Stéarate de magnésium - Agent de texture

13 g

Fragrance naturelle Body butter

0.8 g soit 33 gouttes

Phase B

28 g

Conservateur Cosgard

0.6 g soit 20 gouttes

Ingrédients (sans balance)

Phase A

Huile de Germes de blé

50 ml

Olive Protection n°2 - émulsifiant

12 ml

Stéarate de magnésium - Agent de texture

10 pelles 5 ml

Fragrance naturelle Body butter

33 gouttes

Phase B

28 ml

Conservateur Cosgard

20 gouttes

Préparation

1

2

Dans un autre bol, mettez la phase B (eau minérale + conservateur Cosgard), puis mélangez vigoureusement jusqu'à solubilisation complète du conservateur Cosgard.

3

À l'aide d'une pipette, ajoutez petit à petit la phase B à la phase A en mélangeant énergiquement entre chaque ajout. NB : L'ajout de la phase B (phase aqueuse) doit se faire progressivement et non trop rapidement. N'en ajoutez pas plus d'1 ml à la fois.

4

Transvasez la préparation dans un pot.

Précautions d'usage

Par mesure de précaution ,nous vous conseillons de :

Toujours effectuer un test cutané dans le pli du coude avant d’appliquer un nouveau produit

Éviter les produits contenant des parfums synthétiques, des silicones ou de l’alcool

Consulter un dermatologue si les symptômes persistent ou s’aggravent

Conseil de l'expert

Pensez à l’hydrolat de Rose ! En plus d’apaiser la peau, il resserre les pores et prévient les boutons, tout en douceur. Vaporiser-le directement sur votre peau propre ou appliquez-le à l’aide d’un coton doux, avant votre sérum et votre crème hydratante.

En savoir plus

Votre peau peut devenir réactive suite à certaines agressions extérieures, des déséquilibres hormonaux ou encore un stress excessif qui fragiliserait sa barrière protectrice.

Si les boutons persistent, s’infectent ou s’accompagnent d’autres symptômes, nous vous conseillons de consulter un professionnel de santé.

Une peau sensible réagit souvent par des rougeurs, des picotements ou une sensation d’inconfort face aux changements climatiques ou aux produits cosmétiques.

Zoom sur notre rédactrice Naturopathe, Stéphanie Catrysse

Expert Stephanie Catrysse

Stéphanie Catrysse est naturopathe (certifiée par la FENA), praticienne en massage bien-être et drainage lymphatique et conseillère en développement personnel.

Passionnée de médecine douce, elle exerce avec une approche holistique de la santé.

Bibliographie

1

"Peaux sensibles, peaux réactives Sensitive skin, reactive skin", L. Misery, 2019