Les lèvres sont souvent négligées dans nos routines beauté … Pourtant, elles représentent l’une des parties les plus sollicitées mais également sensibles de notre visage. Dans cet article, découvrez tous nos conseils pour prendre soin de vos lèvres toute l’année avec de petits gestes simples et des produits naturels adaptés. A vous les lèvres douces, souples et en pleine santé !
Adoucissant
Protecteur • Emollient
Adoucissant • Anti-âge
Nourrissant
Raffermissant
Les lèvres, à la différence d'autres parties de la peau, ne contiennent pas de glandes sébacées et ne produisent donc pas de sébum, ce qui les prive d'une barrière protectrice naturelle. Cette vulnérabilité les rend particulièrement sensibles aux agressions extérieures, telles que les variations climatiques (le froid, le vent) ou les rayons UV su soleil. Elles peuvent alors devenir sèches, gercées, et parfois même douloureuses ou irritées.
Une routine de soins régulière permet de nourrir, protéger et préserver cette zone fragile afin de prévenir ces désagréments et d'améliorer l'apparence et le confort des lèvres. Ces dernières sont alors souples, hydratées, repulpées, saines et protégées toute l'année.
Une routine de soins des lèvres adaptée et appliquée quotidiennement peut apporter de nombreux bienfaits :
La préservation de l'hydratation : L’utilisation de produits contenant des humectants (tels que la glycérine ou l’acide hyaluronique) aide à attirer et retenir l’eau au niveau des lèvres, afin d’éviter la déshydratation.
La protection contre les agressions extérieures : Les lèvres, souvent exposées aux éléments climatiques, nécessitent une protection adaptée. L’application de soins riches en actifs nourrissants (comme le beurre de Karité ou la cire d'abeille), crée une barrière qui aide à prévenir ces dommages.
La réparation des lèvres abîmées : En cas de gerçures ou de fissures, les baumes réparateurs à base d'ingrédients aux vertus cicatrisantes (comme le beurre de Karité ou l’huile de Calendula) permettent une régénération rapide et un renforcement de la barrière cutanée.
Une exfoliation douce : Un gommage des lèvres, réalisé une à deux fois par semaine, aide à éliminer les cellules mortes et favoriser le renouvellement cellulaire pour des lèvres lisses et prêtes à recevoir les soins nourrissants.
Une amélioration de l’apparence : Des lèvres bien nourries et soignées paraissent plus lisses, pulpeuses et saines. Cela peut aussi améliorer l’application du maquillage ( rouge à lèvres mat, crayons à lèvres, gloss longue tenue…).
La prévention des ridules : En prenant soin de nourrir et protéger régulièrement vos lèvres, leur contour et leurs commissures, vous prévenez l'apparition des ridules pouvant se former avec l'âge, notamment autour de la bouche.
Délicieusement fruité, ce baume à lèvres onctueux enrobe les lèvres de gourmandise ! Riche en beurre nourrissant de Karité BIO et huile végétale protectrice de Framboise, ce soin 100% d'origine naturelle, certifié BIO et vegan adoucit et sublime les lèvres. Son parfum de framboises fraîches et sa texture fondante en font un soin irrésistible, pour des lèvres douces et gourmandes ! Très pratique, ce stick s'applique facilement et s'emporte partout.
Pour prendre soin de vos lèvres de manière naturelle et efficace, plusieurs produits peuvent être intégrés à votre routine :
Les huiles végétales
L'huile de Coco : Riche en acides gras et en vitamines, l'huile de Coco nourrit et adoucit les lèvres en profondeur. Elle est idéale à appliquer le soir avant le coucher pour permettre à vos lèvres de se régénérer pendant la nuit. Elle offre aussi une protection légère contre les agressions extérieures.
L'huile d'Avocat : Grâce à ses propriétés ultra-nourrissantes et régénératrices, l’huile d’Avocat répare les lèvres sèches et gercées. Elle est particulièrement riche en acides gras essentiels et en vitamines A, D et E, ce qui la rend idéale pour un soin intensif.
Les gommages pour les lèvres
Le gommage corps au sucre BIO : Formulé à base de sucre de canne BIO et d'huiles végétales d'Amande douce, d'Argan et de Coton, ce gommage élimine les cellules mortes tout en nourrissant les lèvres. Sa texture gelée se transforme en voile lacté au contact de l’eau, pour des lèvres douces et protégées. Utilisez-le une à deux fois par semaine.
Les masques pour les lèvres
Le masque au beurre de Karité et miel : Ce masque ultra-nourrissant combine le pouvoir réparateur du beurre de Karité et les vertus apaisantes du miel. Il s’applique généreusement sur les lèvres pendant 10 à 15 minutes, une ou deux fois par semaine, pour une régénération en profondeur des lèvres sèches. (Pour découvrir toutes les utilisations du beurre de Karité pour le visage: cliquez ici).
Le masque à l’huile de Calendula (macérât huileux) : L’huile de Calendula possède des propriétés apaisantes et cicatrisantes. Appliquée sous forme de masque, elle répare et adoucit les lèvres, tout en calmant les irritations. Appliquez-la avant de vous coucher pour un soin réparateur nocturne.
Les soins contour des lèvres (sérums)
Le sérum concentré d'acide hyaluronique : L’acide hyaluronique aide à hydrater et repulper le contour des lèvres en captant l'eau présente dans la peau. Ce sérum est idéal pour prévenir l’apparition des ridules et maintenir une hydratation optimale de cette zone fragile. Appliquez matin et soir en tapotant doucement autour des lèvres.
Le sérum concentré collagène : Riche en collagène, ce sérum favorise l'élasticité et la fermeté du contour des lèvres. Il aide à atténuer les premiers signes du vieillissement tout en nourrissant en profondeur. À appliquer régulièrement pour maintenir la tonicité du contour des lèvres.
Les soins protecteurs
La cire d’abeille : Naturellement protectrice, la cire d'abeille forme une barrière sur les lèvres qui aide à retenir l'humidité tout en les protégeant des éléments extérieurs comme le vent et le froid. Elle peut être utilisée seule ou incorporée dans un baume.
Le beurre de Cacao : Idéal pour protéger les lèvres contre le froid et la sécheresse, le beurre de Cacao forme une couche nourrissante qui scelle l’hydratation. Il est aussi riche en antioxydants, ce qui aide à préserver la jeunesse des lèvres.
Voici notre routine en 5 étapes à suivre pour prendre soin de vos lèvres toute l'année :
1. Exfolier en douceur (1 à 2 fois par semaine)
Exfoliez vos lèvres avec un gommage doux pour éliminer les cellules mortes. Vous pouvez également utiliser une brosse à dents à poils très souples pour masser délicatement vos lèvres et stimuler la circulation. Cela aide à préparer vos lèvres à mieux absorber les soins suivants et à leur donner un aspect lisse.
2. Prendre soin du contour de vos lèvres
Le contour des lèvres est une zone délicate qui mérite une attention particulière. Appliquez un soin spécifique pour nourrir et protéger cette zone fragile, ainsi que pour prévenir les premières ridules.
3. Nourrir vos lèvres
Après l’exfoliation ou lorsque vos lèvres en ressentent le besoin, appliquez un baume nourrissant riche en ingrédients naturels pour apaiser et réparer. Cela aide à maintenir l’hydratation tout au long de la journée.
4. Appliquer un masque réparateur (1 à 2 fois par semaine)
Pour un soin plus profond, appliquez un masque hydratant ou réparateur sur vos lèvres une à deux fois par semaine, de préférence le soir. Ce soin régénère les lèvres et leur apporte un confort durable.
5. Protéger vos lèvres au quotidien
Enfin, n’oubliez pas de protéger vos lèvres contre les agressions extérieures comme le froid, le vent ou les rayons UV en appliquant régulièrement un soin protecteur pour un effet barrière total, surtout avant de sortir.
Baume à lèvres jeunesse ultra nourrissant
Ingrédients avec balance
Fragrance naturelle Body butter
0.1 g soit 3 gouttes
Ingrédients sans balance
Fragrance naturelle Body butter
3 gouttes
1
Mettez le beurre de cupuaçu, la cire d'abeille et le macérât de vanille dans un bol.
2
Faites fondre l'ensemble au bain-marie à feu doux.
3
Retirez du feu et incorporez la vitamine E et la fragrance.
4
Coulez la préparation dans un pot puis laissez refroidir au réfrigérateur.
Roll contours yeux & lèvres au Coenzyme Q10
1
Mettez le coenzyme Q10 dans le roll-on.
2
Complétez le roll-on avec l'huile végétale d'onagre.
Soin de nuit pour les lèvres à l'acide hyaluronique
Ingrédients avec balance
Cœur de crème - émulsifiant
1.2 g
Eau minérale
6.6 g
Actif Urée
0.3 g
Actif Acide hyaluronique naturel
0.06 g
Glycérine végétale - Emollient
1.5 g
Fragrance naturelle Mûre sauvage
0.06 g soit 3 gouttes
Conservateur Complexe Benzoate & Sorbate
0.12 g soit 5 gouttes
Ingrédients sans balance
Cœur de crème - émulsifiant
1 cuillère de 2 ml
Eau minérale
6.6 ml
Actif Urée
1 cuillère DASH
Actif Acide hyaluronique naturel
3 cuillères DROP
Glycérine végétale - Emollient
1.2 ml
Fragrance naturelle Mûre sauvage
0.06 ml soit 3 gouttes
Conservateur Complexe Benzoate & Sorbate
0.1 ml soit 5 gouttes
1
Transférez la phase A (émulsifiant cœur de crème + eau minérale + urée) dans un bol, puis mettez l'ensemble à chauffer au bain-marie à 80°C. Mélangez lentement, à l'aide du mini-fouet, tout au long de la chauffe.
2
Lorsque la phase A atteint les 80°C et que l'émulsifiant est totalement fondu, sortez le bol du bain-marie puis agitez vigoureusement pendant environ 4 minutes. Le mélange s'homogénéise.
3
A 50°C, mettez le bol dans un fond d'eau froide et continuez d'agiter jusqu'au refroidissement complet.
4
Ajoutez progressivement la phase B (le reste des ingrédients) et mélangez entre chaque ajout.
5
Laissez reposer 10 min et mélangez à nouveau pour homogénéiser la préparation.
6
Transférez la préparation dans votre pot.
Avant d’adopter une routine de soins pour les lèvres, nous vous rappelons que certaines précautions sont à prendre :
Usage modéré des gommages : L'exfoliation excessive peut fragiliser la peau fine des lèvres. Limitez les gommages à une ou deux fois par semaine pour éviter d'irriter vos lèvres.
Test de tolérance cutanée : Avant d’utiliser tout nouveau produit, nous vous conseillons de réaliser un test de tolérance. Appliquez une petite quantité du produit à l’intérieur du poignet ou derrière l’oreille et attendez 24 heures pour vérifier l’absence de réaction allergique.
Consultez un professionnel de santé en cas de besoin : Si vous présentez des lèvres chroniquement sèches, gercées, ou d'autres symptômes persistants, n'hésitez pas à consulter un dermatologue ou un professionnel de santé.
N'oubliez pas de boire suffisamment d'eau chaque jour (au moins 1,5L d'eau). Une bonne hydratation "de l'intérieur" contribue à garder vos lèvres souples et évite leur dessèchement.
Qu'est-ce qui hydrate le plus les lèvres ?
Pour hydrater efficacement les lèvres, privilégiez des produits contenant des humectants, comme la glycérine ou l'acide hyaluronique. Ces ingrédients attirent l'eau et aident à maintenir l'hydratation.
Quel est le meilleur réparateur pour les lèvres ?
Le beurre de Karité est un excellent réparateur pour les lèvres gercées, grâce à ses propriétés nourrissantes et cicatrisantes.
Comment bien prendre soin de ses lèvres ?
Hydratez-les régulièrement avec un baume à lèvres, exfoliez-les doucement une à deux fois par semaine et protégez-les des agressions extérieures comme le soleil ou le vent.
Stéphanie Catrysse - Naturopathe (certifiée par la FENA), praticienne en massage bien-être et drainage lymphatique et conseillère en développement personnel.
Passionnée de médecine douce, elle exerce avec une approche holistique de la santé.
