Taches marron sur le visage : quelles solutions naturelles ?

Vous avez remarqué des taches brunes sur votre visage ? Pas d'inquiétude, ces pigmentations marron sont généralement bénignes. Pourtant, elles peuvent ternir l’éclat de la peau et affecter la confiance en soi. Souvent liées à l'exposition au soleil ou au vieillissement cutané, ces imperfections ont un point commun : une surproduction de mélanine. Dans cet article, on vous explique les causes de ce phénomène, comment les reconnaître, et surtout, quelles solutions naturelles adopter pour retrouver un teint lumineux.

Par Marine Leleux

Mis à jour le 09/04/2025 Temps de lecture : +4 min.

Sommaire

Taches marron sur le visage, c'est quoi ? Quelles peuvent-être les causes des taches brunes sur le visage ? Quelles caractéristiques accompagnent les taches brunes sur le visage ? Nos solutions naturelles anti-taches Zoom sur notre sérum anti taches Hordatine et Réglisse Quels sont les bons gestes à adopter pour prévenir l'apparition de taches brunes sur le visage ? Nos recettes anti-taches à réaliser de A à Z Précautions d'usage Conseil de l'expert En savoir plus Zoom sur notre rédactrice naturopathe, Marine Leleux

Taches marron sur le visage, c'est quoi ?

Les taches marron sur le visage, autrement appelées hyperpigmentation, sont le résultat d'une augmentation localisée de la production de mélanine, le pigment naturel responsable de la couleur de notre peau, de nos cheveux et de nos yeux. Ces taches se manifestent généralement sous forme de zones plus sombres de la peau, principalement sur le visage.

Distinguer les différents types de tâches

Il existe plusieurs types de taches marron sur le visage, parmi lesquelles :

Le mélasma : souvent lié à des changements hormonaux, il apparaît généralement sous forme de grandes plaques symétriques sur le front, les joues ou la lèvre supérieure. Il est souvent observé pendant la grossesse ou sous contraception hormonale.

Le lentigo : également connu sous le nom de "taches de vieillesse", il se manifeste sous la forme de petites taches foncées, souvent causées par une exposition répétée au soleil au fil du temps.

L'hyperpigmentation post-inflammatoire : elle survient après une inflammation de la peau, comme l'acné, une coupure ou un traitement agressif, laissant des taches sombres une fois l'inflammation passée.

Quelle que soit leur origine, ces taches marron sur le visage ont toutes un point commun : un excès de mélanine. Ce phénomène survient lorsque les mélanocytes, les cellules responsables de la synthèse de la mélanine, sont stimulés de manière excessive. Cette stimulation peut être induite par divers facteurs, tels que l'exposition prolongée au soleil, un déséquilibre hormonal, ou encore certains médicaments. Il est essentiel de comprendre ces causes pour mieux prévenir les taches marron et retrouver un teint uniforme.

Petite ou grosse tache marron sur le visage : quelle différence ?

La taille de vos taches brunes sur le visage peut vous donner une indication intéressante sur leur origine et le meilleur protocole de soin pour les estomper. Les petites taches marron sont souvent liées à une hyperpigmentation locale, comme après un coup de soleil ou un bouton. En revanche, les grosses taches peuvent être dues à des facteurs plus persistants, comme le mélasma ou le lentigo, souvent causés par l'exposition au soleil ou des changements hormonaux. Si la tache ou la plaque marron change de taille, de forme ou de couleur, il est important de consulter un dermatologue.

Bon à savoir

Les taches marron peuvent aussi apparaître sur d'autres zones comme les aisselles ou les mains. Les causes de ces hyperpigmentations sur les aisselles et les mains sont similaires à celles des taches marron qui apparaissent sur le visage. Pour en savoir plus, découvrez nos articles : Hyperpigmentation des aisselles (aisselles noires) : les causes et remèdes naturels ou encore Taches sur les mains : comprendre les causes et savoir les éliminer.

Quelles peuvent-être les causes des taches brunes sur le visage ?

Les taches marron sur le visage peuvent être engendrée par divers facteurs, liés à la production de mélanine. Voici les causes les plus fréquentes de ces plaques brunes au niveau du visage :

L'exposition solaire

L'exposition aux rayons solaires est certainement la cause la plus courante de taches brunes sur le visage. Les rayons UV stimulent les mélanocytes qui réagissent en produisant davantage de pigments afin de protéger la peau. Cela peut entraîner l'apparition de taches brunes sur le visage, mais aussi sur le décolleté et les mains.

Les fluctuations hormonales

Certains types de taches brunes comme le mélasma par exemple sont entraînés par des modifications hormonales. Lorsque les hormones fluctuent pendant la grossesse, la ménopause ou encore lors de la prise de contraceptif hormonal, la mélanine peut être produite en excès et se manifester sous forme de taches brunes, particulièrement sur le front, le menton et les joues.

Le vieillissement cutané

Avec l'âge, la peau perd de son élasticité et de sa capacité à se régénérer. Les cellules pigmentaires peuvent se concentrer à certains endroits, donnant ainsi l'apparence de taches brunes, connues sous le nom de "taches de vieillesse". Ces taches apparaissent généralement chez les personnes de plus de 40 ans, en particulier si elles ont été exposées au soleil de manière importante au cours de leur vie.

L'utilisation de cosmétiques irritants

Certains produits de beauté contiennent des agents trop agressifs comme les parfums pouvant affaiblir la barrière cutanée en entraîner une hyperpigmentation. On parle alors d'"hyperpigmentation post-inflammatoire" (HPI) qui fait référence à un phénomène de surproduction de mélanine suite à une irritation cutanée.

Quelles caractéristiques accompagnent les taches brunes sur le visage ?

Si vous avez des taches brunes sur le visage, il est possible que vous présentiez aussi quelques-uns des signes ci-dessous :

Des rougeurs : la peau située autour des taches peut sembler rouge et irritée, surtout si elle est due à une inflammation par l'exposition solaire ou des cosmétiques trop agressifs
Des démangeaisons : les taches brunes peuvent être accompagnées de sensations de démangeaisons ou tiraillements, particulièrement si elles sont provoquées par une réaction allergique à des produits de soin
De légers gonflements : dans certains cas, des petites "poches" ou zones légèrement épaissies peuvent apparaître au niveau des taches brunes, surtout en cas d'hyperpigmentation d'origine hormonale
Une peau rugueuse : la texture de la peau peut être différente au niveau de la tache et sembler moins douce et plus râpeuse
Une sensibilité accrue : la zone de la tache brune peut être sensible au toucher, surtout si elle est liée à une exposition solaire excessive ou à une réaction locale à un agresseur chimique.

Ces signes peuvent varier d’une personne à l’autre. Si vous avez le moindre doute, n’hésitez pas à consulter un dermatologue.

Nos solutions naturelles anti-taches

Les taches au visage peuvent ternir le teint et affecter le moral. Heureusement, il existe des solutions naturelles pour les estomper tout en douceur et retrouver une peau uniforme et lumineuse.

Nos hydrolats pour estomper les taches brunes

Véritables alliés des peaux fragiles, les hydrolats sont parfaits pour apaiser et unifier le teint. Ci-dessous une liste de nos favoris pour réduire naturellement l'apparence de vos taches brunes :

Hydrolat de Rose de Damas BIO : cet hydrolat est réputé pour ses vertus apaisantes et éclaircissantes. Il aide à uniformiser le teint et à réduire l'apparence des taches pigmentaires, tout en douceur. Appliquez quelques gouttes d'hydrolat sur un coton et tamponnez doucement sur le visage, en insistant sur les zones concernées par les taches. Vous pouvez aussi l'utiliser en brume pour rafraîchir la peau tout au long de la journée, selon vos envies. Pensez à le conserver au réfrigérateur entre deux utilisations.

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Hydrolat de Camomille Romaine BIO : connu pour ses propriétés anti-inflammatoires et éclaircissantes, il favorise la diminution des taches brunes et apaise les peaux sensibles. Appliquez sur un coton et passez-le sur les zones concernées chaque matin et soir après votre nettoyage de peau. Vous pouvez aussi l'utiliser comme tonique pour apaiser et revitaliser votre peau en cas de coup de fatigue. Pensez à le conserver au réfrigérateur entre deux utilisations.

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Nos actifs cosmétiques pour une action ciblée

Si vous cherchez une action ciblée, certains actifs naturels peuvent vraiment faire la différence. Toutes nos recommendations pour allier douceur et efficacité contre les taches brunes :

Actif Concentré Éclat & Lumière : cet actif est formulé pour atténuer les taches brunes et uniformiser le teint. Il inhibe la production de mélanine, réduisant ainsi l'intensité des taches pigmentaires tout en douceur. Incorporez quelques gouttes de cet actif dans votre crème ou sérum habituel (dosage : 1-3% du poids total de votre préparation). Appliquez matin et/ou soir sur votre visage selon vos envies, en insistant sur les zones de pigmentation.

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Actif Melano'Regul : cet ingrédient est conçu pour réguler la production de mélanine et estomper les taches brunes. Il agit en inhibant l'activité de l'enzyme tyrosinase, impliquée dans la synthèse de la mélanine. Un essentiel pour estomper vos taches marron de manière simple et naturelle ! Mélangez quelques gouttes de cet actif à votre soin de jour ou de nuit, en base aqueuse (dosage : 1-3% du poids total de votre préparation). Appliquez-le sur les zones concernées par les taches brunes et laissez cet actifs travailler en douceur à l'illumination de votre teint.

Découvrir l'Actif Melano'regul

Pour aller plus loin, découvrez notre article : Quels sont les actifs anti taches ?

Nos huiles végétales pour illuminer et unifier la peau

Les huiles végétales sont des pépites naturelles pour nourrir et chouchouter la peau tout en estompant les taches. Un aperçu de nos conseils pour une peau nourrie et profondeur et un teint éclatant :

Huile végétale de Carotte BIO : cette huile est reconnue pour ses propriétés régénérantes et éclaircissantes. Elle favorise l'uniformisation du teint et atténue les taches brunes. Appliquez quelques gouttes d'huile de Carotte sur votre visage propre et sec, en massant délicatement les zones concernées par les taches brunes. Vous pouvez l'utiliser matin et soir pour des résultats optimaux.

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Huile végétale de Chaulmoogra : unifiante, elle harmonise durablement la pigmentation cutanée. Elle est également particulèrement adaptée au soin des peaux atopiques.

Découvrir l'Huile végétale de Chaulmoogra

Zoom sur notre sérum anti taches Hordatine et Réglisse

Avec 90% de taches réduites et visiblement éclaircies, ce sérum à l’efficacité prouvée et spécialement formulé pour toutes les carnations offre une triple action anti-tache, anti-âge et éclat. Sa formule combine Hordatine, niacinamide et extrait de Réglisse pour cibler les taches de tous les types de peaux. Pour un teint lumineux et unifié.

Découvrir le Sérum anti taches Hordatine et Réglisse

Quels sont les bons gestes à adopter pour prévenir l'apparition de taches brunes sur le visage ?

Afin de prévenir les taches marron sur le visage, nous vous conseillons de mettre en place ces quelques mesures préventives :

Protégez votre peau du soleil : même s'il ne fait pas beau, veillez à toujours appliquer un SPF 30 ou 50 selon votre type de peau, chaque matin après avoir appliqué votre soin de jour. Vous pouvez choisir une texture légère, nourrissante ou teintée, selon vos envies. Portez un chapeau ou une casquette, surtout aux heures où le soleil tape fort (entre 12h et 16h). C’est une habitude simple qui peut vraiment faire la différence pour éviter l'apparition de taches brunes sur le visage.
Optez pour des cosmétiques doux : pour la peau de votre visage, privilégiez des soins doux et adaptés à votre type de peau. Evitez les produits agressifs ou trop exfoliants qui peuvent irriter et fragiliser l'épiderme, ce qui favorise l'apparition de taches.
Hydratez votre peau quotidiennement : une peau bien nourrie et hydratée est plus forte pour se défendre contre les agressions extérieures. Selon vos préférences, optez pour une crème légère ou une huile végétale nourrissante à appliquer en massages doux matin et soir.
Faites le plein d'antioxydants : fruits et légumes colorés (Carottes, Epinards, Oranges, fruits rouges…) aident votre peau à se défendre contre les radicaux libres et le vieillissement prématuré. Suivez l'adage "mangez l'arc-en-ciel" pour profiter des bienfaits des antioxydants et protéger efficacement votre peau.
Soyez attentif aux changements hormonaux : grossesse, contraception ou ménopause peuvent favoriser les taches. N’hésitez pas à en parler avec un professionnel de santé en amont pour adapter votre routine de soin si nécessaire et prévenir l'arrivée des tâches.

Nos recettes anti-taches à réaliser de A à Z

Ingrédients (avec balance)

Huile de Lys BIO (macérât huileux)

10 g

Cire émulsifiante n°3 sans palme

3 g

Hydrolat de Citron BIO

10 g

Eau minérale

21.5 g

Gomme Xanthane

0.1 g soit 1 cuillère PINCH

Actif Vitamine C stabilisée

1.5 g

Actif Melano'regul

1.5 g

Actif Concentré Eclat & Lumière

1.5 g

Acide lactique

0.2 g soit 6 gouttes

Fragrance naturelle Beauty addict

0.5 g soit 7 gouttes

Conservateur Cosgard : 0.3 g soit 10 gouttes

Ingrédients (sans balance)

Huile de Lys BIO (macérât huileux)

11 ml

Cire émulsifiante n°3 sans palme

4 cuillères TAD 1 cuillère PINCH

Hydrolat de Citron BIO

10 ml

Eau minérale

21.5 ml

Gomme Xanthane

1 cuillère PINCH

Actif Vitamine C stabilisée

2.5 cuillères TAD

Actif Melano'regul

1.4 ml soit 36 gouttes

Actif Concentré Eclat & Lumière

1.3 ml soit 1 cuillère TAD

Acide lactique

0.2 ml soit 6 gouttes

Fragrance naturelle Beauty addict

0.5 ml soit 7 gouttes

Conservateur Cosgard : 0.3 g soit 10 gouttes

Conseil

Les cuillères complètes sont arasées : pour cela, passez une spatule ou une lame de couteau sur la cuillère pour éliminer l'excès de produit.

Préparation

Transférez la phase A (macérât de lys + cire émulsifiante n°3) dans un bol.

Dans un autre bol, transférez la phase B (eau de citron + eau minérale + gomme xanthane).

Faites chauffer séparément au bain-marie les deux phases à 75°C/80°C.

Lorsque les phases sont à la même température, versez lentement et petit à petit la phase B dans la phase A sans cesser d'agiter vigoureusement pendant environ 3 minutes. Le mélange blanchit et s'homogénéise.

Sans cesser d'agiter, mettez le bol dans un fond d'eau froide afin d'accélérer le refroidissement et la prise de l'émulsion pendant encore 3 minutes environ.

Ajoutez enfin la phase C (le reste des ingrédients) en mélangeant bien entre chaque ajout.

Transférez la préparation dans votre flacon.

Nota : le pH de cette préparation est d'environ 6,5-7.

Stockez votre flacon à l'abri de la lumière et de la chaleur.

* Conservation : bien conservé et fabriqué dans des conditions d'hygiène optimales, votre produit pourra se conserver au moins 3 mois.

Ingrédients (sans balance)

Sérum concentré Acide glycolique 10% & AHA

30 ml

Huile essentielle Citron sans furocoumarines de Sicile BIO

1 goutte

Préparation

Mettez l'huile essentielle de citron sans furocoumarinees directement dans le flacon qui contient le sérum acide glycolique.

Mélangez à l’aide d'une spatule inox pour homogénéiser avant de refermer le flacon.

Nota : le pH de cette préparation est d'environ 3,8-4,5.

S’utilise le soir. Eviter le contour des yeux. Utiliser une protection solaire quotidienne et éviter l’exposition au soleil jusqu’à une semaine après la dernière application. En cas d’irritation, arrêter l’utilisation.

Stockez votre flacon à l'abri de la lumière et de la chaleur.

* Conservation : bien conservé et fabriqué dans des conditions d'hygiène optimales, votre produit pourra se conserver au moins 3 mois.

Pour aller plus loin, consultez

Ce sérum visage combine les propriétés d'ingrédients d'exception pour réduire les taches cutanées dues aux signes du temps :

Notre Sérum visage concentré Acide glycolique 10% & AHA, hautement concentré en acide glycolique et en AHA acides de fruits. Grâce à son effet peeling, ce sérum élimine les cellules mortes et stimule le renouvellement cutané pour un teint éclatant et unifié. Il atténue les cicatrices d'acné, lisse les irrégularités, réduit les taches brunes, lutte contre les points noirs et resserre les pores de la peau. Il est par ailleurs enrichi en acide hyaluronique, aux vertus hydratantes et anti-rides, pour une peau repulpée.
Notre Huile essentielle Citron sans furocoumarines de Sicile BIO, aux propriétés purifiantes et toniques, qui offre à la peau une odeur délicieusement fruitée.

Précautions d'usage

Même si ces produits sont naturels et doux, il vaut mieux rester prudent. Avant toute utilisation, faites un test : appliquez une goutte dans le pli du coude ou derrière l’oreille et attendez 24 à 48h pour vérifier qu'il n'y a pas de réaction. Et bien sûr, pensez à bien protéger votre peau du soleil après application, surtout si vous utilisez ces soins en journée.

Conseil de l'expert

Il est tout à fait normal de vouloir estomper les taches marron sur le visage et prendre soin de sa peau. Mais n'oubliez pas : ces marques font aussi partie de vous, de votre histoire, de ce que vous avez traversé. Apprenez à vous regarder avec douceur, à vous aimer telle que vous êtes, avec ou sans taches ! La beauté, cela peut aussi consister à accepter ses petites imperfections.

En savoir plus

Les taches marron sur le visage sont généralement causées par une surproduction de mélanine due au soleil, au vieillissement, aux hormones ou à certaines inflammations de la peau. C’est une réaction naturelle de défense de la peau, mais qui peut laisser des marques visibles.

Les boutons marron sont souvent des cicatrices pigmentées laissées après une inflammation, comme de l'acné. Ils apparaissent quand la peau produit trop de mélanine pour "réparer" la zone, surtout si vous avez touché ou gratté le bouton.

Pour atténuer les taches marron sur le visage, vous pouvez miser sur des soins naturels comme les huiles végétales et hydrolats, mais aussi sur des produits dermatologiques adaptés. Il est important d'agir en douceur et de bien protéger sa peau du soleil pour éviter qu'elles ne foncent davantage.

Zoom sur notre rédactrice naturopathe, Marine Leleux

Marine est naturopathe spécialisée dans le bien-être de l'enfant et coach en parentalité. Forte de ses 10 ans d'expérience dans l'accompagnement aux familles, elle met aujourd'hui sa passion au service de sa communauté à travers le partage de conseils naturels et bienveillants.