Les remèdes naturels pour soulager une gastro-entérite

Découvrez des solutions naturelles pour accompagner les troubles gastro-intestinaux et les infections intestinales dans notre guide spécialisé. Explorez des conseils efficaces à base d'huiles essentielles pour apaiser les symptômes et favoriser une récupération rapide. Plongez dans un univers de bien-être intestinal pour retrouver confort et équilibre digestif.

Par La rédaction Aroma-Zone

Mis à jour le 28/01/2025 Temps de lecture : +4 min.

Sommaire

Qu'est-ce qu'une gastro-entérite ? Les symptômes Quel remède naturel utiliser pour soulager la gastro-entérite ? Quelques idées de recettes

Avertissement

Les propriétés, indications et modes d'utilisation ci-dessus sont des citations issues d’ouvrages ou sites Internet de référence en aromathérapie, hydrolathérapie et phytothérapie. Ces informations générales sont données à titre informatif uniquement et ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale. Ces informations ne peuvent en aucun cas se substituer à un diagnostic, une consultation ou un suivi médical, ni engager notre responsabilité. Nous vous recommandons de consulter le guide des huiles essentielles avant d'en utiliser, pour prendre connaissance des précautions. En cas de doute, consultez un médecin avant d’utiliser des huiles essentielles.

Qu'est-ce qu'une gastro-entérite ?

La gastro-entérite est une inflammation de la muqueuse du tube digestif (estomac, intestin grêle et colon), causée le plus souvent par un virus (rotavirus, antérovirus...), et parfois par une bactérie (salmonelle, E.coli...) ou un parasite (giardias).

Les symptômes

Cette inflammation est responsable de diarrhées aigües pouvant s'accompagner de nausées, de vomissements, de douleurs abdominales (crampes), d'une fièvre modérée et de fatigue. La gastro-entérite se transmet par contact direct ou indirect (objet souillé) entre une personne et un malade ou par ingestion d'aliments contaminés ou de l'eau souillée. Les vomissements durent en général un à trois jours mais la diarrhée peut persister une à deux semaines.

La gastro-entérite peut entraîner des complications comme la déshydratation, surtout chez les jeunes enfants, les personnes âgées ou les sujets ayant une pathologie chronique.

Quel remède naturel utiliser pour soulager la gastro-entérite ?

Les huiles essentielles offrent une approche naturelle pour soulager les symptômes de la gastro-entérite. Leurs propriétés antivirales, antibactériennes et anti-inflammatoires peuvent contribuer à combattre l'agent infectieux responsable et booster les défenses de l'organisme tout en apaisant les inconforts de l'appareil digestif. Utiliser des huiles essentielles ciblées peut aider à atténuer la diarrhée, les nausées, les douleurs intestinales et les crampes abdominales, offrant ainsi un soulagement rapide et naturel.

Soulager la gastro-entérite avec les produits Aroma-Zone

Le traitement est généralement symptomatique (anti-diarrhéiques, solutions de réhydratation orale...) et la prévention repose sur des mesures d'hygiène : lavage fréquent des mains, désinfection des toilettes, aliments au frais et non périmés, eau en bouteilles dans les pays à risques (pour prévenir la "turista").

L’huile essentielle de Cannelle écorce est une puissante anti-infectieuse, très efficace pour rétablir l’équilibre du système digestif et neutraliser l’infection.

Attention : l’huile essentielle de Cannelle est dermocaustique, il ne faut donc pas la mettre en contact direct avec la muqueuse buccale mais l’avaler dans une gélule ou bien dans de la mie de pain.

L'huile essentielle de menthe poivrée est également recommandée pour soulager les symptômes de la gastro-entérite. Ses bienfaits antispasmodiques peuvent aider à calmer les crampes intestinales, tandis que son action anti-nauséeuse peut contribuer à atténuer les sensations de malaise. Il est important de diluer l'huile essentielle dans une huile végétale appropriée avant toute application.

On recommande également en synergie les huiles essentielles bio antivirales puissantes de tea tree (arbre à thé), de citron, de clou de girofle et de ravintsara pour leur action en soutien du système immunitaire et leurs propriétés calmantes, notamment pour l'inflammation de l'estomac.

Vous pouvez également consulter notre dossier Nos remèdes naturels pour soulager la gastro

Quelques idées de recettes

Huile Essentielle cannelle Ceylan écorce, Cinnamomum zeylanicum

Contre-indications : femmes enceintes et allaitantes, enfants de moins de 7 ans.

1 à 2 gouttes sur une boulette de mie de pain bien serrée, à avaler rapidement avec un peu d’eau fraîche. Renouveler toutes les heures, 2 à 3 fois de suite si nécessaire.

Remarque : l’huile essentielle de cannelle est dermocaustique, il ne faut donc pas la mettre en contact direct avec la muqueuse buccale. C’est pour cela que la mie de pain est pratique car elle peut être avalée. Ne pas mettre l’huile essentielle de cannelle directement en bouche même diluée avec de l’huile végétale ou du miel.

Autre utilisation : Il est aussi possible de mettre 1 à 2 gouttes d’HE de cannelle dans une gélule vide. Finissez de remplir cette gélule avec un peu d’huile végétale de nigelle (ou toute huile végétale alimentaire) pour améliorer la tolérance digestive.

Extrait du livre Le grand guide de l'aromathérapie et des soins beauté naturels, par Aude Maillard et Aroma-Zone, édition J'ai Lu, 2016.