Votre peau tire, rougit, picote à la moindre occasion ? Pas de doute, elle compte parmi les peaux sensibles et réactives qui ne laissent rien passer. Mais si trouver la routine idéale pour apaiser ces réactions peut sembler une quête impossible, rassurez-vous : les solutions existent. Dans cet article, on décrypte ensemble les besoins spécifiques de votre peau et on vous guide vers les soins qui sauront répondre à ses besoins spécifiques. Préparez-vous à enfin offrir à votre peau le confort qu’elle mérite, et à inviter souplesse, douceur et beauté dans votre quotidien.
Régénérant • Réparateur
Apaisant & hydratant
Anti-grattage • Emollient
Apaisant
Particulièrement vulnérable, une peau sensible nécessite une attention toute particulière. En effet, ce type de peau présente une réactivité accrue aux facteurs externes (pollution, vent, froid...) et internes (stress, alimentation déséquilibrée, déséquilibres hormonaux...), tout en réagissant parfois de manière intense et immédiate à l’utilisation de produits de soin inadaptés. Les manifestations, dont l'intensité varie selon les circonstances, peuvent inclure des rougeurs, des picotements, des démangeaisons voire des irritations plus marquées. Pour éviter ces désagréments, ce type de peau nécessite des soins ultra-doux, capables à la fois de protéger la barrière cutanée, de calmer les irritations et de restaurer son équilibre naturel. Une chose est sûre : pour préserver le confort et la beauté de votre peau au quotidien, il est crucial d'adapter votre routine à vos besoins - et non l'inverse.
Une prédisposition génétique : Peau fine ou claire, souvent plus réactive en raison d'une barrière cutanée naturellement moins protectrice.
Une hydratation insuffisante : Une peau déshydratée devient plus vulnérable aux agressions extérieures.
Des allergies ou intolérances : Réactions à certains ingrédients, aliments ou substances pouvant entraîner des rougeurs, des picotements ou des irritations.
L'exposition à des facteurs environnementaux précis : Exposition au froid, au vent, à la pollution, ou à des variations de température qui irritent et fragilisent la peau.
L'usage de certains produits cosmétiques : Utilisation de soins inadaptés ou agressifs (parfums, alcool, conservateurs) pouvant altérer la barrière cutanée.
Des facteurs internes : Stress, déséquilibres hormonaux, ou mauvaise alimentation impactant la santé de la peau.
Des maladies de peau : Conditions comme l’eczéma, la rosacée ou la dermatite atopique qui rendent la peau hypersensible.
Parmi les symptômes courants de ce type de peaux, on trouve généralement :
Des rougeurs qu’elles soient temporaires ou persistantes
Des sensations d’échauffement ou de tiraillements
Des picotements ou des démangeaisons récurrentes
L'apparition de zones sèches ou de desquamations (effet "peau qui pèle")
Des réactions immédiates face à l'application de certains produits cosmétiques ou à la variation de l'environnement (température, humidité, pollution...)
Une intolérance à certains actifs
En adoptant une routine adaptée aux besoins de sa peau sensible, les objectifs sont multiples :
Hydrater la peau et réduire la sensation de sécheresse cutanée
Calmer les rougeurs et les irritations
Atténuer les sensations de tiraillement
Réparer, protéger et renforcer la barrière naturelle de la peau
Lisser et adoucir les rugosités
Laisser la peau douce, souple et confortable.
Zoom sur le Baume au Karité et au Ciste BIO
Ce baume fondant aux huiles de Ciste, Cyprès toujours vert, Géranium rosat, Carotte et Bellis, connues pour leurs propriétés tonifiantes et régénérantes, est idéal pour « booster » la peau et raviver le teint. Également réputées pour leurs vertus toniques, ces huiles sont une véritable cure de jouvence pour la peau et sont aussi un atout majeur pour prendre soin des peaux à problèmes.
Actif cosmétique Fucocert : polyvalent, cet actif d'origine naturelle composé de polysaccharides a d'excellentes propriétés hydratantes*, mais aussi un effet apaisant et restructurant prouvé, tout en apportant un toucher douceur très agréable dans les formules. Il a aussi un potentiel anti-âge intéressant via son action sur le mécanisme des sirtuines, véritables « protéines de longévité » des cellules. *hydratation des couches supérieures de l'épiderme.
Actif cosmétique Skin Repair : restructurant, le Skin repair restaure la barrière cutanée naturelle de la peau et renforce la cohésion cellulaire. Il permet ainsi d'éviter les picotements du visage. Régénérant, il aide à stimuler la synthèse du Collagène responsable de l'élasticité de la peau et limite les tiraillements.
Actif cosmétique Phys'Apaise : idéal pour les peaux sensibles, cet actif naturel extrait de Physalis a une efficacité prouvée pour soulager les démangeaisons et faciliter la réparation de la barrière cutanée. Phys'apaise s'utilise dans vos préparations pour apaiser les peaux sensibilisées et irritées.
Poudre d'Avoine colloïdale BIO : céréale aux mille vertus riche en principes actifs apaisants, antioxydants (bêta-glucane, avénanthramides) et éléments nutritifs, l'Avoine est une alliée précieuse dans vos préparations cosmétiques, notamment pour les peaux sensibles ou à tendance atopique. L'efficacité de la poudre d'Avoine colloïdale pour apaiser les inconforts et démangeaisons est largement reconnue : elle est traditionnellement utilisée dans les préparations pour des bains émollients et adoucissants, des masques ou des cataplasmes. Elle s'utilise aussi comme actif dans vos soins hydratants et réparateurs.
Actif Poudre d'aloe vera BIO : cette poudre est obtenue par lyophilisation de jus d'Aloe vera. L'Aloe vera est reconnu pour sa composition riche, notamment en eau, en vitamines et en minéraux. Ses propriétés hydratantes et sa capacité à retenir l'humidité à la surface de la peau, aident à restaurer la souplesse et à améliorer l'hydratation cutanée. Ses propriétés apaisantes en font un ingrédients parfaitement adapté pour les peaux sensibilisées ou irritées.
Extrait d'Edelweiss BIO : l'Edelweiss n'est pas seulement le symbole des Alpes. Cette fleur est surtout connue pour sa beauté, sa rareté et ses incroyables propriétés antioxydantes lui permettant de vivre dans des conditions extrêmes tout en gardant sa beauté au fil du temps. Cet extrait d'Edelweiss, riche en antioxydants, est un puissant actif anti-âge 100% naturel destiné aux peaux matures mais aussi aux peaux jeunes qui souhaitent le rester. Ses composés apaisants et adoucissants en font également un ingrédient de choix pour la formulation de soins pour les peaux sensibles et fragiles.
Extrait CO2 Camomille allemande BIO : l'extrait CO2 de Camomille allemande est obtenu à partir des fleurs de Chamomilla recutita. Il est particulièrement concentré en bisabolol, un actif apaisant. C'est un allié très efficace dans vos soins apaisants et réparateurs pour les peaux sensibles et réactives.
Crème désaltérante : cette crème visage et corps certifiée BIO, 100% d'origine naturelle, enrichie aloe vera et en hydrolat de menthe poivrée, actifs connus pour leurs actions désaltérantes et rafraîchissantes, procure à votre peau une hydratation intense longue durée jusqu'à 8 heures après son application. Tous les ingrédients ont été choisis pour leur douceur sur la peau. Nous avons également porté une attention particulière sur la couleur et l'odeur de ce produit de soin que nous avons souhaité neutre. Le pH à été développé pour être proche du pH physiologique de la peau.
Crème à tout faire : 100% d'origine naturelle, gorgé de jus d'Aloe vera BIO et enrichi en huiles de Jojoba et Calendula et en beurre de Cacao, ce soin multi-usage certifié BIO nourrit et adoucit les peaux de toute la famille, notamment les peaux sèches et déshydratées. Fondante et non grasse, cette crème s'adapte à tous les usages : crème hydratante visage, crème nourrissante corps, mains, pieds, masque visage et même soin capillaire ! Retrouvez les différents ajouts possibles et leurs dosages dans cette fiche conseil.
Baume relipidant : testé et prouvé cliniquement, dédié aux peaux sèches, fragilisées ou à tendance atopique, ce baume relipidant triple action apaise les irritations et rougeurs, réduit les démangeaisons et nourrit intensément la peau. Concentré en huile végétale d’Avoine réparatrice et en Céramide NP relipidante, sa formule anti-dessèchement renforce la barrière cutanée et protège les peaux les plus sensibles. Adapté à toute la famille dès la naissance pour le visage et le corps, il s’utilise pur ou personnalisé.
1. Démaquillage en douceur : ne nettoyez votre peau ni trop souvent, ni trop vigoureusement. Le surnettoyage est déconseillé, quel que soit votre type de peau et surtout pour une peau sujette aux réactions. Pour la première étape du nettoyage, optez pour une huile démaquillante douce comme notre huile démaquillante Prune & Avoine, qui permet d’éliminer toute trace de maquillage en douceur et sans compromettre l’équilibre naturel de votre peau.
2. Double nettoyage délicat : procédez ensuite au nettoyage de votre peau en vous aidant du savon douceur au Lait d'ânesse BIO, reconnu pour ses propriétés apaisantes et hydratantes. Massez délicatement en effectuant des mouvements circulaires, avant de rincer soigneusement à l’eau tiède. Enfin, séchez votre visage avec une serviette propre en tamponnant légèrement, sans frotter.
3. Lotion tonique apaisante : appliquez une lotion douce, comme l'hydrolat de Camomille romaine, pour apaiser les rougeurs et calmer les irritations tout en respectant votre peau fragile. Pensez à conserver ce produit au réfrigérateur entre 2 utilisations, pour une sensation de fraîcheur supplémentaire et des bienfaits démultipliés. Si cette étape demeure optionnelle, elle n'en est pas moins bénéfique.
4. Hydratation relipidante & protectrice : choisissez un soin très hydratant comme notre baume relipidant Avoine & Céramide. Ses lipides aideront à reconstituer la phase grasse de votre barrière cutanée et à sceller l’hydratation en surface. Réservez-la de préférence le soir, car votre barrière se régénère surtout la nuit.
5. Protection solaire : avant de sortir, n'oubliez pas de protéger votre peau sensible et réactive des rayons UV avec le Lait solaire SPF 20.
Pour quels types de peaux cette routine est-elle recommandée ?
Cette routine de soin est particulièrement recommandée aux peaux délicates et sensibles, sujettes aux rougeurs, à l'eczéma atopique, aux démangeaisons, aux tiraillements et sèches.
Crème visage peaux sensibles et délicates
Ingrédients sans balance
Fragrance naturelle Fleurs du Paradis
10 gouttes
1
Mélangez l'ensemble des ingrédients dans un bol.
2
Transvasez le mélange dans le pot ou le flacon qui contenait la crème neutre jeunesse.
Evitez le contact avec les yeux ; En cas de contact, rincez.
Stockez votre pot ou flacon à l'abri de la chaleur.
* Conservation : bien conservé et fabriqué dans des conditions d'hygiène optimales, votre produit pourra se conserver au moins 3 mois.
Crème minute anti-rougeurs
1
Mettez l'extrait de petit houx et les huiles essentielles directement dans le pot qui contient la crème neutre.
2
Fermez le pot et agitez vigoureusement pendant 30 secondes. C'est prêt !
En raison de la rupture de stock de notre crème jeunesse 50ml, nous vous proposons le format 100ml. Merci de prévoir un contenant de 50ml pour votre soin maison ou de doubler les quantités d'actifs pour s'adapter à ce format de crème.
Nota : le pH de cette préparation est d'environ 5,0-6,0.
Stockez votre pot à l'abri de la lumière et de la chaleur.
* Conservation : bien conservé et fabriqué dans des conditions d'hygiène optimales, votre produit pourra se conserver au moins 3 mois.
Crème réconfortante aux actifs apaisants
1
Mélangez l'ensemble des ingrédients dans un bol.
2
Re-transvasez le mélange dans le pot qui contenait la crème neutre désaltérante.
En raison de la rupture de stock de notre crème jeunesse 50ml, nous vous proposons le format 100ml. Merci de prévoir un contenant de 50ml pour votre soin maison ou de doubler les quantités d'actifs pour s'adapter à ce format de crème.
Nota : le pH de cette préparation est d'environ 5,0-6,0.
Stockez votre pot à l'abri de la chaleur.
* Conservation : bien conservé et fabriqué dans des conditions d'hygiène optimales, votre produit pourra se conserver au moins 1 mois.
Conçu pour les peaux sensibles, notre Baume relipidant à haute tolérance a été rigoureusement testé sous supervision dermatologique et ne présente pas de contre-indications spécifiques. Quelques précautions à respecter :
À utiliser dans un délai de 9 mois après ouverture.
Conserver dans un endroit sec et à l’abri de la chaleur.
Appliquer uniquement sur une peau saine.
Éviter l’application sur des zones de peau très irritées, abîmées ou présentant des lésions suintantes.
Le soin de la peau, ça commence dans l’assiette. Et si vous adaptiez votre alimentation pour apaiser votre peau ? Les omégas-3 sont vos meilleurs alliés ! Présents dans les poissons gras (saumon, maquereau...), les graines de Lin ou encore les Noix, ils aident à renforcer la barrière cutanée et à réduire les inflammations. En parallèle, limitez les aliments trop épicés, l’alcool et la caféine, qui ne peuvent qu'aggraver les rougeurs. Et n’oubliez pas : bien s’hydrater tout au long de la journée est essentiel.
Comment calmer une peau réactive ?
Pour apaiser une peau réactive, adoptez une routine minimaliste avec des produits hypoallergéniques et sans parfum. Privilégiez les textures douces, comme les baumes ou crèmes apaisantes enrichies en actifs comme l’Avoine. Évitez les agressions externes (froid, chaleur, frottements) et appliquez une brume d’eau thermale pour calmer instantanément les sensations d’inconfort.
Comment soulager l'hypersensibilité de la peau ?
Pour soulager une peau hypersensible, optez pour des soins ultra-doux et réparateurs. Hydratez régulièrement avec des formules riches en céramides ou en Acide hyaluronique. Évitez les exfoliants, même doux, et préférez une protection solaire quotidienne pour limiter les réactions aux UV. Un massage léger avec un sérum apaisant peut aussi réduire les sensations de tiraillement.
Que faire quand la peau du visage ne supporte plus rien ?
Si votre peau ne tolère plus rien, stoppez tous les soins et limitez-vous à un nettoyant très doux et à une crème hydratante minimaliste et sans parfum. Évitez le maquillage et les actifs potentiellement irritants. Donnez à votre peau quelques jours de repos pour retrouver son équilibre naturel. Consultez un dermatologue si les symptômes persistent ou s’aggravent.
Diplômée de l’ESCP en 2020, Louise se lance en tant que rédactrice en 2021. Aujourd’hui, elle s'exprime principalement dans une newsletter intimiste où elle rédige des recos culturelles ainsi que des articles plus personnels (sur les applis de rencontre, la thérapie ou encore l’orientation professionnelle). En parallèle, elle écrit pour des médias, des marques et des agences sur des sujets bien-être, santé mentale, culture & société.
1
Cork, M. J., et al. (2006). "New perspectives on epidermal barrier dysfunction in atopic dermatitis: gene-environment interactions." Journal of Allergy and Clinical Immunology, 118(1), 3–21.
2
Do, L. H. D., Azizi, N., & Maibach, H. (2020). "Sensitive Skin Syndrome: An Update." American Journal of Clinical Dermatology, 21, 401–409.
3
Berardesca, E., Maibach, H. I., & Fluhr, J. W. (2006). Sensitive Skin Syndrome. CRC Press.
4
Honari, G., Andersen, R., & Maibach, H. L. (2017). Sensitive Skin Syndrome. CRC Press.
